zdjecia

Napisałam przecież, że nie mogę stosować żadnych diet :-( I nie chce pokazywać zdjęcia. Co za różnica jak wyglądam skoro podałam wymiary Zmieniony przez - TheSuperSzatan w dniu 2014-01-03 18:04:02

Ćwiczenia znajdziesz w regulaminie. A Twoje wymiary mówią, że zamiast kaloryfera masz dość pokaźną oponę. Więc - jeżeli chcesz coś zdziałać, to wrzuć zdjęcia do oceny. Jeżeli nie masz na to ochoty - wszystkei informacje znajdziesz w podwieszonych artykułach, po prostu dopasuj je do siebie.

Ja ci radze poczytać i to nie koniecznie w tym dziale , ogarnij najpierw działy , odchudzania , odżywiania , treningu itd bo patrząc na Twoje zdjęcia to nie wiem czy Ty w ogóle masz pojecie co robisz. emka

https://i.imgur.com/KCw98CP.jpg Nick Diaz Twitter Nick Diaz wraca do gry! Dana White zorganizuje mu jeszcze jedną walkę Wygląda na to, że fani MMA będą mieli szansę znowu zobaczyć w akcji Nicka Diaza w Oktagonie UFC. Jak poinformował prezydent UFC Dana White, Nick Diaz (26-9 MMA, 7-6 UFC) dostanie jeszcze jedną walkę w organizacji. Terminu walki i [...]

A więc jeśli można to wrzucam jeszcze dwa zdjęcia z Master Barami :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca3f934e312147ccad41a9745075ff1e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a31188c311d24b3280d6cf06751fc1e1.jpg

Czekam na zdjęcia, widzę mój rocznik, zapraszam do siebie i czekam na efekty :)

Zdjęcia daję jak obiecałem Na razie jedna wielka tragedia Daję żeby za kilka miesięcy (lat?) sobie porównać. http://img683.imageshack.us/i/dsc000413.jpg/ http://img692.imageshack.us/i/dsc000372.jpg/ http://img692.imageshack.us/i/dsc00040j.jpg/ Nie śmiać się Dodam że przed rozpoczęciem treningów było gorzej... Zmieniony przez - Robert682 w dniu [...]

Jutrzejszy trening chciałem zrobić we wtorek ale regeneracji nie będzie, więc odpuszczę sobie. Nic mi się nie stanie, w środę zrobię za to progres 2,5kg we wszystkich ćwiczeniach żeby nadrobić NEWS: Przed następnym cyklem pomierzę obwody i zobaczę wagę, bo przed tym nawet nie pomierzyłem i nie wiem jakie będą przyrosty. Niby zdjęcia są, ale na [...]

Wiek : 27 Waga : 73,9 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 98 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 78 Obwód na wysokości pępka : 84 Obwód bioder (3): 101 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59,5 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, biust Uprawiany sport [...]

to jest znow powrot do podziemia.. sfd nie moglo dogadac sie z ktorym z zawodnikow,by w wolnych chwilach porobil zdjecia i je wysylal?internet na pewno jest w hotelu... takze nie ma wynikow naszych zawodnikow,obojetnie jakie miejsca zajeli-powinny byc. w koncu na ms.kazde miejsce jest dobre-w koncu to najwazniejsza impreza dla amatorow. jakos to [...]

Zdjecia sa z tematu na forum zagranicznym, z backstage MS itp. A Marek sie tam krecil. Filmy: Goscinne pozowanie Markusa Ruhla: http://www.eastlabs.biz/data/video/4132.wmv Final overall: http://www.eastlabs.biz/data/video/4120.wmv Final +100, cz.1 i 2: http://www.eastlabs.biz/data/video/4121.wmv http://www.eastlabs.biz/data/video/4122.wmv Final do [...]

No co tu jeszcze dodać... @@-) Od 2-3lat chodzę regularnie na siłownie 2-3razy w tygodniu. Otóż to. W siłowni się powinno TRENOWAĆ. z Twojego opisu wynika, że CHODZISZ na siłownię i na tym się kończy. Bo wybacz...100 brzuszków to nie jest trening, ale bezsensowne, nieskuteczne, a wręcz szkodliwe dla zdrowia kręgosłupa, machanie tułowiem. Zdjęcia [...]

Chce osiągnąć, potrzebuję tylko pomocy fachowców :D I nie mówimy tu o obiedzie przez igłę, to już mi oferowali hahahahaha :D Niewykluczone, że pan ze zdjęcia też sięgnął po niedozwolone wspomaganie, ale sylwetka jak najbardziej do osiągnięcia ale na pewno nie w 2 lata.

Oo coś pięknego porównując te dwa zdjęcia

nasze zdjęcia raczej w tym drugim ale w sooplach teżwrzućno i w treningu o hantleki ile was tzreba cenić raczej w tym pierwszym miało być Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-15 22:13:03

[...] to napewno mu sie nie zmniejszom jesli jusz to kregoslup moze sie pare centymetrow na starosc ubic,ale kosci dlugie nug i rak nic im sie nie stanie.Jak by ci sie udalo te zdjecia jakos zeskanowac do kompa to bys je tu zamiescil, przydaly by sie tutaj Z.G dzieki...No ja mysle jak kolega na samej górze ze to moze byc spowodowane tym ze prolo [...]

Nie znam kategorii z tego zdjęcia. Nie miałem rajtuz ani takich butów :-( Pozostaje mi kulturystyka ekstremalna - za dużo ważę do klasycznej (gdzie na dodatek nie mam odpowiedniej budowy anatomicznej) a do physique też trzeba mieć predyspozycje anatomiczne :-(

Fajny przepis i super zdjęcia

Piłkarski dom starców Jak troszczyć się o swoich dawnych zawodników? Doskonale wie o tym Benfica. Włodarze portugalskiego klubu postanowili założyć dom spokojnej starości, w którym swe lokum znajdą... byli gracze popularnych Orłów. Jak donoszą media, budynek zostanie wybudowany na obrzeżach Lizbony, na terenach należących do ośrodka treningowego [...]

no fajne zdjecia,łap sogacza