zdrowie a sport

To wroc do cwiczen, moze zdanie "sport to zdrowie" jest na wyrost ale i tak warto. Natura uksztaltowala nas przez wieki do ciezkiej pracy, do okresow glodu, niedoborow skladnikow, do tego jestesmy bardziej przystosowani niz hamburgera zapitego cola zjedzonego z pilotem w reku. Powinnam powiedziec idz na silownie, ale ok znajdz sport [...]

[...] dokładniej. Jem naprawdę dużo "zakazanych rzeczy" oraz bywają dni kiedy lecę po całości, (wiadomo o co kaman:D)... zachowuję jednak przy tym wszystkim zdrowy rozsądek oraz zdrowie co potwierdzają badania jakie robię okresowo. Powoli osiągam cele jakie zakładam sobie... Takie stawianie wobec siebie wymagań i pewnej dyscypliny w treningach i [...]

Ale pierdzielicie, co to jeden szaraczek połamał się "na prostej drodze" ? Owszem sport zawodowy to w żadnym przypadku nie "zdrowie", a obecni kulturyści to z wielu względów kaleki, ale nie ma co demonizować zwykłych wypadków ...

[...] zakres moich ćwiczeń wspomagających w wyciskaniu,musiałem jeszcze okroić o wszystkie ćwiczenia na triceps Niedoprost prawej ręki jest bardzo bolesny przy próbie wyprostowania,jak również przy głebokich ugięciach. Zresztą chyba nawet widać na filmach z ciągów,że ręce są ciągle zgięte w łokciach mimo sporego obciążenia. A mówią że sport to zdrowie

[...] goryla niz czlowieka. Czlowiek powinien byc zwinny, szybki i silny. Oczywiscie wszystko w pewnych granicach. Sport powinien przede wszystkim pomagac czlowiekowi zachowac zdrowie na jak najdluzszy czas. Jest to chyba jeden z najbardziej skutecznych sposobow na unikniecie wielu problemow ze zdrowiem, ktorych pojawia sie coraz wiecej wraz z [...]

[...] kierowane na głowę Radzika były bardzo silne, po pierwszej przerwie za zgodą lekarza walka została wznowiona i ponownie doszło do niebezpiecznej sytuacji. Z obawy o zdrowie naszego reprezentanta walka skończyła się przed czasem. Według rosyjskiego trenera, Adrieja Pietrowicza, podobne ciosy Gatowskiego powodowały zawsze knock-outy, [...]

[...] dieta!, suplementacja). To po prostu stworzenie sobie szans na cos więcej. Tak że syndrom utraconego dziewictwa, to nie to co mi grozi :) Obawiam się w zasadzie tylko o zdrowie. Dopełniłbym wszelkich możliwych starań, aby zyskać srodki apteczne, pewne, wszelkie osłonki, leki na odblok, suple po cyklu. I też prawda jest taka, że cwiczyłbym [...]

a ja wyj**anee. Snick ja bym na twoim miejscu dokvrwił trening nóg a potem poszedł pić. Sport to zdrowie niezależnie od tego, czy się nayebałeś \-)

[...] kulturystycznym wiele osób chce "przysłowiowo budować mięśnie a do tego należy się się odżywiać". Niestety balet rządzi się swoimi prawami. Nikt nie powiedział, że sport to zdrowie. Każdy sportowiec musi wybierać i liczy się z kontuzjami. Rozumiem, że dla Ciebie na dzień dzisiejszy dziedzina, którą wybrałaś jest bardzo ważna w Twoim życiu. [...]

[...] Szymonie LADZIE,w Akopie Szostaku..ty jestes dla mnie pasjonatem ktory sobie cwiczy i stara sie zdrowo jesc i to mnie cieszy bo lepsze jest to niz picie i cpanie..sport to zdrowie..ale..chcesz to sie obraz albo nie ale dla mnie to ty jestes zwyklym pajacem mowiac jakim ty kiedys nie bedziesz zawodnikiem..nie widze w tobie zadnego potencjalu [...]

