[...] pije co najmniej 1L dziennie. Czasami nie chce mi się poprostu jeść lecz teraz wiem że jedzenie jest jedynym źródłem nabrania masy. Czytając różne tematy potykam się o zdania tego typu "Ułóż własna dietę, każdy ma inny organizm" lecz kiedy ja nie wiem co jeść co jest wartościowe a co nie... Więc proszę aby wszyscy się wypowiadali i jak [...]
koleś nie obrażaj mnie bo sam zakładasz beznadziejny temat wałkowany setki razy i czepiasz się mnie bo jako pierwszy napisałem że to było. Kolega który wypowiedział się po mnie jest tego samego zdania nie prowokuj i używaj wyszukiwarki. Swoją drogą troche pokory i kultury Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2007-11-29 20:32:32
[...] nie zauwazasz ze pisalem same nowe rzeczy dla Ciebie apropo zmiany ksztaltu miesni bo masz w tym temacie zupelnie odmienne zdanie niz ja.Twoja jedyna argumentacja swojego zdania jest taka ze cwiczysz i czujesz cos i Ci sie tak wydaje.Moge rownie dobrze zadac Ci takie samo pytanie na jakiej podstawie Ty tak twierdzisz.Masz racje dyskusja staje [...]
[...] to przemyśleć to wszystko pomieszasz, zmiksujesz i ulepisz w piłeczkę, którą można odbić Wiesz.. ja mimo wszystko przemyślam te kwestie tylko jeszcze trzymałem się swojego zdania i nie modyfikowałem Twoich kwestii no dobrze więc zadam tylko jedno pytanie: który wydał bezpośredni rozkaz również jest sądzony. Był jakiś dziwny smród, czy jednak [...]
jestem takiego samego zdania cdo poprzednik wszyscy trzej kuro georgu i edgar zawsze piszą to samo a jak już ktoś daje swoją propozycje to albo gnoją albo ban i koniec rumakowania
A ty nie masz swojego zdania z własnych doświadczeń czy obserwacji? Przeczytałeś jeden temat i już jesteś przeciwnie nastawiony do tego systemu Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-12-01 15:45:04
[...] bez" ale to sprawa bardzo indiwidualna Co do pimpowania decastakow Cyber placi za nie okolo 15$ a przy konkretnej cenie detal te wytyczne mają sens hehe osobiscie zdania nie mam bo nigdy nie brałem Jeszcze kwestia smakow i stakow Obecniez decydowanie najlepszy stak kreatynowy to bezdyskusyjnie nowosc Kaizena własnie na orotanie i cee [...]
Co do samej kretki, na mnie 10g wcale nie dziala lepiej niż 5 - 6g na dobę. Co do tego ktory stack jest najlepszy, zdania są chyba podzielone, wiec nie jest to - przynajmniej w moim przekonaniu- sprawa bezdyskusyjna. Owszem, sklad jest bardzo dobry i co ciekawe, mimo że brak w nim pobudzaczy (metyloxantyny, nootropiki), ludzie w relcajch [...]
Wiem, że zdania co do jej spożywania przed snem są podzielone, ale ja pije ją antykatabolicznie wraz z porcją sera białego chudego. Dodatkowo spowalnia ona wchłanianie białek, przez co są one wchłaniane prawie przez całą długość snu. PS: Odnoście do tej diety autora: Ja ważę 82 kg i spożywam więcej (przede wszystkim 6 posiłków) i jest akurat ok a [...]
[...] mialem trening gory,a on chyba klatki i bicepsu? ja zdazylem zrobic prawie caly trening,a on mi mowi,ze jeszcze musi klate dobic,bo nic nie czuje. znowu,mimo ze tutaj zdania sa mocno podzielone,nalezy zwrocic uwage na jedna sprawe. zwolennicy filozofii "napompowania" czesto mowia o zaletach zwiekszonej cyrkulacji w krwioobiegu [...]
[...] na wolnych formach kreatyny - dzialanie okej, kreatyna dziala na mnie bardzo dobrze. Brac xp pomimo paru zlych opinii czy zainwestowac cos innego/drozszego? Prosze tylko nie gadac zebym wzial cp i niech mi nie radzi koles ktory ma 35 w lapie , chce poznac zdania "elity". Za rozwianie moich watpliwosc nagradzam sogiem. Z gory dzieki i pozdrawiam.
a więc... w sumie to nie zaczynało sie zdania od a więc, ale nie ważne :P wklejam diete do oceny, licze na krytyke ;) I Posiłek : Płatki owsiane ~100g Mleko 2% ~250ml 2 jajka kurze całe kromka chleba razowego, pomidor orzechy II Posiłek ( w szkole ) 2 kromki podwojne chleba razowego (takie zlozone =p, czyli w sumie 4 plastry) ser żółty(2 [...]
ja trzymam sie zdania, ze kluczowe w tym wszystkim jest przetwarzanie produktow, latwiej sie odnalezc w gaszczu czasami sprzecznych informacji nt. IG i kalori.. po prostu wychodze z zalozenia, ze wszelkie owoce, warzywa, miesa (szczegolnie ryby swierze, miesa z widocznymi wloknami), chleb w ktorym widac ziarna golym okiem i nie psuje sie nawet po [...]
[...] testować można i przed i po, to ciężko wyczaić czy baba testuje no dobrze że nie pantoflem a maskotką no na moją klatkę mówię klatunia a co do wymądrzania, to ja nie mam zdania takiego że, znać się może tylko ten co ma 50 w łapie, więc możesz tym bardziej że w temacie jesteś obcykany, więc nie widzę problemu krytyka, pomysły chętnie [...]
[...] kazdej charakterystyczne - no brak. ========== i znowu nie widze negatywnego wplywu aktywnosci ruchowej na odpornosc - co bylo zawarte w temacie... .wtedy by uniknął tego zdania : Trzeba się ruszać, ruch powinien być niezbędnym elementem naszego życia. Należy biegać, spacerować, jeździć na rowerze w każdym możliwym momencie .. ogolem praca [...]
Witam, W wieku 14 lat miałem krótki epizot z metą (50), jak już wynika z pierwszego zdania byłem młody i głupi. Czyli zero wiedzy o odbloku itd. Obecnie mam 17 lat i mam wachania nastrojów, chyba jajka lekko podkurczone. Czy idzie to jeszcze jakoś cofnąć? Wiem że Clomid teraz już nic nie zdziała. Co mi radzicie w obecnej sytuacji? Jakie badania [...]
trudno coś powiedzieć potym jednym zdjęciu,generalnie nie wyglądają źle ,ale nie spotkałem sie z nimi wcześniej więc nie mam jako tako wyrobionego zdania.Ale mogę ci polecić coś takiego http://www.allegro.pl/item274182692_masters_rekawice_pro_do_mma_vale_tudo_gratis_.html dokładasz 5 zeta i masz naprawdę konkret sprzęt.
witam : ) przechodzilem dzisiaj obok stoiska z odzywkami w galerii i mialem okazje zamienic dwa zdania ze sprzedajacym ;- )zaciekawily mnie jego pewne sugestie, mianowicie : Pytam o kreatyne cene itp, mowie ze pewno dopiero z pol roku stazu trzeba miec diete i takie tam.. A gosc odpowiada:" eee tam to nie prawda, ludzie źle mówią..jezeli juz [...]