A jeszcze wkleje dwa zdiecia w zielonym z listopada a w fioletowym z konca grudnia. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-01-17 13:11:56 Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-01-17 13:12:49 tak sobie czytam w niektorych dziennikach,zeby lepiej odstawic kurczaka,ja go jem w sumie czesto i to napewno nie jest dobrej jakosci.mam w zamrazalce [...]
Tylko przykro ze tak pisze a dzis jeszcze do zdiecia mojego ze sztabga ktora podnosilam dodal dokladnie to"what da f...ck is that??" "This is weights gym, you should try one instead of f**king around" Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-21 13:08:03
[...] formy 140kgx1 martwy narazie 160kg ale dopiero zaczynam przysiad 4x100 idzie w gore bo dopiero niedawno zaczolem cwiczyc z powodu urazu jedenej nogi barki 12x70 aktualnie wiecej nie biore aktualne zdiecia : http://www.sfd.pl/temat253029/ Zmieniony przez - adi14 w dniu 2006-03-16 08:16:59 Zmieniony przez - adi14 w dniu 2006-03-16 08:17:39
Niesamowicie pocieszające sa te zdiecia, obym po paru miechac leczenie tez tak wygladal... upije sie wtedy do zgonu , ja puki co jestem na 39 dniu kuracji Akne... jedne syfy znikaja, drugie sie pojawiaja... najgorsze jest to ze czasem jak wyskoczy cos wiekszego to za cholere to nie chce zejsc... ostatnio bylem zdesperowany i dwa takie wycisłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
popuri pisalem ze tą klientke ze zdiecia znam i to jej chlopak (tzn. znam... raz byłem z nią na imprezie, nie pamietam jej, ale zaprosila to przyjąłem xD)
[...] waze 5kg mniej niz ostatnio,chudne sobie powoli nie zalamuje sie jesli cos mi sie tam nie udaje.Moj martwy ciag juz ma 40kg a przysiad 45kg,nie jest zle.Chcialabym wstawic zdiecia ale moj synus popsul mi 3 aparat (poszla zebatka)a telefonem jakos glupio wychodza,na swieta chce sobie kupic nowy to wtedy pokaze.Moj pas ma juz 86cm a bylo 92 [...]
[...] nie bede gadal z toba. Kto mowil ? lekarze.Glownym tym twoim narkotykiem byla marihuana w zoladku bruce'a. Jego trupa znalezli u kobiety z ktora pracowal,masz jakies zdiecia,ze ja puka albo caluje ? tak trudno zrozumiec to ze moglo byc inaczej ?Moze i byla jego kachanica moze nie.Napewno nie mozna powiedziec,ze zdecydowanie byla. Jestem [...]
[...] sie kebabem i nachlana jezdzila po pubach samochodem.ja ja znam i ona przed nin tak sie zgrywa.I ch...jej w doope,jemu tez.Tylko przykro ze tak pisze a dzis jeszcze do zdiecia mojego ze sztabga ktora podnosilam dodal dokladnie to"what da f...ck is that??"Oczywiscie nie zareagowalam A dzis na silowni byl moj ostatni trening z serii [...]
[...] 3 serii juz zarzucic sztange na barki z podlogi,tu przydal sie zarzut he he. swing dzis naprawde poczulam.Tetno bylo na granicy 170 na minute,wiec niezle.Rano zrobilam sobie zdiecia i masakra nie widac zadnej roznicy,to mnie chyba zmobilozowalo do ciezszej pracy. Nikt jakos mnie nie odwiedza,czuje sie osamotniona,o co chodzi z tym przenoszeniem [...]
[...] punkcie.No plakac mi sie chce,jestem mietka wiem o tym.Najgorze jest to ze ja nie akceptuje sama siebie,powinnam chyba zmienic tok myslenia,bo patrzac w lustro albo na zdiecia jedno slowo wymawiam"gruba swinia"Myslalam ze jak odstawie alkohol,wszystko wroci do normy,zawsze winilam piwo za to ze tylam a tu doopa nadal nie mam [...]
[...] bardziej skromna osobą: czy mógłbyś lub też czy może się już nad tym zastanawiałeś aby wejść np drogą kupna w statyw(tripod) do aparatu. Cyfrówka na pewno ma samowyzwalacz a dzieki temu (statyw + samowyzwalacz) zdiecia bedą bardziej wyraźne (ach te lustra) a i pozowanie będzie wygodniejsze Powodzenia w osiąganiu celu/celów! Tak trzymać