zdjęcia

Dział doping-zdjęcia tam wstawiaj i pytaj.

Witam. Miło, że dołączyłeś do naszego Prodżektu. Proszę określić dokładnie do kiedy wstawisz regulaminowe zdjęcia. Będę zaglądać, powodzenia !

[...] coś pod Twoim mostem to już go nie będziesz mógł edytować ;) Tak czy inaczej - byłam, jestem i będę. Widzę, że zrobiłeś sobie porządną ucztę w MC - mam nadzieję, że nie będzie się to powtarzało zbyt często ;) Sama również jestem obecnie na masie i staram się ograniczać śmieciowe jedzenie. Czekam z niecierpliwością na zdjęcia. Powodzenia !

Kilka stron wczesniej wrzucilem zdjecia Rosjanina Arkady Velichko, wedlug niektorych jest nowa wschodzaca gwiazda rosyjskiej kulturystyki. Celem glownym 27 letnigo zawodnika, sa Mistrzoastwa Rosji (23-26.10), jednak w ubiegly weekend wysatrowal na mistrzostwach Uralu, gdzie wygral kategorie ponad 100 kg. Patrzac na nogi Rosjanina, wydaje sie ze [...]

Wstawcie zdjęcia swoich nagród- zawsze to cieszy-coś dostać...:)

po 1. split jest dla każdego , ale można osiągnąć większe efekty innym planem , będę wrzucał takie zdjęcia jakie mi się podobają nie chcesz nie wchodź :) wolę być wieszakiem niż szukać pępka godzinę .

Z niecierpliwością czekam na zdjęcia aktualnej formy;) nie ma na co czekać :D fotki miały być dzisiaj, ale nie było mnie na siłce także musisz poczekać do jutra :D

W takim razie wybacz mi proszę nie wiedziałem o czymś takim ;) W takim razie nie mam wyboru zdjęcia będą w tym poście - ostrzegam nie umiem pozować a bokiem to już w ogóle mi nic nie wychodziło ;) Nie jest to jakaś mega forma bo nie wspominałem ale pierwszy raz masuję - zeszły prawie cały rok chodziłem na siłownie ot bo chodziłem bez diety ani [...]

Tak apropo zdjecia ktore wrzucilem w temacie Greena, Predator to byl swietny film

Paczka dotarła - taką informację uzyskałem od małżonki. Dziękuję. Zdjęcia nie wrzucę, bo pewnie, jak znam zycie, zanim wrócę do domu to mi wszystko zeżrą.

Zdjęcia po miesiącu na masie: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c29a864d9289410180e9e080664ab97a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a933ca3249e4c15b7d08b41995430a4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f5ff76adb1ca4fbb8c90c5ed435ea347.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4c13a40b7bf8487380af3fba4ab91319.jpg Zmieniony przez - art1210 w dniu 2014-10-14 [...]

[...] 6 KG Wiadomo ciężary marne , ale dopiero zaczynam :) Grunt to nie przecholować Do tego dziś wpadł rowerek stacjonarny , po siłce zabrakło mi siły do biegania Jutro do śniadania normalnie już płatki wjeżdzają bo dziś nie miałem Ps Jutro zdjęcia już z siostra na sesje sie ustawiłem }:-( Zmieniony przez - mariansmialek w dniu 2014-10-15 00:38:32

[...] robić , ale w takim tempie jak wczoraj to chyba nigdy nie robiłam he he :-D Dzisiaj mam nakaz odgórny zrobienia bicepsa przed interwałami , muszę tylko hantle do domu załatwić . Zrobiłam zdjęcia "ciacha"... coś wybiorę, lekko podkoloruję chyba i wrzucę . Wyszło na fotce średnio, a ponoć pyszne %-) Damian, co do fotki - czasem się uda :-D

Wrzuć zdjęcia sylwetki.

daj zdjęcia w dziaqle doping-zdjęcia w temacie do tego przeznaczonym

[...] bo nie brał - miał, przyszedł tylko raz na naradę, producenci zobaczyli ze jest 15 cm niższy od arnolda, łapę ma 20 cm mniejszą i nie za bardzo wypada w konfrontacji mięśniowej;-) miał być czymś na zasadzie assayna w dżungli ale ogólnie wyszło śmiesznie i na szybko wymyslili predaora a w międzyczasie kręcili zdjęcia gdzie go nie było widać.

Po takich fotkach w lusterku ciezko oceniac. Rada na przyszlosc Ustaw samowyzwalacz w fonie Ustaw aparat na wysokosci ok. 1,5m. Odsun sie kilka metrow dalej. Zrob zdjecia w normalnych pozach czy nawet bez spinki na luzie. Bo na takiej focie bicek tylem do lusterka zbyt wiele nie widac

a i zdjęcia na FB się pojawiły!! Popaczajcie:-) https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/1621834_977804778903683_5530991892565011643_n.jpg?oh=8411fd8bb98ae92c27236576282bc06d&oe=54C2C07F

Jeszcze się ciepełko unosi ;) Co do tego zaganianego dnia to najważniejsze, że dałaś radę. Iwona kiedy możemy liczyć na jakieś zdjęcia porównawcze formy?

Łatwiej byłoby to ocenić, gdybyś zdjęcia przed i po zestawiła obok siebie;-)