zdjecia

petarda zdjęcia

Masutatsu - po prostu pojęcie powstało później, a koncepcja jest stara. MPAWELM - nie rozumiesz. Szlifowałem elementy np. zamiast power clean - high pull czy mc ze szrugsem, zarzut ze zwisu zamiast podrzutu, górną fazę - push press zamiast pełnego podrzutu. I tak to właśnie powinno wyglądać. Jak nie umiesz zarzutu siłowego, a robisz WOD go [...]

poczekaj na moderatorki, one najlepiej ci doradza, wrzuc zdjecia, to im ulatwi ocene sylwetki(po wymiarach widac zes gruszkam ale nie wiadomo jak ten tluscz u Ciebie sie rozklada, pewnie przy Twoim wzroscie 1800kcal, bialka z 120-130g , ale z stosunkiem wegli do tluszczu to musisz poczekac na szefowe:)

ogladalem zdjecia z tego sparingu...mozna bylo zauwazyc, ze minimum 3 bramki to wygrane sam na sam zaczal w ataku z Di Michele...jednak nie grali Carraciolo i Cavani...To oni pewnie wybiegna ze Siena a Matusiak na bank wejdzie w II polowie..chyba, ze znowu po***ane Palermo dostanie czerwona kartke i cala taktyka pojdzie w ...

Hejka Dzisiaj zrobiłem dwie foty(przed chwilą)...badziewny mam aparat no i musiałem sam sobie robić zdjęcia...No cóż chociaż ogólnie będziecie wiedzieć jak wyglądam na te chwile zdjęcie łydki troche mi się za dużo wycieło

Znalazłem zdjęcia swoje z 12 sierpnia '08 , 31 stycznia czyli miesiąc po rozpoczęciu "Nowy Rok-Nowe Podejście" dodam fotki te z 12 i te z obecnej sytuacji...bo jak bym teraz dodał to tylko te z 12 i było by brzydko i Fee i Bee

wklej zdjecia jak zaczynales i jak jest teraz bo bym porownal do siebie czy podobne postepy mamy ok? pozdro trzymaj sie

PODSUMOWANIE Osiągnąłem cel który sobie założyłem. Dietę trzymałem raz lepiej, raz gorzej. Ostatni miesiąc zaniedbałem ale myślę, że i tak jest dobrze. Nabrałem doświadczenia w redukcji, za rok więc potne się do końca, jednak teraz przyszedł czas na masę. OTO Wymiary: A to zdjęcia: z wakacji: Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2009-04-18 08:38:38 [...]

dobra zobaczymy to jutro, na razie ukrylam zdjecia bo nie wiem czy chcialas je z twarza wstawiac

Dobrze, jutro postaram sie poprawić zdjecia :)

[...] jednak nie posiadam. Czy moge robic zamiennie prostowania nóg z opadu ? Jesli cos pogmatwalam to prosze o propozycje zamiennika wznosu) 3b. snatch jedna ręka (znalazłam zdjecia pod tematem Panny Kiki i nie wiem w jakiej kolejności, moze cos znajdę jeszcze..) 4a. brzuszki 3x20-25 4b. odwrotne brzuszki 4c. "brzuszki" leząc na boku z nogami [...]

Zdjęcia brzucha- by pokazać że coś się dzieje /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8100e3ba98db41f99b7a685c6244e91c.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dac2bf4bd76e4ab2a4940808cb3ec8fc.JPG

Propozycja na zdjecia Ale pomyslalam,ze za pozno i tak.

Dziś wzdycha do zdjęcia swojej miłości z piaskowincy ;D

Swietne zdjecia

Zdjecia tragedia

No i smażę na oliwie z oliwek :( A nie wolno ja też smarzę na oliwie i byłam pewna, że wolno...więć czemu nie powinno się tego robic? Jaki jest mój cel? Chcę pozbyć się tłuszczu, to jet priorytetem zdjęcia są dość małe, ale nie uważam żebyś miała jakiś nadmiar tłuszczu, wg mnie masz łądną sylwetkę oczywiście trzeba ćwiczyć bo zawsze możę być lepiej

Majli ale co to za różnica teraz, dopiero zaczynasz z czystą miską, redukuj się powoli, a jak przyjdzie czas, to albo któraś Szefowa, albo któraś z dziewczyn, które trzymają nad Tobą pieczę da Ci znać. Przecież są cotygodniowe pomiary, ew. zdjęcia sylwetki. Widać wtedy czy są odpowiednie efekty, ile spadło, kiedy powiedzieć stop. Na razie się tym [...]

Nie wiem po co ta dyskusja, moje zdjęcia naruszyły regulamin, zostały usunięte, jutro będą nowe.

Ostatnio nie mam nastroju. Cała sytuacja w kraju tak mnie przytłacza, że głowa mała... Do tego młody tak wariuje, że jestem wykończona. Nie chce spać w domu za cholerę. Śpi tylko na spacerze w wozku. Dziś od rana ryczał ze zmęczenia i zasnął dwa razy na 30 min. Potem moja mama z nim zostawała i wysyłała mi zdjęcia jak to śpi 2 godz.... Myślałam, [...]