zawsze

Co lepsze do uzupełnienia w budowie masy gainer czy surowe płatki owsiane ? ogólnie lepiej jedzenie A druga sprawa czy bialko wpc jest szybko czy wolnowchlanialne?tak Jaki rodzaj odzywki białkowej przed lub po treningu bo nie zawsze mogę zjeść normalny posiłek chodzi mi o wpc czy jakieś inne? WPC

pokaz najszersze "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

wypelnij profil i czym sie wspomagales napisz "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

Wszyscy tak uważają :D Daje soga :D zawsze to jakas pomoc :D Kolega wyzej dostan ie jak tylko wejdzie :D

Mnie parę dni przed końcem zawsze aktualizowało .

Każda forma treningu będzie dobra na IF. Tak jak zawsze i wszędzie, trzeba dobrać odpowiednią intensywność i objętość.

Ja mam ostrovit pump i zawsze przed treningiem muszę sobie naskrobać miarkę %-) Ale działanie to samo.

[...] doradzania suplementów typu glutamina, gdyż sam ją stosuję i świetnie wpływa na regenerację. Prawda jest taka, że jest ona mile widziana przy każdym cyklu i zapewne zawsze ludzie będą ją polecali. Dobra... do rzeczy.. niedrogo i dobrze: rano - chrom i żelazo przed treningiem - potas po treningu - b12, vit C, cynk na noc - magnez i wapń [...]

Tak - ale zawsze razem gdyż magnez jest składnikiem mineralnym koniecznym do metabolizmu wapnia. Zapobiega on odkładaniu się wapnia w postaci złogów w układzie moczowym i pęcherzyku żółciowym. Razem utrzymują prawidłową czynność układu sercowo - naczyniowego. Aby poprawić wchłanialność wapnia nawet (..) podanego wraz z magnezem można dorzucić [...]

no wiec słucham propozycji w miare przystepnych cenowo co nalezało by dołozyc i ile ?? Jak by nie było zawsze jest mało!!!

[...] cykl pierwszy był z samej deci przyszło mi około 11 kg był jakis rok temu skałdł sie z 5 ampułek do tego jakis gainer i amino ze zdobywaniem masy raczejnie mam problemu hcg czyli bioganadyl tak ?? ile jednostek ?? jesli to jest to oczym mysle kiedy to brac i ile clmodiu do tego czy nolva tez jest jkonieczna Jak by nie było zawsze jest mało!!!

Kurde ale nadal nie wiem co sobi ekupic na osłonki prosiłbym o konktery dokładnie ile i co ? Jak by nie było zawsze jest mało!!!

Ja znam p. Paprocką ;) Trenowałam z nią na jednym treningu... A tak po za tym to czasami prowadzi u nas w nowym dworze trening na zastępstwo dla naszego trenera. Rzadko się zdarza, ale tak to zawsze Paprotka się zjawia ;)

nikt nie zachwala bo to sie juz nudne zrobilo, pochwalisz to cie wszyscy pojada ze reklama. A jakosc sie nie zmianila, jest taka jak zawsze, kto bral wie jak dziala.

Super.Zawsze chcialem byc jak Ty wujku jelit:) Robie obecnie j/w to samo tylko dawki mam o polowe mniejsze;d

Ok, zbliza sie koniec 6-cio tygodniowego treningu, poprosil bym o dalszą część , by nie robic zadnych przerw. Jeszcze pytanie dotyczące wiosłowanie sztangą w opadzie tulowia nachwytem, bedzie duza różnica jezeli bede to robil na maszynie ? Na mojej siłowni sztanga jest dość bardzo oblegana, a maszyna prawie zawsze pusta. z góry dzięki :)

jako spalacz napewno będzie super i przy najbliższej okazji przetestuje, ale nigdy nie wierzyłem i raczej akoś nie bardzo wierzę w działanie spalaczy w kierunku wzrostu siły czy masy mięśni nawet małej, zawsze uważałem za sukces nawet gdy się utrzyma już istniejącą siłę czy masę...

[...] (no ja tak robię) a dopiero potem jak zglodniejesz to zjeść coś porządnie. Mozesz w ciągu dnia,rano zreszta też, pić herbatę Gastrosan fix, to jest ziołowa herbata do kupienia w aptece(ok 4,50) dziala ochronnie na żołądek i jelita, mi sie po niej zawsze chce jeść. A jeśli to jest objaw jakiejś choroby to juz niech sie specjaliści wypowiedza

[...] poziom wykonywania glosnikow jak rowniez akcesoriow muzycznych ulegl sporej poprawie, na razie nie ma co porownywac z Hertzem Hifonicsem czy podobnymi firmami, ale jest to zawsze jakas alternatywa dla osob szukajacych taniego ale porzadnego nie meczacego uszu basu. Dzikifred...za 10 zl kup sobie tube dibeisi na alle.... Parametry 1 skrzyni: [...]

Ogólnie zawsze brałem kreatyne ,