SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] supli treningowych...). Współczynnik 'Value Score' to mój subiektywny wyznacznik opłacalności suplementacji. Generalnie suplementy omega 3 (te właściwej jakości) nie są zbyt opłacalnym działem suplementacji. Najlepsze oferty ledwo mieszczą się w "przeciętnej opłacalności" na mojej skali. Niestety, za dobry suplement omega 3 trzeba zapłacić [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2017-06-27 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • czy tyle kcal to dobra ilość u nastolatka ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raczej wzdęcia niew są od zbyt małej ilosci posiłków, coś musisz wzdymającego moze wcinać

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13035 Data: 2017-09-07 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Nutrend - Flexit drink

    Post
    Nutrend
    PRO

    [...] chondroitynę oraz kwasy omega 3 - wykluczając z diety pokarmy zwierzęcego pochodzenia warto więc ratować się suplementacją. Kolejnym zagrożeniem dla stawów jest otyłość - zbyt duża masa ciała przyczynia się do przeciążenia stawów i wielu chorób z nimi związanymi. Składnikami, w które warto uzupełnić naszą dietę, mając na uwadze zdrowie stawów, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a uczucie pełności/sytości?? może jadłem zbyt dużo. Boję się tych kalorii bo ostatnia masówka skończyła się po miesiącu z kilkoma kiologramami nadwyżki i 5 cm plus w pasie:/ wolę dmuchać na zimne, chyba lepiej zjeść mniej i nie zbudować niż się zalać a póżniej przy kiepskiej redukcji spalić i tłuszcz i mięśnie

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Zbyt duże owłosienie na nogach! POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] spotkać można owłosienie na plecach. Szacuje się, że duże znaczenie odnośnie do rozwoju owłosienia na naszym ciele mają uwarunkowania genetyczne. Raczej nie jest spotykane zbyt długie owłosienie na nogach. Z reguły jest ono tradycyjne u większości mężczyzn i trochę bardziej widoczne o brunetów niż u blondynów, z uwagi na kolor włosa i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o3:o6. Oczywiście nie każdy będzie to liczył z ,,zegarmistrzowską'' precyzją. Organizm nie może korzystać na raz z dwóch różnych paliw energetycznych. Zgadza się, jest zbyt wiele zmiennych uwarunkowań indywidualnych aby móc jednoznacznie ustalić optymalnym sposób odżywiania. Niemniej jednak, nauka która daje nam ''wskazówki'' co do zdrowego [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 11:17:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gilotynę w drugiej rundzie. Te trzy porażki sprawiły, że UFC postanowiło rozstać się z Willem Brooksem, który ogłosił tę informację na swoim Instagramie. Brooks nie musiał zbyt długo czekać na nowe miejsce w którym będzie mógł rywalizować, ponieważ dołączył do organizacji Professional Fighters League. W PFL ma wziąć udział w turnieju w którym [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 18:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tam pytania o trening siłowy i cardio. Czy lepsze efekty da mi 2x siłowy i 2x cardio, czy 3x siłowy i zero cardio? Za trening cardio uważam jazdę na rowerze. Chyba ważę zbyt dużo, żeby biegać, skakać na skakance. Myślę też o zakupie orbitreka, sporo na ten temat już w necie czytałem... Tylko pytanie do Ciebie, czy trening cardio na orbitreku [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2018-05-01 17:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chleb i bułki oraz że kompletnie sobie ich nie żałowałem na poprzedniej redukcji i szła waga w dół... Naprawdę 2 - 3 bułki dziennie zniweczą mój wysiłek? Kurde... Nic się nie zniweczy, po prostu one nie są zbyt wartościowe i będziesz po nich szybciej głodny, ale na serio zważ to wszytko co jesz i sumiennie licz. Zważ te bułki, nie szacuj na oko.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2018-05-06 00:06:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Chciałem tylko zapytać czy te 250mg wystarczy bo przewaznie stosuje sie 500mg tyg. Ja stosowalem 1-16 250e4d i szło to ładnie ale zbyt drastycznie poszło z masą do tego bardzo dużo tradziku plecy klatka twarz. Więc chcialem teraz zrobić 4-6miesiecy 250e7d

