zdrowie a sport

[...] : wydaje mi sie, ze brzuch i boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : trudno powiedziecuprawiany sport lub inne formy aktywności: fitness i siłownia Stan zdrowia: zdrowie fizyczne ok (tabletki antykoncepcyjne), psychiczne tez, chodz czesto sie denerwuj podczas miesiaczki i przed Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kompleks [...]

Nigdy nie jest za pózno , żeby zacząć trenować. Przeciez sport to zdrowie A to ile osiągniemy w danym sporcie zależy w dużej mierze od nas samych, od naszych możliwości i od zaangażowania w trening, no i od trenera . Życze więc powodzenia

[...] jakiś rok) zauważyłem, że oprócz mało widocznej rzeźby nic nie wytrenowałem. Ćwiczyłem 5 dni w tygodniu (pon-piątek), Teraz wiem, jakie były przyczyny braku wzrostu mięcha - spaliłem mięśnie. Radze Ci Bakfest, abyś ćwiczył 3 razy w tygodniu, na każdym treningu max. do 3 partii mięśniowych. Pozdro Sport to zdrowie, ale nie za wszelką cenę:)

[...] Nie sadze... Przy takiej wadze bedziesz mega chuda i to bedzie juz zakrawac o mocna niedowage 2. W tym wieku to raczej skupilbym sie przedewszystkim na ruchu (sport to zdrowie) i odpowiednim doborze spożywanych produktow czyli musisz krotko mowiac patrzec co jesz... Jakosc produktow przedewszystkim, a potem ilosc :-P Ale mysle, ze jak [...]

A zawsze mówili że sport to zdrowie (nie wspominając że i trwałe kalectwo) %-)

taki sport muszisz poświęcać zdrowie dla wyglądu- ale czy ty wiążesz przyszłość z kulurystyką? i czy warto się kłuć ?- jeszcze mama cie zobaczy jak się kłujesz albo kumpel i będzie myślał że sterydy bierzesz i jeszcze ten trądzik - zastanów się -moja mama jak mi kreatyne znalazła kiedyś to myślała że to sterydy ( musiałem się tłumaczyć j ją [...]

[...] . Martwego ciągu na 300 kg robić nie będziesz. Dzisiaj widziałem dzieciaki bawiąc się w baseniku na imprezie 8 dzieciaków w tym 4 otyłych. Wiec myślę, że lepiej coś robić. Sporo tez jest zawodników podnoszenia cięźarków czy gimnastyki i jest ok a mowie tu o sporcie wyczynowy. Pompki,poręcze, ćwiczenia w siadzie wyjdą ci tylko na zdrowie

[...] szczegolnie na mma. Kontynuuj rehabilitacje, wzmacniaj noge, potem mozesz zaczac np. plywanie czy rower. Wiekszosc po pol roku wraca do treningow, a niektorzy nawet rok przerwy maja. Wejdz na dzial zdrowie i tam masz ACL rekonstrukcja. Zajmie Ci caly dzien przejrzenie calosci, ale sie sporo dowiesz. Najlepiej to lekarz sportowy udzieli odpowiedzi

sport to zdrowie. mi ts rozwalil kolana biodra lokiec barki i piersiowego a duzo dzwigac nie zdarzylem. dziekuje dobranoc

pytasz się o robić to ci mowie, twoje zdrowie ja mam to w dupie. a ty myślisz ,ze żyjesz w raju gdzie cie lekarz na nfz wyleczy ? szansa 1 na 100 ? sport = kontuzje = leczenie = $ - im wcześniej sobie to uświadomisz tym lepiej dla ciebie. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-08-20 09:09:02

[...] z trenem leciałem 18 miesiący % ale aż tak nie wybiegaj do przodu, zaplanuj sobie cykl.nanrqzie na 6-12 miesięcy na pewno nie na 36 bo dużo się może pozmieniać priorytety/zdrowie itd itp chcesz masować podbij na razie testa później dołożysz nandrolon plusntroche mastera.injuz masz plan do końca roku Później będziesz myślał ,można dorzucić [...]

nie rozumiem twojego pytania bo jeszcze nigdy się nie spotkałem z lekami po których nie można ćwiczyć a poza tym sport to zdrowie 8-)

a chcesz kopala w dupsko? RUSZAJ NA TRENING I DO DZIEŁA ,SPORT TO ZDROWIE :]

Motto powinno brzmieć raczej "jedz co chcesz i wyglądaj jak knur chyba że kujesz dupe" :) . Jedz zdrowo , ten sport jest nie tylko dla wyglądu , bo na pierwszym miejscu zawsze stawia się zdrowie . Jabłko i bcaa nie pomogą ci zejsc do 8% tylko dieta , a one jedynie zminimalizują spadki . Spalacz nie bierz , na ostatni szlif zachowaj . Powodzenia :)

[...] Spróbuj dać odpocząć kolanom. A jak dla mnie to do lekarza możesz się wybrać za rok, za dwa czy za sto lat. ,,Bo jeszcze z dwa tygodnie miną zanim się wybiorę do lekarza." Twoje zdrowie, radziłbym udać się niezwłocznie do lekarza, jeśli ból nie ustaje. Ciężko nam jest określić, czy to coś poważnego, więc idź do lekarza - czyli SPECJALISTY.

pytanie na miarę gimnazjalisty przecież wiadomo że w sporcie wyczynowy nie stosuje się dopingu bo to zabronione a przepisów przestrzegać trzeba poza tym sport to zdrowie

[...] czy szkodliwe? Niezbędne kwasy tłuszczowe Pre- i probiotyki IV. ROŚLINY I"ADAPTOGENY" Suplementy - Ekstrakty roślinne - Produkty pszczelarskie v. SUPLEMENTY "OCHRONNE" DLA SPORTOWCÓW Czy sport to zdrowie? Zapobieganie potencjalnym problemom zdrowotnym VI. SUPLEMENTY ODCHUDZAJĄCE Powrót do rzeczywistości Jak stracić na wadze?

[...] więcej ruchu, a mniej fast foodów i mniej słodyczy .Zacznij uprawiać jakiś sport i spędzać czas bardziej aktywnie. Godziny spędzane przed komputerem na pewno nie wyjdą Ci na zdrowie. Powinieneś zrezygnować z jedzenia fast foodów. To źródło pustych kalorii, szkodliwego tłuszczu, niczego pożytecznego w nich nie znajdziesz. Ogranicz jedzenie [...]

Dyskusja zeszla na dziwny tor Legalizacja dopingu w sporcie - rzecz konieczna! Ale niestety przez propagowanie "Sport to zdrowie" ze względów wychowawczych zawsze będzie szopka z dopingiem u zawodowców - będa brać, a komisje będą dyskwalifikować tylko wybrańców

Okej, dzięki za pomoc. Bo kolana poniszczone troche, a gadają że sport to zdrowie %-)