zdjecia

Mi wystarczy jeden włos który miałem w vialu zamkniętym wrzuciłem tu na forum zdjęcia z dwa lata temu. I paprochy też chłopaki wrzucsli. Dobrze pamiętam Bo to w jednym okresie. Jedynie Ty się tu prujesz i nie umiesz prawdy na klatę przyjąć. " %-) " Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-14 20:11:45

Rezygnuję z przeszłości! Ona już była i nie wróci. Wszystko co się wydarzyło żyje tylko w Twojej głowie! Obudź się! Patrzac na Twoje zdjęcia chłopie , mówię sobie , ze to wręcz nie możliwe , te zdjęcie gdzie jesteś otyły , a teraz , to dzień do nocy . Ja z całego serca cię podziwiam za zapał i wytrwałość . Dużo otyłych chce ze mną ćwiczyć , ale [...]

14.03.19 Dzisiaj wielki dzień, wyskoczyło mi 77,0 kg na wadze :-D. Pierwszy raz od końca lipca zeszłego roku. To chyba przez tego nowego Magnuma, którego wczoraj wciągnąłem po rowerze %-) https://farm8.staticflickr.com/7899/33502502558_fd31411646_z.jpg Trening FBW B: 1. Przyciąganie na wyciągu poziomym podchwytem - 15x45kg; 12x55kg; 8x85kg; [...]

Wcześniej nie było widać zdjęcia Załatw tabsa cabaseru lud dostinexu i powinno być poprawa

- nazwa suplementu Nutwhey Pistachio - jak została przyrządzona odżywka - wyjedzona od razu po odebraniu paczki z poczty, bez wszystkiego, sam krem - smak - pyszny, mocno wyczuwalna biała czekolada, w dodatku kawałki pistacji idealnie nadawały chrupkości. Można jeść i jeść. Niestety ile bym nie miała, tyle bym od razu zjadła. Prawdziwy sztos [...]

eee to łatwe. Tata z Mamusią bardzo chcieli dzidziusia, a dzidziusiom najlepiej w brzuszku mamusi, tam jest ciepło i jedzonko taką rurka dochodzi, ta rurka nazywa sie ... - choć pokażę Ci zdjęcia i poopowiadam jak kopałeś, jak Twoją piętkę widziałam etc. Zaraz nowe, mniej trudne pytania się pojawią.... U mnie było hitem opowiadanie jak w brzuchu [...]

Tak wrzuc anonimowe zdjęcia i wtedy doradzimy jaki kierunek nalezaloby obrać.

Nie, ale dużo zjadłem na kolacje, może dlatego. Z rana mogę zrobić zdjęcia przed śniadaniem. Zmieniony przez - Zioms1o w dniu 2019-03-14 00:25:54

Zdecydowanie masa, wciągałeś brzuch do zdjęcia?

Zdjęcia posiłków z dzisiejszego dnia /SFD/2019/3/13/7e2f0786e15448efb5fc651a810f5f9f.jpg /SFD/2019/3/13/e3a171d9b6974917b36259af25da89c3.jpg /SFD/2019/3/13/2d8d65af7fce4a6ea487e01c99f43f6f.jpg

Nw dlaczego nie mogłem odpowiedzieć jako anonim, jakiś błąd. Ale zalogowałem się i wstawiam zdjęcia. /SFD/2019/3/13/b72d51c5cc0d4ea99a2260fc66b558a5.jpg /SFD/2019/3/13/7bc1838c218b45ae91ee5859d2d19c4a.jpg Zmieniony przez - Zioms1o w dniu 2019-03-13 22:25:34

Jeżeli ktoś zapomniał o wysłaniu profilu zawodnika IPF i zdjęcia legit.zaw na MŚ w WL i WLK do Japonii to proszę to uczynić, bo bez tych danych nie można dokonać zgłoszenia (weterani również) e-mail z załącznikiem kierować na adres [email protected]

https://i.imgur.com/fpM754m.png 13.03.2019 - DT - obiegowy + cardio na czczo Pobudka o 4:45 rano na budzik, sen według aplikacji 5:41, 60 minut cardio na czczo ~130, 8-16 praca w biurze, własny trening i potem personalny. https://i.imgur.com/8BinKxh.png I obwód wszystko 3x15 Wiosłowanie hantlą Wyciskanie płasko hantli Unoszenie hantli na boki [...]

Wydaje mi sie ze dziewczyna ze zdjecia powyzej ma znacznie smuklejsze nogi .ape jesli sugerujesz ze ma mocniejsze dwojki to ok .

Znajoma usuwała nadmiar skóry po dwóch ciążach, z tego co pamiętam to 10k gdzieś w pl robiła. I jestem ciekaw efektu takiego zabiegu cze warto dac. Bo w sumie teraz byloby mnie na to stać tyle że jak efekt ma być średni to wyj**ane. I ciekawe czy oddają skórę bo bym soboe buty i portfel zrobił %-) ja widziałem na siłce foty gościa co miał robioną [...]

Wstawiłem zdjęcia do tematu ale nie widać EDIT proszę https://ibb.co/9w77075 https://ibb.co/N7x92n5 Flex na liście składników jest tylko 5 miligramów Yohimbiny, a prochu jest na całą kapsułkę (wstawiłem zdjęcie) i do tego ma słodki smak Zmieniony przez - michat34 w dniu 2019-03-13 15:56:29 Zmieniony przez - michat34 w dniu 2019-03-13 16:01:33

wrzuć ankietę, zrzut tego co jesz i zdjęcia sylwetki, a może coś pomożemy, z fusów nie umiemy wróżyć ;-)

Zdjęcia dziś podczas treningu klatki i barków. Jestem zadowolony. Nie sądziłem że tak to bedzie szło. /SFD/2019/3/12/43070de522c54426ac5735d5ca79cc77.jpg /SFD/2019/3/12/fab7177305c24f328da3b8f5c90b0ad0.jpg /SFD/2019/3/12/a9e753fd972748c684f83fb9fe797f74.jpg /SFD/2019/3/12/7b19bf1aba8d4cffa5c1d87c8a635683.jpg [...]

12.3 Zdjecia blizej weekendu. Niestety ciagle malo czasu trening Dzis luzny Trening plecki z łapkami bo jutro tajski . Ciezar mniej wiecej 60% maksymalnego wiosłowanie 5x5 Przyciąganie drążka wyciągu górnego do bioder 5x5 Sciaganie drązka do klaty 5x5 uginanie ramion z rotacja nadgarstka 5x5 + Sciaganie linek 5x10 suplementacja tran magnez [...]

Kabo, no rośnie, co Ci poradzę :-)) Co jest logiczne zreszta. Naszło mnie rozwinąć tą myśl z dziennika czołga, bo pewnie pomyślałeś; co on p******i ;-) A pomyślałeś tak(pewnie nie tylko Ty ;-D ), bo mierzysz swoją miarą :-)) Nie licząc urlopów, znajdujesz się w jednym z dwóch możliwych stanów - na masie - albo na redukcji Skrupulatne wyliczenia [...]