SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Ja bym wolal chyba jednak zobaczyc Real. Romy nie lubie, ale Real zawsze mi sie ciekawie oglada.

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 13:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy nadmiarze kcal zawsze złapiesz tłuszczu coś Daj 2g białka tyle w zupełności wystarczy. A kcal daj na tłuszcze jeżeli boisz się tak bardzo obtłuszczenia.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 14:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Fast - TESt, UWAGI, OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , mam nadzieje Banan że ze względu na mój "staż" bana (nomen omen) nie wyłapie otóż uważam że zbyt surowo są rozdawane bany za "odświeżenie" tematu zawsze jak ktoś sie o cos spyta to wiekszość odpowiedzi to : - opcja szukaj - wyszukiwarka itp. ale jak wyszukiwarka znajdzie odpowiedni temat ale juz stary to co - źle ? [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to wałek ??

    Post
    Doping

    zawsze jedna bedzie mniejsza lub wieksza od drugiej nie ma idealnie rownych ampulek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2008-02-15 14:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Link się nie otwiera, ale nie szkodzi bardzo Ci dziękuję A co chcę wiedzieć? No... wszystko. Ja jestem humanista od zawsze i zawsze miałam w nosie aminokwasy itp ;-} A tu się okazuje, ze to takie potrzebne Dziś: kawa z basenem i pomarańczą , na basenie głównie nogi do kraula, w płetwach - super ćwiczenie na pośladki Posiłek 1 ryż brązowy [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 14:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyłki policji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrobić w trakcie tych kilku sekund? Zacząć mu się przyglądać i oceniać czy to ten czy nie ten?Zwłaszcza ze nawet nie wiedzieli kogo z wygladu mają zatrzymać... Po drugie, zawsze myślałem, że super wyszkolone, świetnie uzbrojone i atakujące chmarą służby specjalne są po to, żeby chronić nie wyszkolonych i nieuzbrojonych obywateli a nie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2008-02-15 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Śledź był marynowany, z octu znaczy się... ale jaki smaczny zawsze zapomnę, ale się postaram od następnego razu pamiętać... kawa leci po wodzie Poza tym sukces wielki, bo jest tylko ta jedna. King kiedyś już Cię pytałam o energon1000 zamiast kawy... co Ty na to?

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 15:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałam powtórzyc,ale po trzech dniach bardzo zle sie poczułam,trzesłam się z zimna pod wełnianym kocem!odpuściłam,bo nie wiem,czy to zwiazek mialo z dieta,czy nie. Siadła produkcja hormonów tarczycowych, i tak dobrze, że po diecie, bo często siada juz na początku. Pomaga - nie zawsze - mix Kelp+wit.E+miłorząb japoński(np. Gingkofar)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 16:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmęczenie,spadek siły i masy :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podobnie.. Zmeczenie, sennosc, spadek sily... masy tez- nawet koledzy z ktorymi cwicze to zauwazyli... Do tego mam bardzo niskie cisnienie.. tak srednio 106 na 50 kilka.. zawsze cos okolo tego... Wage mam w normie- 173 wzrostu i ok. 70 kg wagi.. Co moze byc przyczyna?? Prosze pomozcie.. P.S. W sumie ostatnio sporo chorowalem i bralem raz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2008-02-15 16:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pjerdole umieram z tych gosci jakie wymiary majachyba tylko wzrost sie zgadza zawsze wiedzialem ze bialystock rzondzi i ten akcent jaki maja poprostu pjenkne ehehe "cenjee kubiety za to ze som" Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-15 16:27:50 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-15 16:28:29

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 16:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta poóżcieee!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby się mniej więcej wszystko zgadzało w proporcjach, niestety nie mogę włożyć do diety ani twaroga ani tuńczyka bo raczej nie widziałem ich w lodówce, mam do dyspozycji zawsze jakieś owoce najczęściej jabłka bo zawsze jest ich pełno ale gdzie je włożyć i ile??? co jeszcze mógłbym dodać??? z tego co widze to chyba z tłuszczami u mnie słabo, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-02-15 16:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mimo tego ze dzis mam drobne to i tak nie mam z kim i gdzie iść jednak nie zawsze kasa sie liczy by sie bawic )

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz czy ziemniaki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem wiem zawsze po treningu rybka chyba ze jest piątek podczas postu to wtedy przed treningiem równiez. Oprócz twarogu,jaj i ryby co mozna jeszcze zjesc w posnty dzien? wiadomo szynki i miesa odpadaja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2008-02-15 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tymi bólami głowy i stanem podgorączkowym to dziwne... co jak co, miałem duży wysyp, ale trochę później niż na początku, ale nigdy głowa/mulenie/zmęczenia nie odczuwałem... Trzymaj się, pamiętaj zawsze może być gorzej

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 17:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to prawda, zobacz teraz dodalem swoje zdjecie :) tyle zrobilem w 9 miesiecy ostrych cwiczen ;) a zaczynalem naprawde od zera :/ zaczalem cwiczyc bo bylem suchar :D proste ;P chcialem szybko nadrobic to czego nie mialem, poczatku silki prawie zawsze sa nie madre .... a weic jak zestawik ? dobry bedzie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-02-15 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czworoboczny;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    troche za malo na plecy .Zawsze robie wiecej serji plecy to najwieksze miensie i zbey je dobrze pocwiczyc 12 serji mi niestarcza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2008-02-15 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rozgrzewkę 30 kilową, lajtowo bardzo było, ale to miało na celu rozgrzać mięśnie. (to ćwiczenie robię jako pierwsze, nie chciałem po prostu zmieniać tej kolejności co zawsze daje w dzienniku ) poszło całkiem całkiem. Pierwsze dwie serie lajt, ostatnia już w miarę ciężka, lecz zrobiona z zapasem sił. Dałem nieco więcej niż ostatnio, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16837 Data: 2008-02-15 18:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo kiedyś jak bede miał stałą pracę(miejmy nadzieje dobrze płatną) wróce do diety. Najważniejszy jest dla mnie trening. Ćwiczenie bez diety zawsze coś dają, natomiast dieta bez ćwiczen daje ch***

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2008-02-15 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi to trudno sobie wyobrazic, a dzis to zupelnie, kiedy mam w domu szpital. Czlowiek nawet sam sobie nie moze pochorowac, bo zawsze maluchy sie dolacza

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 18:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a temu, ze 53 wazylem przed rozpoczeciem cwiczen na silowni, a co za tym szlo - diety. Masa mi nigdy nie szla zawsze bylem mega typowym ekto, w klasie wazylem najmniej, przykladowo wlasnie w 3 gimnazjum przy wazeniu u pielegniarki na 12 chlopakow ja z jednym kumplem po 53 kg, a reszta klasy 60-63. Moj ojciec jak byl na komisji wojskowej w wieku 18 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2008-02-15 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)