zdrowy

[...] Mnie np. potem przeszkadało, jak brałam papierosa do ust. Bo wiedziałam, że świadomie wywołuje np. pewne zmiany w swoich płucach czy oskrzelach, które są nieodwracalne, nawet jak rzuce palenie i zacznę super zdrowy tryb życia. Cóż, każdy chyba musi znaleźć swój własny sposób, ale najważniejsze to chcieć bardziej, niż nie móc Powodzenia.

Najpierw trzeba dokładnie ustalić przyczynę - dopiero potem leczyć. Bardzo możliwe, że twoje stawy nie są jeszcze przygotowane do treningu z obciążeniem i są nadwrażliwe. Lepiej zrób sobie krótką przerwę a potem zacznij bardzo delikatnie. Jeżeli zaczniesz za wcześnie albo za ostro - to możesz sobie rozpieprzyć stawy do końca życia. Kiedyś [...]

1. odpoczywaj leżąc z nogami wyżej od tułowia// tez prawda :-/ 2. maści z wyciągien z kasztranowca, może być np. Venożel, Aescin// dobrze wiedziec 3. kasztanowiec w tabletkach// jw 4. masz relaksacyjny nóg// trzeba wprowadzic 5. "zdrowy" wysilek fizyczny (basen, rower etc.) // z tym nie mialem nigdy problemow dziekuje za cenne wskazowki

tzn co bedzie ok? smazony filet okaze sie nagle zdrowy?

mnie jak lapie choroba to laduje podojny ferwexna noc to samo rano i na nastepna noc i jestem zdrowy

[...] w lapce i dalej nie bedzie szlo, sila tez.. a masz zamiar namieszac w tym sporcie to tak, ale jak cwiczysz tylko dla sebie, na plaze itp t i tak slwetka ktora da siena splach zrobic jest za***ista ! jestes zdrowy i wielki lub masz do***any organizm i jestes ogromny.. pomysl co po latach mlodosci przyniesie mniejsze skutki uoczne i wybierz :)

[...] tylko poszczegolne posilki porostu zamienial zcasami tak jak tunczyk na noc(na twarog,tuncztka max 3-4 puszki an tydz i wogule na noc twarog lepszy)Ryze zamaienial na makarony kasze oraz kurczaka na ryby:)) Ogulnie wszyskto wyglada jak powinno,dobre prporcje witaminki sa warzywka sa..zdrowy tluszcz jest wiec zcego tzreba wiecej:) Powodzenia

[...] objawy i potem mowilem ze wlasnie takie mam. konczylo sie na podstawowych badaniach (rtg, wskazniki zapalne, morfologia krwi itd). "nic nie wyszlo wiec jest pan zdrowy, ale moze sie pan przejdzie do psychologa/psychiatry bo ja u pana nie widze choroby" a na moje wspomnienie ze nie zawsze na podstawowych cos wyjdzie bylo tylko [...]

ostry sex przez całą noc marcinekk wstajesz zdrowy a kobieta chora na drugi dzień zarażasz się od niej świetny pomysł B50 chodziło Ci pewnie o szczepionke Delbeta,troche archaiczna ale działa - gorzej z mozliwymi sajdami po skończeniu działania,niektórzy mają ostre osłabienie odporności Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-09-26 02:40:19

Saku ma juz swoje lata do tego dochodzi nie zbyt zdrowy tryb zycia urazy w walkach itp.To wszystko nie moglo w koncu dac o sobie znac...

[...] Koper: Tomek, 7 października walczysz z Paulem Briggsem, jak przebiega obóz przygotowawczy, jesteś zadowolony? Tomasz Adamek: Wszystko jest dobrze. Dziękuję Bogu, że jestem zdrowy, to najważniejsze. Jestem przygotowany już dziś by walczyć. Buddy już w piątek mówił, że jestem gotowy do walki. MK: Żadnego złamanego nosa? TA: Nie, wszystko jest [...]

[...] opuszczaja nas sily. -ogolna intensywnosc: liczba dni pomiedzy treningami jest na tyle duza ze powinno byc wporzadku. z opisu wynika ze "krasnolud" jest raczej zdrowy i nie ma niedomagan typu chroniczny brak mocy... -trenujac/obserwujac ludzi przcujacych fizycznie stwierdzam ze jesli jedza to roznica jest tylko taka ze po pracy [...]

bedziemy wdrazac w zycie juz od poniedziałku:) hehe, jestem zdrowy, nie cierpie na brak mocy, i nie cierpie jej braq:) zastanawiam sie jeszcze, czy do gainerka nie dorzucic jeszcze metki, dla lepszej syntezy białka:) pozdro dla Was:)

AAAAA co tam poprawie cie:) posilek I Płatki owsiane daj z 80g dorzuc ok 20gram rodzynek i z15 gram orzechow i/albo o-3 tran lub oliwe:) Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250-300 mleka 0,5% i wtedy bedziesz mial pelnowartosciowe sniadanie b: 26 t: 15 w: 82 k: 570 posilek II Baton Snickers : NO CHYBA SOBIE ZARTUJESZ:)WYWAL TO... Sok [...]

[...] czemu kolega co cie ostrzega nazywa sie apokalipsa? Czytales Sw Jana? A tak na powaznie to po chooj sie tu produkuje dla przyszlego koxiarza? Masz jakies kompleksy? Jestec zdrowy itd, wiec po kiego ci jakas meta? Ludziom czasem po miesiacu bola narzady wewn. Branie takiegoscerwa na "dziendobry" wcale nie bedzie dobrym wyborem. Idzie w [...]

[...] ZJEDZ śniadanie. Katabolizm nocny - zjedz kolację, wypij białko. Po treningu? Masz naprawdę dużo czasu, aby zjeść posiłek. TO PRODUCENI CHCĄ ABYŚ STOSOWAŁ TAM ICH SUPLE, zdrowy rozsądek podpowiada co innego. Ale OK, każdy niech ma swoje zdanie. I tak większość supli to ściema marketingowa. BCAA masz w WPC. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

[...] wszystkich zainteresowanych, co do krzyska - bez komentarza, jego sprawa; szczerze mowiac te wszystkie przepychanki sa troche irytujace, najwazniejsze to chyba zachowac zdrowy rozsadek, co od siebie moge powiedziec: treningi sa ciekawe, bywaja staze wyjazdowe, treningi z bronia (ale nienaladowana - czytalam watek o kolezance ktora cwiczyla z [...]

To też nie do końca jest tak, ja bym jeszcze dodał chociaż jeden wariant C. Mianowicie jest to zdrowy tryb życia, zdrowe jedzenie, sport oczywiście bez żadnych sterydów no i inne te sprawy. Z tego wszystkiego to "na luzie" byłby tylko A. Można też wypośrodkować A i B czyli brać sterydy ale od czasu do czasu przybalować, tylko nie podczas [...]

mi kolezanka zrobila i zobacz jaki zdrowy jestem, na trening nawet spadam

[...] poprawa napewno przerwij,bo koks zaj....e zmniejsza odpornosc. w Twoim przypadku plus polega na tym ze bierzesz metke,ktora szybko znika z organizmu i mozesz przerwac praktycznie kiedy chcesz. aha i lekarze sportowi zawsze mnie przestrzegali przed treningiem jesli nie jestes zdrowy,bo moze to sie skonczyc roznymi powiklaniami kardiologicznymi