zbyt

Nie wierzę, żeby to tchórzliwe towarzystwo miało wystawić Szpilce takiego rywala. Zbyt mało czasu na przygotowania. Rossy nie będzie potulnie kładł się na deski jak Basyl i zapewne wykorzysta nadarzające się do kontry sytuacje, których Szpilka funduje swoim rywalom całe mnóstwo. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2012-06-07 14:32:55

[...] to dodaj przynajmniej 2 porcje odżywki białkowej i duży kieliszek oliwy(50ml). Wtedy Ci wyjdzie około 3000kcal. Jeśli będzie za dużo(a nie będzie na 100%) to po pierwszym tygodniu utniesz. nie zaczynaj od zbyt małej ilości żeby rozruszać metabolizm. Ale wg mnie powinieneś dołożyć więcej Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2012-06-07 14:55:15

[...] żebym miał problemu z zasypianiem. Którego razu z ciekawości wziąłem porcję 15g co nie było dobrą decyzją, uczucie mrowienia w ustach, uderzenia gorąca, dziwne zachowanie organizmu. Smak 4/5 Pompa 5/5 Pobudzenie 5/5 Koncentracja 5/5 Czy kupię następna puchę ? Nie - cena zbyt wygórowana. Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2012-06-07 15:26:34

[...] liczac malego mankamentu. Otoz nie ogarniam troche tego unoszenia na boki stojac , mam nagrane z 3-4 filmiki to na kazdym prawa reka sie unosi wyzej niz lewa(a raczej lewa zbyt nisko) i tak smiesznie to wyglada. Powinny lokcie byc pod katem prostym i ruch odbywac sie w luku yakim polkolistym, a u mnie troche lokcie sie prostuja. Nalozylem potem [...]

byc moze z pospiechu faktycznie nie napisalem zbyt rozsadnie tego ale sens kazdy zrozumial a odpowiedzi nadal brak wiec pytan jeszcze raz. jaki bilans walk ma okinski i co wiecie o jego umiejetnosciahc w ringu oprocz tego ze sam siebie nazywa trenerem?>

tylko tak szukam przyczyny bo bez sensu by ci sie cos od samego trzymania kilogramow zrobilo, jak wchodzisz z ciezarm na krazki to musisz sie krecic moze zbyt gwaltowny ruch zrobilas? Wiesz ostanio mojemu mezowi dysk wypadl wlasnie w ten sposb robil wioslo sztangielka w opadzie, banal... i syn wszedl do pokoju a on trzymajac ta sztangielke obrócił [...]

"Nie za bardzo rozumiem. Sugerujesz mi wykonywanie jednej serii właściwej, a nie trzech? " na ten moment i tak nic nie wykombinujesz bo twoje ciężary są zbyt małe by się bawić w takie podziały . 1 - 2 serie rozgrzewające 2 - 3 serie właściwe .

kolor moczu jest od picia zbyt małej ilości wody,może cię przewiało jak ktoś napisał lub to oś innego cie pobolewa.Jeśli nie przejdzie to do lekarza,cykl bym leciał dalej

[...] miałem wczesniej 3 cykle na monohydracie (olimp, universal) i jeden cykl na cell pumpie lecz przedtreningówek nie jadłem jeszcze w ogóle. Moje pytanie, czy Mayhem nie będzie zbyt mocny jak na pierwszy booster ? Jeżeli nie, to czy dość przyzwoicie wyglądał by cykl taki - Mayhem + cm3 gdyż mono już na mnie niestety nie dzaiała tak mocno jak na 1 [...]

a znasz zasade ze dobry zawodnik moze byc kiepskim trenerem i odwrotnie? czy to zbyt skomplikowane na twoj mlodziutki mozdzek bo tylko tacy jaraja sie litwinem i jego przydupasem ja mowie o faktach,. gdzie walczyl,kiedy,z kim i w jakim stylu a nie pieprzycie wkolko jaki to z niego nie kozak. jakbybyl kozakiem to dawno bylby w klatce i tyle w [...]

