SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masa czy redukcja

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 406

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10934 Napisanych postów 50179 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam mam problem .Mam 179cm i 86kg wagi przy ok 21% tkanki tłuszczowej.
Nie wiem czy na początku wziąć się za redukcje i spaleć zbędny tłuszcz czy odwrotnie, zacząć mase a potem się wyredukawać. Trening 5 razy w tygodniu dieta jest.

Z góry dzięki za odpowiedż.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 272 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1159
to zależy co chcesz osiągnąć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16074 Napisanych postów 127068 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1434123
najlepiej po zdjęciu ocenić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziwne zachowanie organizmu po aerobach

Wheya