[...] nawet nie wiedziałem że regularnie zaglądasz dzięki za ciepłe słowa ;) i zapraszam bo będę kontynuować albo w tym dzienniku albo założę nowy temat ;) Dzięki mam nadzieje że zdrowie dopisze ! ;) Darek59, dużo w tym twojej zasługi. Tak oglądałem Team Hoyt, niesamowite.. podziwiam tego ojca.. wykonuje facet podwójną robotę.. by dać radość synowi, [...]

[...] i w seniorach i w weteranach. Takie zasady bardzo motywuja ta grupę wiekową-zdarza się nawert,że na scenę wychodza ludzie po zawałach,wylewach,mając 60-70,75 lat-walczą o zdrowie,trenuja i naprawdę wyglądają bardzo dobrze- a u nas takie osoby sa juz zepchnięte na boczny tor. [...]

[...] widzę aktualizacja zdjęć, (oceniałem pierwsze) no to już brzuch normalny, ale teraz plery Ci wywaliło jak u chłopa, nie bierz sterydów. Ani to fajne, ani potrzebne a niszczy zdrowie. Zmieniony przez - klataplecybarkico2312 w dniu 2022-08-15 18:43:52 Zmieniony przez - klataplecybarkico2312 w dniu 2022-08-15 18:45:08 Człowieku wyjdz z tego forum i [...]

[...] by nie było to OK,ale jeśli tylko w tej a w innych(np:piłka nożna,kolarstwo...) mieliby te kontrole utrzymać to nie widze w tym żadnej sprawiedliwosci. PS: A gdyby tak zlikwidowac te wszystkie kontrole antydopingowe i pozwolić każdemu brać,to jak by się miało do tego jedno z naczelnych haseł lekarzy, "sport to zdrowie"...???

[...] Ale widać, że od tego odstąpili. Mógł nie przygotowywać się na przetrwanie pierwszej minuty, tylko z miejsca zaatakować pełną parą... Pieniądze te same, ale przynajmniej zdrowie całe... Czy nie o to chodzi? Wyszedł na ring z silnym przeciwnikiem o którym nic nie wiedział, odważył się, przegrał ale jest zdrowy... Czyli może nie jest dobry ale [...]

Taaaaa %-) sport to Zdrowie ;-) ale tak właściwie gdyby osoby które nie trenują poszły do fizjo, to wyszłyby z gorsza "diagnozą" :-)) u nas to zupełnie inna kwestia. ale dlaczego? osoby, które nie trenują w życiu pewnie robią coś innego, naturalnego z fizjonomią człowieka, np chodzenie. A z was przecież żadni profesjonaliści.. dodatkowo tyle się [...]

A tak na serio, to jaka to ironia losu. Wczesniej jak nie cwiczyłaś to Cię nic nie bolało i było "ok", a teraz co chwilę coś. A niby sport to zdrowie. Na serio trzymam kciuki za Ciebie i te Twoje stawy :-) zeby nie było, ze ja sie tylko śmieje.

[...] to nie bajka, tak jak sie to co niektorym tu na formu wydaje. A genetyka to juz nie jest najwazniejsza sprawa w tym sporcie, bo są tacy kamikazze któzy piernicza własne zdrowie i osiagają MEGA WYNIKI pomimo przeciętnej genetyki. Teraz wszytko to chemia!!!!!!Ale i tak kocham ten sport. A to co tu sie mówi to czysta prawda, po co sie oszukiwac [...]

[...] PRZECIĘTNY Polak. "Ruch jako rekreacja OK, ale wypruwanie sobie flakow to chyba nie jest zdrowe i napewno nie przedluza zycia. Zreszta od dawna wiadomo ze sport to zdrowie ale nie na zawodowym poziomie." No i tu masz rację, ale tylko po częsci. Sport jest zdrowy, ale zawodowy jest bardziej kontuzjogenny (nie licząc efektów [...]

pamiętaj Seba, zdrowie najważniejsze... a jak się wciągniesz w ten sport, to nie będziesz się przejmował tym, że nie osiągniesz celu jak najszybciej przez choroby lub losowe wydarzenia... a trenując na przeziębieniu możesz się jeszcze bardziej rozchorować i stracić dużo więcej niż np. odpuszczając sobie i wracając do zrowia