zdjecia

Dopiero zauważyłem te zdjęcia. Moim zdaniem coś tam widać, że ćwiczysz, ale mięśnie siedzą pod tłuszczem. Dotnij się a potem mądrze dokładaj masy. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-04-01 09:16:26

Przepraszam ze tak w lekkim odstepstwie od tematu ale chcialem zapytac z jakiego programu sa te zdjecia diety? Z gory dzieki

Bananq dobra strona. Zdjecia sa przesadzone, ogladam je i poglebiam sie w stwierdzeniu ze Greg jest po***any. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam [...]

technika nie taka zła, można sobie tak pomóc ale to nie ta osoba ;) porównajcie zdjęcia z pierwszej strony ;] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-28 20:44:35

Mareczuczek: zdjęcie z najgorszego okresu, lato 2011: http://imageshack.us/photo/my-images/4/trafwl.jpg/ Gats 2: lewy biceps faktycznie odstaje, brak mu tego kształtu. Tutaj jeszcze plecy z wczoraj na luzie: http://imageshack.us/a/img4/5338/nr6e.jpg I 2 zdjęcia z dzisiaj po małym ładowaniu ww: 1. http://imageshack.us/a/img4/7187/nr7fq.jpg 2. [...]

pokaż pitola:D:D zdjęcia lepsze zrób

Czy to ty wstawiłeś kiedyś film jak walisz w worek i fotki swojego brata po winstroli ? Mogę się mylić ale jeśli tak to Cię pamiętam Masz jakieś zdjęcia z tamtego okresu ?

Dzisiaj skromnie, ból piszczeli + udo daje po sobie poznać, interwały zrobione, ale okupione wielkim bólem i leżeniem w krzakach przez ok. 5 minut wzywając o pomoc ... http://napieramy.pl/wp-content/uploads/2013/02/Megan_Fox_bw.jpg 6 x 15 sekund sprintu + 20 sekund truchtu 3/5 Zdjęcia obiadu + śniadania z wesołym Mańkiem. [...]

SOGa łapiesz za to wszystko. Sprzęt ładnie ogarniety, może jakies swoje fotki sylwetki powrzucasz ?;> Albo w trakcie treningu ? Aha i co do zdjęcia, na którym jest wiatrak Postaraj się go postawić jak najwyzej bo jak wiemy ciepłe powietrze znajduje się na górze i o wiele lepiej wtedy chłodzi, zresztą http://www.youtube.com/watch?v=cfooOqUsx0Y

Wiem żeby nie dzielić tak ćwicznien bo to wielostawy, ale poprostu liczyłem tak na oko. Dobra wiecie co, myśle że dalej pocisne obecnym planem, zrobię ten cykl i zobaczymy co z teg wyjdzie, zrobię zdjęcia przed cyklem i po cyklu i moooże coś z tego będzie :-) odezwe się za 2miechy.

[...] ze to nie "grubas" jak dsdamian napisal. "Lekko" wiecej jest jednak na niej miesni niz na autorce Inna sprawa ze ja chcialbym sie dowiedziec czy te zdjecia to sa z okresu 61 kilo, czy tych 68. Bo moze faktycznie jest cos do zredukowania w chwilii obecnej, ale jak to ocenic skoro tego nie widac Anyway sposobem redukcji, [...]

finderx - w udzie masz 62cm ? ja mam 58cm. Kolejny dowód że obwody to niewszystko. ( bez obrazy finder ale jakoś tak dziwnie sie sądzi że im wieksze wymiary tym gość musi być silniejszy ). odnośnie zdjęć - najpierw trzeba je zrobić :)) , bardziej prwadopodobne że zrobie zdjęcia z siłki ( wyskoki z 100kg - jeśli forma dopisze ) paziuu - jestem mało [...]

niezłe urozmaicenie śniadania :) wrzucaj zdjęcia, narób wiekszego apetytu %-)

Mam gdzies zdjecia Lee z przed kilku lat i powiem, ze niezle mu ryj od tamtego czasu spuchl Gdyby byl wyzszy to moglby powalczyc o najwyzsze trofea, bo potencjal ma niewatpliwie niesamowity.

Młodzieńcze złuszczenie głowy kości udowej. W 2007 roku miałem załóżoną srubę rok temu wyciągniętą. Dodać jakieś zdjęcia mam w miarę aktualne? Zmieniony przez - FEYO w dniu 2011-12-10 15:14:43

chyba lepiej bedzie jak dodam dzisiaj tutaj jakies zdjecia i wtedy doradzicie mi co jeszce musze poprawic

mi jak się nie chce ćwiczyć to wchodze na SFD i oglądam zdjecia niektórych "koksów" i sobie wtedy myśLe..."kur**, ja też taki chce byc" i wtedy daje aLe te fiLmy też spoko

bokiem moje zdjecia a ile takia diete ciagnac nisko weglowodanowa??

Ajajaj, watpie zeby znalazl sie ktos kto wezmie odpowiedzialność zeby udzielic Ci jakichkolwiek rad co do treningow, bardzo indywidualna sprawa zdazaja sie rozne zwyrodnienia stawowe a skoro miales problemy, wiec chyba jezeli chesz cos sie dowiedziec powinienes udac sie do ortopedy i zbadac sprawę. Nikt nie powie Ci "eeee tez tak mialem przejdzie" [...]

[...] sylwetka zmienia sie. miesnie sa bardziej widoczne niz byly. duzo twardsze. nawet znajomi zauwazyli roznice i powiedzieli ze jest spora. w sumie zamulilem bo moglem wrzucic zdjecia z przed i po cyklu ale teraz to juz trudno. opisze jak wyglada caly moj cykl 5-6 posilkow okolo 4000-5000kcal 3 x dziennie koktajl z mutant mass 2 x dziennie koktajl [...]