zdania

[...] co mnie szokuje, że oni dalej podpisują umowy jak w jakiejś fabryce... I nie wiem czy warto się wiązać z tym klubem na rok. Jak tak dalej pójdzie, to będzie można tam iść posiedzieć, bo o ćwiczeniach w takim tłoku mowy raczej nie będzie..? Jakie są wasze zdania? W jakich godzinach ćwiczycie i ile jest osób? Chodzi w szczególności o wolne ciężary.

Mottor 16 ja tam nie zmienie zdania według mnie filmik jest konkret

Dana wcale nie jest taki zły jak go maluja- trzyma interes taka robota Ja jestem zdania ze prawda zawsze bedzie leżała gdzies 50% na 50% i tego sie trzymam.

[...] pojade na pierwsza lepsza prawdziwa wies i zobacze chłopaków którzy nigdy na siłowni nie byli a i wyglad bedzie SYTY i siła FIZYCZNA i zmiażdzyli by nie jednego pseudo-kulturyste na osiedlowej siłowni. "ale podtrzymuje sie zdania,ze murzynki maja wiecej tescia w jajcach,pozdro" Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-27 10:49:49

Jestem zdania że sprawność ogólna jest ważniejsza niż sprawność siłowa - dlatego taka sylwetka jest dla mnie lepsza, z racji tego że nie wyobrażam sobie jakiegokolwiek sportu tlenowego z setką na plecach :P

Wobec takich (niedorzecznych) argumentów dyskusję z mojej strony uważam za zamkniętą. Co do obrony mojego sumienia - stwierdzam fakty, ergo nie oceniam ludzi, ale zdania przez nich głoszone. Jedna jeszcze moja prośba. Proszę nie tytułować medycyną rzeczy, które mają aspiracje aby się nią stać, ale niestety nie mają do tego podstaw. Póki co polecam [...]

Jaki styl pływania jest najczęściej polecany przy skoliozie? Ja dużo pływam kraulem podczas gdy wiele osób twierdzi ze nie jest to wskazane. Zdania na ten temat są bardzo podzielone.

Tak czy inaczej, ja zdania o szanownych panach z prewencji nie zmienię. Btw, wyrobione na pdostawie m.in. bezpośredniej obserwacji, a nie mediowych sensacji.

[...] np gdy jemy ww tylko okołotreningowo to wporządku ale tylko z WPC. Pisałeś, że jesteś anonimowy, no wporządku jak większość, ale zawsze ciekawie jest poznać różne teorie i zdania ludzi i się nimi dzielić etc Ot wiele nauki i wiedzy z tego płynie. A wykładowcy jak są starszej daty to bierz pod uwage, że w zasadzie z roku na rok pojawiają się [...]

O widzę że nawet „Doradca” -blinG- się wypowiedział, który nawet nie potrafi złożyć zdania i pewnie te jego 3000 postów są treści „”,”jaki typ” ,”wspaniale”, bo mu tak kox czachę wyjarał. Hmmm a tak w ogóle ... widzę że masz swój własny świat ... Myślisz, że każdy [...]

O kur** "O widzę że nawet "Doradca" -blinG- się wypowiedział, który nawet nie potrafi złożyć zdania i pewnie te jego 3000 postów są treści "","jaki typ" ,"wspaniale", bo mu tak kox czachę wyjarał. Hmmm a tak w ogóle ... widzę że masz swój własny świat ... Myślisz, że każdy będzie Cię podziwiał, że [...]

Powiedział ten, co ponoć je na porcję 100g wołowiny Ja się skłania do zdania Marcina, za dużo komlikacji, za mało kwestii bazalnych. Ale w sumie wszyscy tutaj mają trochę racji. Zmieniony przez - Olimpia_P w dniu 2010-12-06 12:01:41

nikt się kolego nie chwali co kto bierze ale żeby niektóre żeczy zrozumieć trzeba napisać bardzo dosłownie. a co do 2 zdania to od razu napisze że ja np. po doping sięgnąłem po 8 latach trenoing( na siłkę chodzę od 13 roku życia ) więc nie wrzucaj mnie do jednego wora :-) supli pożarłem w swoim życiu za dobrą fure hehe na diete też zawsze miałem [...]

faftaq to bardzo dobrze wypowiadający się człowiek, bez podróbek, bez obiajania w bawełnę . No i ta sprawa tłuszczy okołotreningowo , bardzo odważne zdania !!!

[...] ławce poziomej (10x60kg 6x80kg 4x100kg 2x110kg) //mój max to 5x110kg 2. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej - głową do góry (10 8 6 4) 3. Rozpiętki leżąc na ławce skośnej - głową do góry (10 10 8 8) W treningu siłowym dobrze jest, aby zostawiać sobie zapas sił? Bo czytałem wiele postów na ten temat i zdania są podzielone. Proszę o opinie.

bery wyślij na pw adresy tych for . Jestem zdania, że po kilku miesiącach treningu można spokojnie brać split, jeśli będzie dobrze ułożony. Często neistety są przeładowane... Rocky, ATC to trening który przygotowuje cię do treningu siłowego, ma on na celu poprawę wydolności, naukę techniki (12-15 powt w serii, robisz je z zapasem, więc powt są ok [...]

Co do HES'a to nie mam zdania, natomiast nie polecam najtańszych gryfów SZULTKI. Wygiąłem taki w niezły banan na ciężarach rzędu 180-200 kg. Rozmawiałem z producentem i potwierdził że te najtańsze ich gryfy mają wytrzymałośc do 180 kg, a potem mają prawo się odkształcać. No i jeszcze jedna wada - wyglądają jak olimpijki, ale ważą 17 albo 18 kg.

[...] treningowego z wolna forma kreatyny np mono/orotan/chelat. moje propozycje stakow to: no-shotgun, no-xplode, white flood (daje fajny zestaw z greenmagnitudem) najwazniejsze- policz diete co do wysypki nie mam zdania. to moga byc potowki? chociaz wygladaja za powaznie na potowki. moze poprostu tesc ci skoczyl od treningu niech sie inny wypowie

tez jestem ciekaw ich zdania

Panowie taka dyskusja nie ma sensu. Oni i tak nie zmienia zdania na temat BLSa nim zbyt zafascynowani aby przestac wierzyc w te bajki Ten temat przypomina temat o capoeirze z dzialu "tradycyjne" Ci co trenuja Capo swoje a Ci co trenuja SZTUKI/SPORTY WALKI swoje