[...] brzuszki, przeskoki z obciążeniem nad rozpiętą liną podaj ze szczegolami ten swoj plan calosciowy(fbw),ktory realizowales. skoro nie miesciles sie w 1h czasu,to trening mial zbyt duza objetosc(ZA DUZO CWICZEN!) 1. ściąganie drążka wyciągu do karku/klatki 2 serie (lajtowe obciążenie bo to rozgrzewka przed podciąganiem) 2. podciąganie na drążku [...]

Zbyt dużo to nie, na razie to tylko na kosza chodzę ćwiczyć tak poza tym to nic. Byłem jak to codzień i powiem że stawy mnie bolą możliwe iż od tego asfaltu. Tak nogi bolały że ledwo co skakałem więc wziąłem się za osobiste coby ich nie nadwyrężać a to znowu trzeba kolana ugiąć i wyprostować przy rzucie (tak mi wchodzą najlepiej) i masakra... Z 2h [...]

A robiłaś inne treningi z serii Beach Body? Ja lubię jeszcze Turbo Fire, choć aerobik jest trochę zbyt chaotyczny jak dla mnie i zwyczajnie nie nadążam :D Ale treningi z expanderem i gumą są świetne.

[...] Bez znajomości, ewentualnie bez szczęścia to się nie da w tym kraju rozwinąć zawodowo. Co z tego, że dają jakieś tam podwyżki jak w tym samym czasie proporcjonalnie rosną ceny jedzenia, paliw itd. I tak w kółko Macieju %-) Nic się więcej nie bede wymądrzał bo jeszcze za młody jestem i nie pracowałem zbyt dużo poza dorywczymi fuchami w wakacje

[...] generalnie chodzi mi o odtłuszczenie a nie o bóg wie jakie mięśnie więc na siłownię będę chodził w celu redukcji. co do biegania to wolałbym rower, bo bieganie jest troche zbyt monotonne, ale będę starał się to jakoś przeplatać. a co do tego gino, to czy na siłowni nie będzie z tym problemów? średnica wydaje mi się ok. 5-6 cm więc całkiem [...]

Sorki, że tak późno odpisuję, ale miałem zbyt dużo pracy :) W A+B dopełnienie jest wręcz konieczne, gdyż nie wyjdzie blok :) Części D nie robisz i C + D też nie. A, B, A+B, C, A+B+C i jest super. Jesteś już po egzaminie?

Nie lepiej kolego:) nabywam zbyt dużej retencji i spoko wiem, że badania xxx mówią co innego, ale naukowcy za rok/dwa/trzy i tak zmienią zdanie :) w ogóle nie rozmawiaj ze mną o suplementach bo zmienię Twój światopogląd na ich zażywanie %-) jestem jak zaraza na tym polu A MC pełne czucie mięśniowe na 100kg sztandze i regres na 70 - więcej nie [...]

A jeszcze takie pytanie co do OstroVit Extra Puire TCM , zauważyłem że wychodzi bardzo ekonomicznie, a zależy mi by kupić coś bardzo tanio. W końcu jabłko to jabłko, surowiec ten sam, więc chyba nie było by zbyt dużej różnicy mięzy OstroVitem a CM3 czy TCM Olimpu ?

25lat, trochę stażu na siłowni też jest ale ogólnie zbyt duże lenistwo i praca spowodowało że teraz trzeba wycinać tonę kilogramów

[...] wzajemnie wyklucza. Na Twoim miejscu poszedlbym do lekarza i powiedzial ,ze sie zle czuje po tych lekach. Ogolnie Ci powiem , ze Finlepsin ktory teraz bierzesz to nie jest zbyt trafiony jest chodzi o terapie nadcisnienia. Tym bardziej ,ze po tych badaniach o ktorych napisales nie mozna stwierdzic przyczyny takiej jak nadpobudliwosc ,czy nerwica.