Anonim
Witam zastanawiam się co najpierw zrobić. Tak jak w temacie, co radzicie zrobić najpierw?
Wiek: 17
Waga: 73
Wzrost: 180
Poziom tkanki tłuszczowej: 14 %
Wiek: 17
Waga: 73
Wzrost: 180
Poziom tkanki tłuszczowej: 14 %
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Wklej zdjęcie sylwetki, wtedy będzie można coś więcej doradzić w Twojej sprawie.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
21 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
669
Nw dlaczego nie mogłem odpowiedzieć jako anonim, jakiś błąd. Ale zalogowałem się i wstawiam zdjęcia.
Zmieniony przez - Zioms1o w dniu 2019-03-13 22:25:34
Zmieniony przez - Zioms1o w dniu 2019-03-13 22:25:34
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zdecydowanie masa, wciągałeś brzuch do zdjęcia?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
21 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
669
Nie, ale dużo zjadłem na kolacje, może dlatego. Z rana mogę zrobić zdjęcia przed śniadaniem.
Zmieniony przez - Zioms1o w dniu 2019-03-14 00:25:54
Zmieniony przez - Zioms1o w dniu 2019-03-14 00:25:54
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33087
Napisanych postów
23176
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278077
Na poczatek poćwicz troche na swoim zerze kcal a po jakimś czasie dodaj delikatnie kcal
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Śmiało możesz skupić się na budowaniu masy mięśniowej. Masz do tego dobre podstawy.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53193
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400707
Również zacząłbym od budowania 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Poszukeje trenera personalnego online cel schudnac
Następny temat
Kettle i kalistenka dla 40to latka
