SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdania

  • Pytanie może wydaje się głupie, ale po rozmowach z paroma osobami postanowiłem rozszerzyć swój wachlarz opinii innych i ciekawy jestem waszego zdania. Którą służbę uważacie za bardziej niebezpieczną w wojsku czy w policji ? Zaznaczę, iż nie chodzi mi tu oczywiście o ludzi robiących w papierach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-08-26 17:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyg i po nim do 20 minut aeroby z lekkimi interwałami na rowerku. Na forum znalazłem coś na temat połączenia treningu siłowego z aerobami po nim ale z tego co zauważyłem to zdania są podzielone i nie wiem już jak to zagryźć żeby było dobrze. Prosił bym, jeżeli ma ktoś czas o przeanalizowanie tego treningu i diety. Za wszelkie wskazówki albo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-08-27 18:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic do tego

    Temat
    Doping

    w niedlugim czasie chce zaczac zajadac nastepujace witaminki enan 500e7d winstrol 100e2d anapolan ale mam tylko 30 tablet czy dokupic wiecej?i sadze aby dorzucic oxandrolon tylko zdania sa podzielone co do tego srodka to bedzie moj 3 cykl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-08-30 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie idzie Sila ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wraz z masa nie idzie sila wogle nic 0 kompletnie tyle co podnosilem na klate 5 miechow temu teraz tyle samo podniose moze 2kg wiecej ;/? mozliwe ze jest to spowodowane tym ze mam sprzet ograniczony tylko do 50 kg? i tym cwicze? na mase jest ok ale do treningu silowego raczej lipa, jestem zdziwiony ze 0 sily;/ prosze o wyrazenie swojego zdania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-09-02 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia izolowane

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] grzbiet, czy nogi, ćwiczą przy okazji znajdujące się tam drobniejsze grupy mięśniowe, które stabilizują i pomagają dużym mięśniom. Ludzie, którzy wolą ćwiczenia złożone są zdania, że praca jednych mięśni pobudza do działania mięśnie sąsiednie, a ruchy w pozycji izolowanej są niepotrzebne. Natomiast zwolennicy izolacji są przekonani, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-09-04 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok (rozkmina)

