SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mocno o suplementacje, a niestety dieta leży... Zbyt monotonna Zbyt jałowa Uboga w witaminy/składniki mineralne Zbyt dużo substancji antyodżywczych No i najważniejsze, zbyt dużo produktów, które potencjalnie mogą szkodzić ( alergie, FODMAP, błonnik itp itd ) Za dużo suplementacji widzę na oko jest, albo inaczej, za dużo oczekiwań jest np. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cykl był na trenie i teściu. Przez ten czas nie odczuwałem żadnych problemów dopiero około 1.5miesiaca temu zacząłem mieć problemy z potencja (wzwód nie jest pełny a gdy zbyt wolno się poruszam potrafi oklapnac dodatkowo szybko kończę). Zrobiłem badania i wyszla mi podwyższona prolaktyne która już zbilem do dolnej granicy normy natomiast [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2020-04-29 10:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mocno o suplementacje, a niestety dieta leży... Zbyt monotonna Zbyt jałowa Uboga w witaminy/składniki mineralne Zbyt dużo substancji antyodżywczych No i najważniejsze, zbyt dużo produktów, które potencjalnie mogą szkodzić ( alergie, FODMAP, błonnik itp itd ) Za dużo suplementacji widzę na oko jest, albo inaczej, za dużo oczekiwań jest np. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 09:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mocno o suplementacje, a niestety dieta leży... Zbyt monotonna Zbyt jałowa Uboga w witaminy/składniki mineralne Zbyt dużo substancji antyodżywczych No i najważniejsze, zbyt dużo produktów, które potencjalnie mogą szkodzić ( alergie, FODMAP, błonnik itp itd ) Za dużo suplementacji widzę na oko jest, albo inaczej, za dużo oczekiwań jest np. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 09:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że mało kto tam na poczętku ćwiczył jakieś sporty walki (owszem, mógł jak prawie każdy w tamtych czasach gdzieś na jakąś sekcje w podstawówce pouczęszczać, ale to zbyt dużego wpływu nie miało). Natomiast norma było to że taki 17-18 latek szedł na siłkę żarł za trzech do tego jakiś chamski koks i po roku wyglądał jak spasiona pryszczata [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2020-04-29 07:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieprzowina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki. Takie głupie pytanko jeszcze, czy gdy się zje zbyt dużo to można łatwo ulać się tłuszczem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2020-04-28 19:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak na serio to co oprócz orzechów polecacie jeść, co ma dużo kalorii ale nie jest zbyt duże objętościowo czyli się nie najem za bardzo, chodzi o to że brakuje mi kalorii, coś zebym jadl w ciagu dnia oprocz tej odżywki węglowodanowej, bo moja waga stoi w miejscu od dłuższego czasu 56-57 kg do 173 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2020-04-28 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman daje radę wybrzydzającemu Tyronowi Woodleyowi Kamaru Usman uważa, że Tyron Woodley "powstrzymuje się", ponieważ jest zbyt wybredny, jeśli chodzi o przeciwnika do następnej walki. Mistrz wagi półśredniej postanowił dać radę byłemu mistrzowi. Tyron Woodley nie walczył odkąd na początku [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2020-04-28 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Podsumowanie tygodnia piątego W tym tygodniu zaplanowane podbicie kalorii do okolic mojego zera. Nie miało to zbytniego wpływu na moje samopoczucie czy wyglad, zbyt krótko na redukcji jestem żeby czuć jakikolwiek negatywny wpływ n organizm. Ale wiadomo, zawsze dobrze pojeść więcej niż mniej :-) Teraz kolejne cztery tygodnie na minusie a potem [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 10:25:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] skutki stosowania podobnych schematów żywieniowych. Niektóre pokarmy, takie jak: produkty mleczne, ryby, owoce i warzywa, również wpływają na sen, ale badania były zbyt zróżnicowanie, trwały za krótko i były prowadzone na zbyt małej liczbie osób, aby wyciągnąć ostateczne wnioski. U dzieci dłuższy czas snu może być związany z niższą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2020-04-28 08:58:20
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    To też jest kwestia tego, że jest zbyt duża podaż. Popyt jest mniejszy, bo ludzie też zaczynają szanować jedzenie i nie wyrzucają tak dużo jak wcześniej. Kasy brak, więc mniej kupują, ale też knajpy mniej zużywają.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 08:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywczych oraz innych związków mających korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Bedziesz jadł slaba żywność to dieta będzie deficytowa w niektóre witaminy i składniki mineralne. Warto przyjrzeć się uważnie swojemu menu i zastanowić czy przypadkiem nie jest ono zbyt monotonne bądź zbyt ubogie w owoce i warzywa. Wstaw ankietę działu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2020-04-27 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z mega kos spalaczy co godne polecenia? Ostatnio brałem blue magic, ok i dynamite oxy slim, petarda, ale aż zbyt mocna, straszny nieogar, nawet eski nie mogłem napisać:-) myśle o Olympus ignite lub blackstone arson...ktoś testował?