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16728 Data: 2018-08-09 12:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Jak Ci zależy na dobrym mięsie a nie na zalaniu to trzymaj estro powyżej normy. Ale Delikatnie nad widelkami. Zbyt Wysokie e2 może spowodować duża retencje wody w organizmie. Tamox w jakimś stopniu też powinien ci zbijac e2. P.s zapomniałem że to nie twój temat więc załóż swój jak chcesz coś się cos wiecej dowiedzieć. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16728 Data: 2018-08-17 15:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] / 40kg x 1 / 20kg x 1 / 1 ) + Kardio 30min Dziś wleciał IRON HORSE Iron Recover po treningu, w smaku owszem pomarańcz, ale z miętą %-), jednak będę więcej wody dodawał, bo zbyt intensywny smak jak dla mnie. Głównym wyznacznikiem wzrostu siły, będzie pierwsze ćwiczenie tak jak planowałem, chciałem 80kg x 8, ale było 7,5. |-) No to przyjmijmy [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2018-12-15 17:12:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Dziekuje, powiedz tylko czy nie za wolno to idzie, bo jestem pewny że spowolniłem efekty zbyt dużymi kaloriami. Zapytanie wysłane, zobacze co dostanę.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7251 Data: 2019-02-25 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • CrossFit wady i zalety

    Post
    Strength & Endurance

    Kolejną z wad jaka mi dzisiaj przyszła do głowy jest pokazana w wodzie open 20.1, a mianowicie przeolbrzymia objętość na bardzo trudnych ćwiczeniach (ground to overhead, czyli rwania i podrzuty) robiona zbyt szybko, co zwiększa ryzyko kontuzji.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2019-10-21 08:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Masa 2019-2020

    Post
    Po 35 roku życia

    Jaki wzrost i waga ? Zdjęcie ze złej perspektywy ( zbyt z góry ) ustawiaj aparat na wysokości pod mostkiem żeby nie zniekształcał Ci proporcji ciała. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-11-27 13:10:18

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2019-11-27 13:08:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • [...] już coraz bliżej. Ten czas jest bardzo bliski. Nie chcę myśleć o przyszłości, myślę o tym, co wydarzy się w kwietniu, nadal muszę walczyć, muszę wygrać. Nie lubię patrzeć zbyt daleko w przyszłość. Teraz mamy przeciwnika, Tony'ego Fergusona, bardzo poważnego przeciwnika. I myślę, że ta walka jest konieczna, a potem usiądźmy i zastanowimy się, [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17491 Data: 2019-12-18 15:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] Nieoficjalnie, obydwaj zawodnicy zgodzili się na ten pojedynek. Po tym jak pozornie Ronaldo Souza doszedł do momentu swojej kariery w kategorii średniej w którym nie miał zbyt wielkiego pola manewru, Souza zdecydował się przejść do dywizji półciężkiej. Na przywitanie dostał pojedynek z czołowym zawodnikiem dywizji 205 funtów Janem Błachowiczem [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17491 Data: 2019-12-25 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] Jak wyjaśnia dr. Goodman, nawet jeśli UFC zastosuje takie środki jak zamknięcie drzwi dla fanów, kontrola temperatury i pytania medyczne, to i tak jest to zbyt duże ryzyko. Prezydent UFC Dana White odmówił odpowiedzi na pytanie, czy zostaną przeprowadzone badania na koronawirusa na UFC 249, ale Francis Ngannou powiedział, że w [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17491 Data: 2020-03-28 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] rodzina wróciła do domu w Dagestanie, to jest to, co musisz zrobić, ale on miał okazję i zrobił dokładnie to samo, co na UFC 209. Wiedział, że zbijanie wagi nie idzie mu zbyt dobrze. Powiedział już, że ciężko mu było redukować wagę, skupić się i robić wszystko inne w ten sposób. Jak dla mnie, on po prostu ucieka. Uciekł. Wiedział, co może [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17491 Data: 2020-04-02 13:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Gathje ma dobre low kicki, ale przegrywał z Alvarezem i Poirierem, ja nie daje mu zbyt dużych szans w tej walce, jedynie w początkowych rundach może coś tam ugrać.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17491 Data: 2020-04-07 15:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)