    Temat
    Doping

    Siemanko. Lece teraz cykl prop-winko-oxa, no i tu problem bo zdania sa bardzo podzielone po skonczeniu propa i winka zostanie mi jeszcze 4 tyg na anavarze kiedy zaczac odblok po ostatniej tabsie winka czy oxy? Niby oxa nie blokuje ale w duzej ilosci juz tak. 1-8 100mg e2d prop 3-9 30mg ed wino 5-12 50mg ed oxa Licze na precyzyjna pomoc bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-09-06 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....::::HMB::::....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo dobra jej produkty sa dobrej jakosci olimpa mi nawet nei pokazujcie olimp .... powiem tak kazdy mowi inaczej bo kazda osoba ma inny organizm i i nie zawsze dany produkt moze zadzials dlatego takie rozna zdania o roznych producentach .... moje zdanie kup sobie tej firmy cos i napewno zadziala ... Omnadren injection is our protection! TEo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2002-11-17 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem tutaj nowym użytkownikiem chciałem poradzić się waszej opinii i wysłuchać waszego zdania . Więc napisałem na tym forum bo uważam że wysłucham kilku rad . Po pierwsze chciałem połączyć trzy suplementy -Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) -BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 (3600g) -UNIVERSAL NUTRITION STORM - 835g Jeśli chodzi o dietę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-09-09 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , boje się jednak że może mi to poważnie zaszkodzić albo wpłynąć na rozwój mięśni (negatywnie ). On mówi że to nic nie szkodzi . Ja jednak poczytałem trochę o tym no i zdania były różne . tak więc moje pytanie jest takie : Czy to branie białka teraz wpłynie negatywnie na rozwój mięśni ? I czy będzie to miało wpływ w przyszłości? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-09-10 16:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciala wiele sie nasluchalem i kazdy twierdzi inaczej jedni mowia ze tabletki inni ze zastrzyki poniewaz odciazaja watrobe.tak naprawde jestem zielony w te klocki,jestem zdania ze lepiej wydac wiecej kasy na cos lepszego niz brac byle co.prosze o podpowiedz,nie chodzi tutaj o bardzo duze przyrosty,krotki cykl zwiekszajacy mase tak o 10kg i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2009-09-10 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + areoby = w?t?f?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dołozyc bieganie co trening ? Jak to wplynie na przyrost masy miesniowej ? A moze masowac sie caly sezon do wiosny gdzie pozniej ostro rzeźbic i odchudzac ? Czekam na wasze zdania. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 78/77 kg Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-09-11 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] napiszecie czy jest ok czy lepiej coś wymienić. Gainer : MUTANT MASS (7kg) - 200zł Kreatyna : Horse Power - 1000g - 150zł Aminokwasy : OLIMP BCAA 600 kap - 160zł + Białko lub białko na noc ?: Ultimate protein Treca - 2750g - 165 zł lub TREC NIGHT PROTEIN BLEND 1500g - 129zł A może ktoś to inaczej widzi, to poproszę o wyrażenie zdania. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-09-18 11:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie oraz poprawa kondycji i koordynacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi ktoś napisac jakiś rozpis cwiczeń, co robic, jak i ile, w jakich odstępach ? Co zrobic żeby się nie przecwiczyc? Czy jakaś dieta będzie do tego potrzebna? ( ja jestem zdania ze jak bedzie dobry ruch to jeśc bedzie mozna to co sie chce - oczywiście w normalnych ilościach) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: ok 82 kg Wzrost: ok 181 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-09-18 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Rampage skonczyl?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Nie chciałbym się rozstawać w wojennej atmosferze, ale mam w Memphis rodzinę, której chcę pokazać, co dla mnie naprawdę się liczy!" Czy Jackson mówi poważnie, czy tylko chce zwrócić na siebie uwagę? UFC nie wydało jeszcze oficjalnego oświadczenia." zrodlo: http://www.fight24.pl/?p=3385#more-3385 Ciekawe czy za pare tygodni nie zmieni zdania ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2009-09-23 12:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako gimnastyka korekcyjna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nadal będę się upierał przy wyborze Karate ze względu na symetryczność i ćwiczenia siłowe. W tym wypadku świetnie prezentuje się Kyokushin. Mówcie co chcecie, ale ja swojego zdania nie zmienię. Na Kyoku bardzo silny nacisk jest pokładany w umacnianiu większości partii mięśni. W tym dużo pleców Oczywiście TKD też może być, bo jakby nie było to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2002-11-20 00:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o redukcje. Co jest mitem a co faktem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiem, że podobne tematy już były, ale robie go, bo ciągle zdania są podzielone i nie wiem kto ma racje. Mianowicie, jak Wy cwiczycie redukcje? fbw czy spilit? jak spilit, to jedna partia, czy po dwie? dużo powtórzeń czy mało? niektorzy mowią ze 15 + powtorzen to mit, i wystarczy zwykly trening masowy i tylko zmienić bilans kaloryczny w diecie. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2009-09-30 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zdałem rok temu egzamin na licencję 2 stopnia po 2 letniej szkole. Chciałbym się dowiedzieć, czy jak teraz chcę wyrobić licencję to muszę na nowo zdawać egzamin czy stary rok temu zdany obowiązuje. Jeśli obowiązuje to jaki jest proces wyrabiania tej licencji. Gdzie się mam zgłosić z papierkiem zdania egzaminu? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-10-01 17:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak łykac aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie przychylam się do zdania doktorka, ale oczywiście wyjątki mogą się zdarzyć SONBATY

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2002-11-21 08:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<Zbiór wiadomosci dla początkujących>>>

    Temat
    Trening dla początkujących

    "Sprawa diety" zamieszczam link http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Zdania na temat trzymania odpowiedniej diety podczas stosowania treningu ogólnorozwojowego są podzielne. Niby to dobrze, bo prędzej przyswoimy sobie zasady dobrego odżywiania, (jeśli takowe będziemy stosować). Daję tutaj przykład [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2009-10-12 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie wszystkich userów. Chciałbym posłuchać waszego zdania na dość banalny temat, konkretyzując - mleko. Jako niebogaty człowiek nie stosuję żadnego rodzaju używek. Jedyny mój "wspomagacz" to właśnie mleko. Piję około 0,5l przed treningiem. Ale zmierzając do meritum sprawy; > Czy mleko od krowy jest równie efektownym suplementem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-10-13 21:16:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)