zdjecia

jak chcesz to wkleję zdjęcia ,tylko je zorbie :) mam sporo sprzętu z marbo, mogę cos podpowiedzieć jakbyś chciał kupić ,wogóle zabieram sie od jakiegoś czasu do recenzji ale jakoś nie ma czasu ,może teraz w okresie świątecznym to zrobię :) ale tak na marginesie sprzęt jak dla mnie na duży plus :)

Jak się dodaje zdjęcia, bo tematu nie umie edytować, a tutaj nie ma takiej możliwości.

nie sugeruj sie zdjeciem kazdy z nas jest inny, inna genetyka inny wyglad, btw male te zdjecia i malo widac, co do lap tylko odpowiednia dieta i trening, metoda prob i bledow musisz sam sobie kombinowac bo nie ma np zlotego programu cw po ktorym bedziesz wygladal tak jak sobie rzyczysz

Popatrzcie na jego zdjęcia, potem na siebie i zastanówcie się jeszcze raz czy chcecie dawać mu takie dobre rady ^^

Jak dla mnie to dużo się poprawiło i niepotrzebnie narzekałaś, że wszystko idzie nie w tym kierunku co trzeba ;-) nawet talia się uwidacznia :-) Dobrze, że wrzuciłaś zdjęcia, bo my ocenimy wszystko obiektywnie, nie wierz mężowi absolutnie ;-)

Progress test Activ Lab ! Kategorie junior . amator i profesjonalista . Wstawiamy aktualna formę , wystawiacie zdjecia na forum , uzytkownicy daja punkty a potem sumujecie i potem wy oceniacie i tyle :)

Zdjęcie Edycja konta, edycja zdjęcia profilowego. Co do wymiarów to moze włącz sobie nowy profil

Mi znajomi zaczynają mówić, żebym przystopował z dietą i treningiem, bo znikam:) I faktycznie, jak patrze w lustro to czuje się jak dzieciak. Aczkolwiek dobrze mi z tym i zakładam kiedyś koniec redukcji, po której przyjdzie okres delikatnego przymasowania. Fajnie Ci lecą obwody. To, że waga nie idzie w dół a obwody tak, to oznaka wg mnie dobrego [...]

[...] trochę zimno. Nie wiem , może się jakaś choroba do mnie dobiera,ale wątpie. Dzisiaj w sklepie gdzie ludzie byli bez kurtek mi w płaszczu było strasznie zimno.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abbea3673fc04ae692d5464ee7fe9764.png Filmiki w dwóch ujęciach MC 49kg, cały czas mam wątpliwości co do techniki. Dużym problemem były malutkie krążki. Teraz nie [...]

Zaległa wpiska z 20.12: DZIEŃ TRENINGOWY "Biceps/triceps" 1a. Uginanie przedramion ze sztanga 10 serii 20x10. 1b. Dipsy na poręczach 10 serii po 10 powt. 2a. Uginanie przedramion na linkach wyciągu górnego 3x20. 2b. Prostowanie przedramion sznurek w.górny 3x20. Miska na potreningu 2700kcal jedzenie od 13 do 22. Suplementacja: BCAA. Mono. [...]

Konkurs na najlepiej zaplanowany cykl z produktów activlab'a, dokładnie opisanie go oraz przeprowadzenie testu z wybranymi przez siebie suplementami do cyklu (udokumentowanie poprzez opis, zdjęcia i filmiki).

[...] -TREC: bcaa. herbal energy Cały dzień mega śpiacy po podrózy do Polski, pamietam tylko co jadłam, ale nie wiem ile :)) Dzień 71/ Tydzień XI/ Trening siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/37cd43b1e446481dbe9f8413e3be3d6f.JPG Płyny: woda, rooibos, kawa. Suple: omegi3, Mg, wapń+d3 -TREC: bcaa Miska: nadal nieliczona, sporo ważnych spraw do [...]

http://iv.pl/images/15527947046816756979.png PODSUMOWANIE TESTU Na początek chciałbym podziękować ekipie Hi-Tec za możliwość przetestowania suplementów, dzięki którym byłem wsatnie dalej poprawiać swoją sylwetkę Ocena suplementów: HYPERFUSION Myśle że nie bede oryginalny myśle ze kreatyna spełniła swoje zadanie moglem cwiczyc ciezko i cieszyć sie [...]

Zdjęcia : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c3405a7ce8048afa3a0a27fa80b6d03.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a20afdb512b4f8ca1f53e59af3cd2ee.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3557f82c9b5d4eaf9e6a92bad075700b.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd91d378434a4d66a10b90ff8d697dfa.png Zmieniony przez - SnicK w dniu 2013-12-24 09:56:40

Dziś dotarła do mnie paczka dziękuje bardzo za ten prezent na święta poniżej zdjęcia z otwarcia. Pozdrawiam i życze zdrowia , masy i kasy w nowym roku 2014 . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/559748af74f14620883f0c7e0c5b6db9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79ced145d0b24eb3a71f79d96a7bf4f8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9dbad9cb7d84498ebafc9657ae82ed45.JPG

Mam w planach po nowym roku podciągnąć, 5 rano - amino energy i przed aerobami 7g ALPHA MALE BCAA + glutamina. Zdjecia narazie nie mam mozliwości dodać lepszego ale postaram się, jakich informacji jeszcze udzielic ? Zmieniony przez - szczota28282 w dniu 2013-12-24 14:11:42

kurcze a jak patrzę po kompie to już nie mam tego zdjęcia na dysku :-(

Pamiętam jak zaczynałem ćwiczyć to byłem chuderlakiem strasznym mam jeszcze zdjęcia.

[...] kabli już jest bo na ostatnich fotkach nie widać nic,choć w sumie na tych też mało widać bo w rzeczywistości jest już tego dużo więcej,no ale w piątek będę miał nowy aparat,więc już będą lepszej jakości zdjęcia i filmy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a06d96933384ba5a36024fc08b26044.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c4dffec18e14ee89eb1555a18ee90fa.jpg

możecie dać zdjęcia obydwoje \-)