zdjecia

broda potworze!!!!!!!!! jak możesz zamieszczać moje zdjęcia bez autoryzacji(ale masz farta,że jesteś teraz na basenie,może do czasu twojego powrotu jakoś ochłonę!) najbardziej podobało mi się stwierdzenie,że wyraźnie na ciebie lece! w sumie... w każdym razie jestem zła, zamieściłaś zdjęcie na którym wyglądam jakbym nieźle ćpała, że też się nie [...]

Witam dawno mnie tu niebyło...fajny kot ,szkoda,że ma takie długie imie Figaro-Figaro-Figaro,jak bym miał go zawołać to by mi chyba żyłka we dupie pękła,a co dopiero jakby za pierwszym razem nieposłuchał...Figaro-Figaro-Figaro,Figaro-Figaro-Figaro,Figaro-Figaro-Figaro,Figaro-Figaro-Figaro Ale co tam Figaro-Figaro-Figaro,ważniejsza jest [...]

hdehdehehehe nadal ich niemam ale nieprzejmuj sie to juz chyba druga rocznica jak robie zdjęcia zeby nimi sie chwalic na sieci . ale wszystko jest na dobrej drodze trzymaj kciuki ;-P -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - [...]

Mega postęp. Zwłaszcza w pasie %-) Patrząc na ostatnie zdjęcia, śmiało można mu dać 45 lat.

WItam Wie ktos dlaczego nagle obrazki z tej strony zamienili sie na niebieskie znaki zapytania ?? Dziwi mnie to pownieważ jakies 2 tygodnie temu przeglądałem ten post i wszystkie zdjecia w nim były, a to nagle wchodze i juz zadnego nie ma ?. A moze ma ktos skany które były tutaj dostępne?

U nas znajdziesz filmy,zdjęcia, tricki www.parkour.com.pl

Powiem tak szczerze patrzac na fotke i na twoje fotosy w dzile zdjecia to nie wiem po co jeszcze chcesz sie redukowac ?? Powodzenia

no doczekalem sie . Ale jednak niech Ci ktos zdjecia cyknie bo kiepsko widac . Ale tluszczu juz duzo zgubiles porownujac z fotkami z naszych zdjec

[...] i basen i inne bo sie na awf szykuje wiec msuze być " w formie" gdyby nie to ograniczyłbym się do 3x VT/MT + 3x Siłka +3-4x aero + 1x sport ogólnorozwojoyw a zdjecia dzisiaj nei ma , i dzsiaj bnei ebdzie , padły baterie w aparacie a nie stać mnie żeby codziennie kupowac baterie za 6 zł ... jak znajde u kogoś ładowarke do [...]

Skośne brzucha - szok! Pięknie zjechałeś. Teraz tylko czekać na kratkę. Fajnie, że skombinowałeś cyfrówkę. Zdjęcia czynią test dużo atrakcyjniejszym imo.

ja wale non toper z truskawkami bo mi sie nei chce po prostu ianczje a dwa to mi smakuej do tego oliwa truskawki się skończa to będe myslał ale w blenderze zmiksowaćz woda i dodać "czegoś" tez jest gites dzisiaj będę liczył ten pierwszy dzien z kalkulatorem i kartką chyba ww/b/t oraz ilość fruktozy żebym wiedział jakich ram mam się [...]

Mundek przy HIIT i trenignu aero po treningu siłowym spalany jest też glikogen wątrobowy , przy deficycie kalorycznym jest mało prawdopodobne żebym przytył. osobiście nie martwie się o tą fruktoze i trzymam sięgranicy max 50 gr. jak bedzie źle zmieniamy. 16:kurde 50 wróciłem z uczelni nie zaklatwiłem połowy sparw wwrrr ale kit z tym 50 gr ryżu [...]

zdjęcia sa na luzie no i bez pompy

jem ten sam twaróg a patrząc na zdjęcia z Twojej lodówki to równieź i mleczko

[...] rpzedstawionych przez Charona , pomocy ( dziękuje raz jeszcze ) oraz obserwacji ciała / posłuchaniu psychiki , zdecydowałem się na SR , sądze że to dobry pomysł , tutaj lcize na dalszą pomoc Charona i będziemy eksperymentować z ilością posiłków / ww i ich rozłożeniem J na razie tyle J edit własnie zmęczyłem szame ze zdjecia powyżej , miazaga J)

po co zdjecia twarzy i ucha

klatke do poprawy zapytaj Peponeta (bo chyba widziałem kiedyś zdjęcia z wspólnego treningu) o technike wykonywania wyciskań nie chodzi o rady w stylu "zle to robisz" ale raczej "jak to robią inni" i naukę z tym związaną niesttey w temacie ćwiczeń jestesmy nieco upośledzeni - jeśli nie sprawdzimy wielu technik - w tym [...]

,,nivix jak mam byc szczery to coraz bardziej "zanikasz",, -hehe ziejsza,nivix w porównaniu do tego co było w październiku jak zażuciłeś pierwsze zdjęcia to ja nie mam pytań,dużżżżoo lepiej wyglądasz.. pozdro.

cześć żyje mam sie dobrze wpitalam węgle sobie grrrrrrrrruuuuubo 3 posiłki za mną , zaczynam sięnapełniać tak jak lubie troche zmieniłem posiłki wywaliłem rybe dałem twaró , wywaliłem makarony i wszedzie jest ryż brązowy bo mi sie robić nie chciało 1) owsiana + rodzynki + miód + twaróg 2) ryż brązowy twaróg + warzywa 3) ryż brązowy kura + [...]

czekam na relacje i zdjecia