SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

załóż temat

  • pomoc w doborze odżywek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tutaj pomoc profesjonalna: www.dobierz-odzywki.pl ewentualnie załoz konto i napisz temat w dziale "odzywki i suplementy"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2011-01-07 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak z łydkami.

    Post
    Trening dla początkujących

    Iirro załóż lepiej swój temat, w którym podaj ćwiczenia jakie wykonujesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-07-29 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto redukowac czy masowac?prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z fusów nie wróżę, więc nie wiem. temat zamykam, ewentualnie załóż w junior sfd bo tam się nadaje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2013-03-10 16:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • założ swój temat i napisz czy podajesz hcg w swoim temacie już

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2020-12-07 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocyyy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Musisz napisać w dziale odżywianie , załóż tam temat ale wpierw poczytaj posty podwieszone . http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-11-28 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie białka bez diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej możesz ułożyć sam, w dziale odżywianie masz wskazówki jak to zrobić http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html jak juz ułożysz to załóż w tamtym dziale swój temat i zrób zrzut diety, forumowicze ocenia jak to wygląda i czy ewentualnie trzeba coś poprawić :-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2016-07-14 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: Przybrać na wadze!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    załóż sobie temat w dziale dzienniczki dla początkujących, skoro chcesz dodawać wypiski poszperaj też w tematach "trening w domu", dowiesz się wielu przydatnych info

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-04-24 10:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson w Krakowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec zaloz tam temat i sie zapytaj w informatorze malopolskim?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2011-08-31 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 55 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej a ją mam 17 lat i 167 cm wzrostu waga to 64 kg Chcialabym wiedziec czy powinnam schudnac moje wymiary to talia 73 cm brzuch 83 cm biodra 93/95 cm udo 54 cm . Dzięki z góry za odp ;-) Na podstawie tych danych nikt Ci na to nie odpowie. Załóż nowy temat, wrzuć zdjęcia sylwetki i zobaczymy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2015-09-01 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Damian załóż nowy temat i wrzuć tutaj normalnie fotki,a nie link do dziennika.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2013-03-10 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Weź pisz do moda, żeby usunął ten temat i załóż nowy. Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-07-22 18:15:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-07-22 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Propie

    Post
    Doping

    załóż swój temat z ankietą działu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-08-10 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwyczajnie to sprowadź na ziemie głowę bo rozumu brak pozdrawiam i miłej nocy życzę dzieciaku ;-]ps. załóż sobie temat i tam pisz bo teraz to sam mi odświeżasz haha %-)%-)%-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2012-10-21 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 4 razy w tygodniu...???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    panda001 ZAŁOŻ OSOBNY TEMAT. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2003-11-26 12:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    pozostawie twoja wypowiedz bez komentarza. Czlowiek uczy sie na bledach Jesli zalezy ci na masie to nie rzucaj sie na zadne suple. Powtorze sie, ale radze odwiedzic dzial odzywianie: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-09-25 23:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf lamany wymiary

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tony jakbym miał to bym już zmierzył, w domu mam tylko prosty niestety. Zrób tak - załóż nowy temat w nim zaznacz, że dasz soga za wymiary i zaraz bedą do Ciebie lecieć, nie nadążysz z wysyłaniem sogów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2004-11-21 19:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren 250

    Post
    Doping

    załóż osobny temat z wypełnioną ankietą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-06-05 11:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    załóż SWÓJ WŁASNY temat a nie robisz komuś bałagan!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2014-05-01 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóż swój osobny temat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2016-01-24 16:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóż swój osobny temat Za bardzo czasu nie mam muszę się spakować ogarnąć itp.Lodzanin1 nie wiem na jak długo jutro się dowiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2016-01-24 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)