zdjęcia

Co do zboczuchów, ostatnio do mnie napisał pewien facet, że widział mnie w Krakowie na Bonowickiej, fajne mam skórzane spodnie. Osoba anonimowa, bez zdjęcia, czasami można się przestraszyć, kto Cię obsewuje, a potem wyszukuje na portalach społecznościowych. #-P

Marta: a swoją drogą jak już tu sobie siedzisz w spamie to rzuciła byś okiem na moje podsumowanie i dała opinię profesjonalną, chociaż jedną %-) (str 17) Jak coś to zdjęcia poprzednie są w drugim linku z podpisu na stronie 39.

a ja i tak wiem, że większość moich koleżanek wolało być ćwiczyć z panią Chodakowską niż iść na siłownię. Czasem patrzę na fb wrzucają zdjęcia jakieś pasztetowate a reszta się zachwyca "ooooo jak schudłaś". Ale jak ja swoje wrzuciłam to mi żadna nic nie powiedziała :-P same chłopaki prawie lajkowały ;-]

Arphiel, gdybys blizej mieszkala to bym sie zglosila do Ciebie, Ty byś pocwiczyla a ja mialabym fajne zdjecia ;)

Karol ma jeszcze moje gorsze zdjęcia, np. jak idę wpyerdalac garnek owsianki ech %-)

Oglądam zdjęcia fitnessek i sie jaram omomom

a po drugie oni juz tam grzebali przy tym aucie, bo widzialem zdjecia wyciagnietego tego wybieraka.. Mogli wszystko zrobic

Jakaś nowa moda nastała-wszyscy teraz robią czarno-białe zdjęcia...Czuje się znów jak w latach 70'...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5193ec552bfd42e7ab22c3c4cfff7b19.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d31081e064e447f182f78e5604411714.gif Zmieniony przez - masti w dniu 2012-12-15 11:25:49 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ccaa7a821bc4cfb9033d3dcb19ebc67.gif Zmieniony [...]

[...] ciała nie będzie dobrym wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki. Polecam bazować na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, wykonywane w dobrej jakości i tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Wtedy będziesz mógł realnie spojrzeć na wyniki.

No poczytałam już co nieco na temat odżywiania i martwię się, że będzie mi ciężko o białko w każdym posiłku. Ps. Albo moja sylwetka jest aż tak straszna albo nie wiem co bo nie chcą mi się załączyć zdjęcia :D... Zmieniony przez - Almare w dniu 2012-04-06 22:58:00

Ja od siebie polecam używać programów typu: FastStone Photo Resizer, zajmuje bardzo mało miejsca na dysku, jest całkowicie darmowy a można w nim hurtowo zmniejszać zdjęcia zamiast skalować każde z osobna w Paincie, a artykuł bardzo przydatny :) Zmieniony przez - Rzepcio w dniu 2012-09-03 14:29:00 Zmieniony przez - Rzepcio w dniu 2012-09-03 [...]

Antek,jakieś zdjęcia wstawiałeś do dziennika?

Dodaję kilka starych zdjęć ,jutro dodam "dzisiejsze" zdjęcia wraz z innymi pomiarami ciała. Pierwsze zdjęcie jest ze Stycznia 2010r.w okresie masowych,po miesięcznej mobilizacji waga - 104 kg.Szczyt formy jeżeli chodzi o masówkę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfa9eb561cdf47d19cb3266c14414a69.JPG

Coś zdjęcia się nie wczytały dlatego wysyłam osobno

[...] można stosować spalacze np thermo speed extreme? że niby teraz chcesz stosować? jak diety żadnej nie masz?? hobbystycznie sobie chcesz tarczycę zniszczyć? oraz: gdzie są zdjęcia Twojej sylwetki? wszystkie dziewczyny tutaj obowiązują te same zasady co do wychodzenia z głodówki, są 2 podejścia: 1) dokładasz np. 100-200 kcal na tydzień 2) [...]

daj jeszcze zdjecia i opisy supli bo temat moze poleciec :/ przydalaby sie jeszcze fota nog i moze triceps? w kazdym razie powodzenia

pomyslcie jak klintka muysi byc goraca i najarana jak sobie robi takie zdjecia!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-27 15:27:23

Taka do zdjecia ??

[...] Nagranie z drugiej kamery na 99.9 procent mam co prawda od tyłu bo naśladowałem nagranie Kebula, ale powinno być to wstawię. A co do Karola i innych pakerów których zdjęcia z lubością wklejasz, filmy pokazujesz i robisz relacje. Zdanie moje znasz, iglarze czy bombiarze czy jak ich zwał mi nie imponują i nie robią na mnie wrażenia. Chcesz [...]

Właśnie się zorientowałam, że wrzuciłaś nowe zdjęcia. Normalnie kijem by Cię wartało przechrzcić za te herezje o braku postępu. Wszystko idzie zgodnie z planem i nie jest to kwestia pory dnia. Tak trzymaj!