zdrowa kuchnia

[...] klatki, bo tego jej mocno brakuje 3. Wyrównanie ramion - obwodowo porównywalne, wizualnie - spora różnica :( 4. Poprawienie prostowników grzbietu 5. Ruszenie przedramion No i ogólnie, zdrowa, zbita, mocna, ale estetyczna sylwetka. No ale to plan na długie lata. Pozdrawiam i proszę o wszelkie sugestie, porady i słowa mobilizacji ;) Michał

[...] zrobię dopiero w poniedziałek, mam nadzieję, że to nie problem. Jutro z samego rana jadę na weekend do babci TŻ-ta, której kuchnia - jak łatwo się domyślić - NIE JEST zdrowa. Czeka mnie mordęga białego pieczywa, kiepskie parówki, sałatki z majonezem, kurczak w panierce i cała masa słodyczy... Szczerze mówiąc jestem przerażona :( Reasumując [...]

[...] na temat odżywiania ogranicza się do minimum. Po kródce postaram sie przybliżyc moja osobe i sytuacje, która skłoniła mnie do napisania : Kobieta:) 24lata, 166cm, 52kg, zdrowa:) początkująca instruktorka aerobiku, w zawodzie od października, tego co będzie;) a "uczęszczająca" od 4lat. Z tego powodu że za niecałe 2tygodnie zaczynam prace [...]

Ogłaszamy konkurs w dziale KUCHNIA SFD na SŁODKIE WYPIEKI ! Nagrody: 1.Miejsce pierwsze bon o wartości 200 złoty do zrealizowania w sklepie SFD. 2.Miejsce drugie bon o wartości 100 złoty do zrealizowania w sklepie SFD 3.Nagroda specjalna - Koszulka Regulamin konkursu: - należy dodać mnimum 2 zdjęcia, jedno z przygotowania potrawy a drugie [...]

[...] tych kalorii. Jakieś porady jak szacować obiady domowe? Zawsze jak próbuję szacować po składnikach, to wychodzi powyżej 1000kcal mimo że kuchnia domowa wydaje się serio zdrowa i raczej chuda (chude/średnio-chude rodzaje mięs, zdrowe węgle, zawsze sałatka warzywna, ale tłuszcze do smażenia/na dressing zawsze na oko). Te 1000kcal na obiad mi [...]

[...] brak. Takich to tylko przymusem zagonić, a oni i tak oporni wolą się taplać w cieplutkim błotku bo ich to cieszy. W Królestwie Światła, które jest na Ziemi obowiązuje tylko zdrowa i prawdziwa kuchnia, która zamienia żywność na pobudzającą i mobilizującą życiodajną energię! Ale wy powiecie: Nie rzucaj pereł przed wieprze! Ojcze Wszechmogący teraz [...]

[...] :( jak ktos ma jakis pomysl na rozwiazanie mojego problemu bede wdzieczna za wszelkie rady i pomysly. PS. bardzo prosze tylko bez pomyslow w stylu: przeciez w sklepach ze zdrowa zywnoscia mozna kupic chleb z maki kukurydzianej. jesli ktos dal rade przelknac tpo swinstwo to gratuluje :) Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 58 Wzrost: 173 [...]

co sadzicie o tzw. jedzeniu u chińczyka ? przyznam sie ze jest to moja ulubiona kuchnia , a przy tym wydaje mi sie ze dosc - zdrowa ? jest ona wszak oparta na drobiu i ryzu oraz duzej ilosci surówki niedrogie porcje sa bardzo duze , ja np jem zawsze obiad na pol z dziewczyna dzis na obiad tez tam pojde , wiec prosze o garsc refleksji AXEL97

Witam! Szukam przepisu na zdrową pizze :-) Zna ktoś może jakieś? Znalazłem kilka ciekawych przepisów w Kuchnia SFD. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-03-03 13:33:04

SFD/Images/2015/7/25/0aaf13e5b7404565b64cc998880ec6b4.jpg Zdrowa Kuchnia FA - śniadanie odc. 19 Zapraszamy na 19-ty odcinek Zdrowej Kuchni FA. Gosia Mączyńska pokazuje nam jak przygotować ciasto owsiane. http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,560,zdrowa-kuchnia-fa-sniadanie-odc-19.html

No ładnie Co do diety - trafiłam na stronę Zdrowa Kuchnia.info (zdaje się, że z postu Moralesa)i już widzę jakie popełniłam błędy. Czli twaróg wyłącznie na wieczór, powinnam zacząć dzień od jajek, poprzed drób, ryby i na wieczór nabiał...Przynajmniej potwierdziło się mi się, że usuwam tłuszcz z okołotreningowych. Idę czytać dalej, bo na gorąco [...]

SFD/Images/2015/7/25/da5c8918b97f49d4ba02a2862d4c2ce8.jpg Zdrowa kuchnia FA - obiad odc. 18 Zapraszamy do obejrzenia 18-tego odcinka Zdrowej kuchni FA - Gosia Mączyńska przygotowuje kotleciki z kurczaka. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/kuchnia-md/obiad/video,18,gosia-maczynska-obiad-odc-18.html

SFD/Images/2015/7/25/edca236850bf4b88ade114baeddb6986.jpg Zdrowa Kuchnia FA - deser odc. 18 Zapraszamy do obejrzenia nowego odcinka Zdrowej Kuchni FA - Gosią Mączyńska pokazuje nam jak przygotować sorbet truskawkowy. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/kuchnia-md/deser/video,18,gosia-maczynska-deser-odc-18.html

Zdrowa kuchnia to dobra sprawa, te tortille mmm... Dabadu próbowałeś coś jeszcze z takich eksperymentów ? Np. jakieś lody wysokobiałkowe, albo ciasto low-carb ? Ja osobiście robiłem lody z twarogu, to dobra opcja jest... można szaleć na różne sposoby

zocha z ciecierzycą to żadna filozofia - gólnie: gotujesz, mażesz tłuszczem, sypiesz ulubionymi przyprawami, pieczesz ;-) np. tak masło migdałowe

[...] taki niewinny zarcik ;-) babcia ma prawie 90 lat, kiepsko widzi to pewnie nawet nie zauwazy co mam na talerzu |-) Poprostu bylam ciekawa jak sobie radzicie :) Moze macie jakies sprawdzone przepsisy do polecenia? Ja ostatnio znalazlam pierozki z maki gryczanej na blogu zdrowa kuchnia sowy ale obawiam sie ze to wyzsza szkola kuchennej jazdy }:-(

Ja właśnie się zastanawiam co zrobić z tym mlekiem kokosowym. Myślałam o serniku http://zdrowa-kuchnia-sowy.blogspot.com/2013/09/sernik-czekoladowy-na-mleku-kokosowym.html Tylko zamiast czekolady kakao po prostu. Już dawno nie robiłam ciasta. Chyba najwyższy czas na następną porażkę %-).

Ja właśnie się zastanawiam co zrobić z tym mlekiem kokosowym. Myślałam o serniku http://zdrowa-kuchnia-sowy.blogspot.com/2013/09/sernik-czekoladowy-na-mleku-kokosowym.html Tylko zamiast czekolady kakao po prostu. Już dawno nie robiłam ciasta. Chyba najwyższy czas na następną porażkę %-). Pica ale gorzka czekolada będzie OK.. Taka ponad 70% kakao. [...]

Więc wiesz o czym mówię. Zdrowa kuchnia nie musi być nudna :-))

Izumik znam, dzieki :) jeszcze blog zdrowa kuchnia sowy ma fajne przepisy, sporo dla bezglutenek :)