SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Paluszki Rybne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawda jest taka,że wszystko jest lepsze od głodowania. Ja bym tego nie jadł skład nie jest zbyt ciekawy. Skoro nie masz nic innego,jedz śmiało. Raz na jakiś czas możesz je zjeść. Filety z ryb białych (57%) mintaj-A lub morszczuk-D mąka pszenna olej roślinny woda skrobia ziemniaczana sól drożdże przyprawy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6642 Data: 2011-12-18 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] albo makrelę wędzoną ? Chodzi mi o ten zamiennik dla tuny i czy te ryby przypadkiem też nie posiadają tego syfu, o którym pisał kolega wyżej. niestety z oleju ryby nie sa zbyt zdrowym zrodlem bialka czy tluszczy. twarog po treningowo tez niezbyt dobry pomysl. Swoją drogą, jaki jest efekt uboczny za dużej ilości białka w diecie ? jak czlowiek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2011-12-18 12:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie wiem ze czworoglowy musi byc silniejszy od dwuglowego ale u mnie to ponoc jest za bardzo. Problem ponoc polega na tym ze rzepka jest zbyt bardzo przycisnieta do kosci, wzmocnienie dwuglowego ponoc ma pomoc. Z tego co czytalem to wlaczenie do pracy posladkowego powoduje jeszcze wieksze napiecie w miesniu dwuglowym stad te pytania o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2011-12-18 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowy trening 5x5 - proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet nie mam wątpliwości co do tego, dzięki diecie przez ostatni rok przytyłem 15kg. Jednak chodziło mi konkretnie czy efekty będą zauważalne podczas ćwiczenia w fazie zaniżonych ciężarów jeszcze ? Bo mi się wydaje, żę wtedy będzie jeszcze zbyt mały bodziec do wzrostu, ale moge się mylić... Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2011-12-18 17:16:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2011-12-18 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kase na suple masz ale na jedzenie to już brakuje kup sobie zwykła kreatyne - tylko nie oczekuj zbyt wiele

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-12-18 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIGLOLEK-Redukcja do 80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpiski moje przez najblizsze dni nie beda wygladaly zbyt pieknie. dzisiaj kolejny dzien na lezac. Oprocz herbaty nic nie zjadlem. Jedyne co zrobilem to kapiel. jestem taki splukany ze waga pokazala 89. Zmieniony przez - biglolek w dniu 2011-12-18 16:07:15

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10906 Data: 2011-12-18 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Human kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    Przepraszam ale co? Bo nie zbyt cie zrozumialem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-12-18 16:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i odżywki na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc tak.. 3 zestawy ponieważ kiedyś wyczytałem że tak będzie ok i był ten plan polecany pod osobę mniej więcej mojej postury i stażu. Ankietę? jeśli chodzi o wyniki itd. to podstawy mam w profilu,nie zbyt się orientuje gdzie co jest jeszcze na forum...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-12-18 17:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego stwarza dobre środowisko wodne wiążąc wode a co za tym idzie zauważalne przyrosty masy mięśniowej jeśli mowa o mono Można ją stosować przy redukcji ale nie jest to zbyt popularne a na pewno w treningach osób mniej niż zaawansowanych. HMB ma za zadanie blokować obumieranie komórek mięśniowych więc na pewno nie jest to środek na redukcję. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-12-18 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to tez odpada...rehabilitant mowil ze w tym cwiczeniu dziala za duzo sil scianajacych na staw kolanow i nie jest to zbyt zdrowe... przydaloby sie cos jak zuraw tylko jedna noga ;-) nie ma chyba osoby na ziemii ktora dala by rade cos takiego zrobic...chyba ze baaardzo chuda

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2011-12-19 00:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jw, chociaż na żadnego z nich bym grosza nie postawił, bo zbyt wiele tu niewiadomychnp: Lesnar jeszcze z tak wielkim i silnym fizycznie(mowa też o wymiarach) strikerem się nie mierzył Overeem nigdy z tego typu allamerican wrestlef***iem też się nie mierzył(masa dynamika)

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 08:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytales dermatologa czy laser cos tu moglby pomoc? skad w ogole sie biora takie przebarwienia, tzn. jaki jest ich mechanizm, bo mam ten sam problem ale po... zbyt silnym laserze, ale ja na razie musze czekac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-12-19 12:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za nijaki i asekuracyjny "efemeryzm" w połączeniu z dość wysoką ceną. Za 50 zł tego nie kupię za 30 zł zastanowiłbym się. Dzękuję Megabolowi za możliwość wypróbowania całego opakowania nowego produktu, co się zbyt często nie zdarza. ps jakbyście potrzebowali testerów np kreatyny, zglaszam się na ochotnika (akurat ten Wasz produkt polecam)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAsa po ReduKcji....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zacznę dopiero na początku stycznia, zatem jeszcze zostało trochę redukcji, tak więc nie 2 miesiące a 3 miesiące jednym planem, który jak teraz widać i tak okazał się nie zbyt doskonały jak sądziłem ;-) zwracam honor, nie jestem z tych co pozjadali wszystkie rozumy, sorry za ton poprzedniego posta, przyznaję się że trochę mnie poniosło... Rady [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-12-19 17:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to angielka była? jakoś zbyt zrozumiale mówiła jak na angielkę...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mają fajny sprzęt ale ceny to ostatnio zbyt wysokie :-) nieraz idzie taniej od ich sprzętu kupić używany w dobrym stanie hesa olympu itd. a to juz jest sprzęt przynajmniej klasę jaka nie więcej lepszy od keltona.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kreatyna to nie Omka, więc nie należy zbyt dosłownie traktować opinię o nasycaniu mięśni wodą na cyklu kreatynowym. Po cyklu pozostanie to co w czasie treningów urosło :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-12-19 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo jesz zbyt mało. Poczytaj tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-12-19 20:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dźwignie mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=TwKpzKZOpe4 tu masz odpowiedź ;-) Nie można stosować dźwigni na małe stawy (czytaj palce u rąk i nóg) Z tego powodu że są zbyt słabe żeby się obronić.Pomyśl sam ile potrzeba siły i jaka trzeba zrobić dźwignię(z fizycznego pkt widzenia) żeby złamać Ramię a jaką żeby połamać palec.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2011-12-19 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie kuracja hormonem z kilka tys. Po tym skoku możesz urosnąc jeszcze pare cm bądź wcale, zależy od genów. tylko po co tak ryzykowac, wzrost jest zwykle przystosowany do wydolnosci organizmu, znam dziewczyne, ktora wystrzelila zbyt szybko w krotkim czasie, i serce nie nadazylo, jest raczej zdrowa, ale musiala zrezygnowac z intensywnego sportu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2011-12-19 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)