heheh jajca dobre ^^ apropo zdiecia to sie pojdzie do lukasz bo on dobre swiatlo ma xD tam powinni sesje kulturysta robic :P naturalnie dodaje 2 cykle w treningu xD
we wtorek koncze cykl narazie waga 73,5 co srednio mnie zadowala ale bardziej niepokoi mnie to ze libido bardzo spadlo i praktycznie nie mam ochoty na sex 2 dni temu zaczolem brac odblok PCT MONSTE mam nadzieje ze niedlugo wszystko bedzie w normie dodalbym jakies zdiecia na koniec cylku ale lipa bo nierobilem fot na poczatku ;/
[...] też czy może się już nad tym zastanawiałeś aby wejść np drogą kupna w statyw(tripod) do aparatu. Cyfrówka na pewno ma samowyzwalacz a dzieki temu (statyw + samowyzwalacz) zdiecia bedą bardziej wyraźne (ach te lustra) a i pozowanie będzie wygodniejsze Na co autor Możliwość pstrykania lepszych fot samego siebie jednak mnie nie przekonuje. Mam [...]
aeiou i ja dziękuje za powiadomienie! Niedługo minie mi 4 miechy jak stosuje aknenormin i jest juz całkiem dobrze, jestem bardzo zadowolona z postępów kuracji, obecnie juz nic mi nie wyskakuje mam tylko przebarwienia (które jak troche przypudruje stają sie prawie nie widoczne i buzia wygląda luxs) , znikneły mi prawie wszystkie grudki i [...]
[...] i w okolicy ktore z powodu wysypu jest zaczerwienienie. Ale ogolnie skora jest tradzikowa tzn taka rozowa nie opale sie nigdy na bronozwa bo taka mam skore. chce mniec zolta. Moze porobicie sobie zdiecia przed kuracja po miesiacu po kuracji. Ile powinnien trwac kuracja na Izotku i ktory lepszy izotek czy aknenormin? ktore tansze. Wazne ok 70 kg
[...] dni odpoczynu (robie lekki trening + aero)Postanowilam ulozyc nowy plan i zakonczyc redukcje na obecnym etapie. Postaram sie w najblizszych dniach opisac rezultaty i wkleic zdiecia. Trening 3x w tygodniu Klatka+tri Wolne Plecy+bic Wolne Nogi+barki Wolne Wolne Klatka 1. Wyciskanie sztangi na skosie w dól 12,10,8,8 2. Wyciskanie sztangi na lawce [...]
psycho dad fotka jest troche stara masz racje troche ch.jowe miałem proporcje przez zaj.biście chude ręce ale jestem już dwa cykle od tamtego zdięcia więc troche nadrobiłem. pozdro
QEJK- piekna sylwetka, Ktore miejsce na zawodach zajales? mozna gdzies zobaczyc zdiecia z tych zawodow?? EDIT: juz wiem http://www.youtube.com/watch?v=aTuaRwypk-I GRATULACJE :-) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-17 13:01:52
[...] bardziej skromna osobą: czy mógłbyś lub też czy może się już nad tym zastanawiałeś aby wejść np drogą kupna w statyw(tripod) do aparatu. Cyfrówka na pewno ma samowyzwalacz a dzieki temu (statyw + samowyzwalacz) zdiecia bedą bardziej wyraźne (ach te lustra) a i pozowanie będzie wygodniejsze Powodzenia w osiąganiu celu/celów! Tak trzymać
[...] sie kebabem i nachlana jezdzila po pubach samochodem.ja ja znam i ona przed nin tak sie zgrywa.I ch...jej w doope,jemu tez.Tylko przykro ze tak pisze a dzis jeszcze do zdiecia mojego ze sztabga ktora podnosilam dodal dokladnie to"what da f...ck is that??"Oczywiscie nie zareagowalam A dzis na silowni byl moj ostatni trening z serii [...]
[...] 3 serii juz zarzucic sztange na barki z podlogi,tu przydal sie zarzut he he. swing dzis naprawde poczulam.Tetno bylo na granicy 170 na minute,wiec niezle.Rano zrobilam sobie zdiecia i masakra nie widac zadnej roznicy,to mnie chyba zmobilozowalo do ciezszej pracy. Nikt jakos mnie nie odwiedza,czuje sie osamotniona,o co chodzi z tym przenoszeniem [...]
[...] punkcie.No plakac mi sie chce,jestem mietka wiem o tym.Najgorze jest to ze ja nie akceptuje sama siebie,powinnam chyba zmienic tok myslenia,bo patrzac w lustro albo na zdiecia jedno slowo wymawiam"gruba swinia"Myslalam ze jak odstawie alkohol,wszystko wroci do normy,zawsze winilam piwo za to ze tylam a tu doopa nadal nie mam [...]
[...] nie bede gadal z toba. Kto mowil ? lekarze.Glownym tym twoim narkotykiem byla marihuana w zoladku bruce'a. Jego trupa znalezli u kobiety z ktora pracowal,masz jakies zdiecia,ze ja puka albo caluje ? tak trudno zrozumiec to ze moglo byc inaczej ?Moze i byla jego kachanica moze nie.Napewno nie mozna powiedziec,ze zdecydowanie byla. Jestem [...]