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrola estro

    Post
    Doping

    [...] i zacząłem clomid. Opcje w takim razie są 2 ;) albo mocno reaguje na exe albo faktyko jest tam Letrozol. Chociaż dalej mi się wydaje, ze 1/3 tab e3d przy samym hcg 2500 to zbyt dużo i jest to za duża dawka. Tym bardziej, ze przed pct e2 w widełkach i nie musiałem go tak zbijać. Teraz będę po rocznym cyklu na pct brał 1/3 co drugi strzał hcg i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2020-04-27 18:27:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepompowane :-) film się wgrywa. Było cięzko muszę to robić na głodniaka . Byłem zbyt pewny że zrobię i robiłem po śniadaniu było blisko ale śniadanie zachowałem:-) Rowerek 10min : - kadencja 96 - puls 135 - dystans 5,53km Ekspander ze sztangą ( 52kg ) do tempa down-up. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-04-27 17:22:36

    Odpowiedzi: 3944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] side lying clam raise 3x 12 Rozgrzewka plus mobilizacja bioder. Fajnie wyszedł ten trening, dobrze dobrany opór, fajne czucie mięśniowe. Niestety ciągneło mnie w pachwinie, zbyt drastycznie/szybko zwiększyłam opór w ćwiczeniach @-) Ale powoli wracam do gry :-) *** Dziś trochę pobiegałam po plaży, macie w bonusie skaczącą Foczkę z Latawcem :-P [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 00:05:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Stero pack

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] preparat na zasadzie wszystko w jednym. Być może klienci w Polsce nie darzą zaufaniem preparatów, które oferują tak wiele korzyści jednocześnie, a być może produkt był lekko zbyt drogi. Wydaje się, że był on wzorowany na serii produktów Universal na tzw. Pak'ach https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Universal+Nutrition+Animal+Pak Marka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2020-04-26 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby zjeść zalecaną ilość białka? Nie jesteś w stanie zjeść w posiłku 50 gramów mięsa, czy twarogu więcej? Jaki jest tego powód? Opisz dokładniej w czym problem. Jedzenie zbyt małej ilości kalorii z reguły nie wychodzi na dobre. Metabolizm zwolni i będzie problem. Chyba, że do zredukowania jest bardzo niewiele. Wtedy można zrobić mini-cut [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2020-04-26 11:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To za wolna forma progresji. Wyjdzie na to, że po miesiącu treningu nie dołożysz obciążania a tylko dołożysz serie. Ciało zbyt szybko się adaptuje do treningu żeby tak powolna forma progresji jakoś zaskoczyła mięśnie. Ile masz obciążenia i jak wygląda trening? Jeśli tego obciążenia masz choć trochę to pobaw się sensownym treningiem. Możesz w nim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2020-04-26 09:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    [...] II obwod x3: 1. turlanie pilki pod siebie x15 2. odwodzenie siedzac, z minibandem (cos, co ma przypominac maszyne na odwodzenie)x30 w planach mialo byc 50, no ale mam zbyt oporna tasme %-). +planki i stablizacja. "Prawie" sie mieszcze w 2000 kcal. Najczesciej jednak wychodzi 2200-2300. Wczoraj az 2500, bo bylam niesamowicie glodna. caly [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-26 09:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)