zawsze

[...] którym przepisywany jest ten lek powinni zostać ostrzeżeni o potencjalnych zagrożeniach .... no i jest w ulotce - bóle stawów itd. tylko nikt nie napisał, że to już na zawsze .. do kufy nędzy.. Nigdy nie sięgnąłem po koksy bo bałem się skutków ubocznych.. a tu .. lek zrobi ze mnie kalekę ... pierdzielę to. Najgorsze w tym leku jest to, że [...]

Jabi a co Ty zawsze tak późno spać chodzisz? Ja tam dzisiaj spałem trochę ponad 9 godzin Wrzucę filmiki do topicu testowego i idę do psychologii 3majcie się

a niech sobie chłopak pouderza w worek jeśli niechce trenowac sw, nie widze w tym nic złego zawsze jakas aktywnosc fizyczna

Witam wstałem jak zawsze o 10 . Ale wstałem również z zakwasami w nogach ledwo co wstałem ha !!. Teraz idę coś wszamać bo głodny jestem. Siodema- co do unoszenia (hantli bokiem) to mi sie pokręciło z (sztangi za głowy) i dlatego takie magiczne ciężary podałem . Wybaczcie za ten błąd więcej sie takie nie powtórzą

to jest tylko produkt do picia po treningu.. wspomoga regeneracje carbo to można zawsze olać.. a reszta ?? zależy jaki cel, na redukcji BCAA fajna sprawa.

[...] treningow i zapewne na upartego nie wygania z domu na silownie. Bez motywacji malo swietlana Twoja przyszlosc kolego. Tak wiec albo sie chce trenowac i motywacja idzie w parze z ambicjami albo jest problem. W takim razie dam soga zeby Cie zmotywowac, zawsze to jakis poczatek pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-05 11:41:09

[...] paradoksalnie - zastanów sie czy nie jestjuz za wysoko!! zastanow sie czy nie lepiej zatrzymac ja w tych 3/4 ruchu w gorze, i ciekawe gdzie jest "Twoja gora", zawsze powinna byc ponizej obojczyka jesli to cw na bica a nie na naramienne i zeby sie nie wyginac do tylu przy wiekszym ciezarze to opieram sie o sciane przy tym [...]

W dziale bok? - nie zagladam tam,ale pierwsze slysze.. co miesiac, mamy okreslona kwote na konkrusy, nagrody dla aktywnych userów itd. Co miesac jest kilka konkrusow w roznych dzialach - w tych, w ktorych moderatorzy zdecydują sie taki przeprowadzic; obecnie trwają m.in w sportach zimowych, suplach, trójboju i piłce nożnej dla userów nagrody [...]

no ale zawsze lepiej niech bieze bo nawet jak bedzie ujemny to itak dostarczy wiecej kcal niz wczesniej... ;)

Oh Greku, Greku.. Zawsze jakieś problemy z Tobą.. Jak zdrowie? Jakaś koleżanka zrobiła okład?

Witam wszystkich. Ćwiczę,ale efekty są że tak powiem nieciekawe. Dietę starałem się jakoś trzymać i kombinowałem z różnymi opcjami. Zaczynałem od redukcji bo byłem zatłuszczony, właśnie to jest moja wieczna udręka. Niby chudy, wysoki, a tłuszczyk głównie na klacie,dole brzucha i bokach się odkłada. Genetyka chyba nie ta... Juz mam tego dość i [...]

zawsze mozna sie wypic setke na odwage

PS. Duuużo więcej artykułów przeczytałem na forum więc jakąś tam małą wiedzę mam, nie sugerujcie się profilem bo byłem zawsze raczej biernym użytkownikiem forum:)

[...] żeby się Unidoxem leczyć i przerwała terapię) już nie było tak różowo, ale ciągle bardzo dobrze. Po zaprzestaniu leczenia po jakimś miesiącu niestety nawrót ;/. Na twarzy zawsze miałem trądzik postaci raczej lekkiej, czasami bywało trochę gorzej, za to na plecach tragedia. Po odstawieniu Unidoxu, mimo nawrotu trądziku, jest i tak lepiej, niż [...]

za 4 kg gainera dałem okolo 80zł HMB dostałem za darmo a za BCAA dałem niecałe 20zł zawsze się przyda a jakiś wielkich pieniędzy na to nie wydałem, gainera pije między posiłkami i jest git

[...] nie jest to aż tak chyba ważne tylko pamiętaj żeby nie robić tego zaraz po jedzeniu bo kolka łatwo łapie poczekaj z 30 min.-1h (a jak już Cię złapie to zrób tak jak ja zawsze robie czyli stań pochyl sie i zrób 3 głębokie wdechy nawet kilka razy jak za pierwszym razem nie pomoże-mi to pomaga zawsze może i Tobie też pomoże).Co do interwałów [...]

Przedzial powtorzen w treningu na mase w granicach 8-12 ilosc serii taka jaka masz przy poprawianiu planu. Mozesz wykonywac pregresje ciezaru z tygodnia na tydzien, nie jak to czesto ma miejsce z serii na serie. Zawsze poprawnie technicznie z zachowaniem sily na 1-2 powtorzenia. pozdrawiam

WFiście zawsze chcą zabłysnąć przed dzieciakami swoją wiedzą o kulturystyce, co mnie najbardziej wkurza, tym bardziej że nie mają o tym zielonego pojęcia. Wczoraj zrobiłem sobie na wfie wyciskanie francuskie a on się zaczoł pluć że wziełem łamaną sztange, bo mogłem sobie przez nią zrobić "krzywdę"?:/ Trudno z nimi wytrzymać;D Zmieniony [...]

[...] też zamiast do worka rękawice to owijki ponieważ utwrdzisz sobie pieści, lapa mniej cie bedzie bolec :). A jeszcze jakbys jakiego kumpla znalazł i kupił rekawice dla obu (zawsze mozecie sie złożyc, mniejszy wydatek) no i jakies małe sparingi. Moim zdaniem to cos daje, jak czasami patrze jak leszcze w gruszkę (takie automaty co sprawdzaja [...]

jeden posiłek możesz zawsze zastąpić kanapkami napisz coś o sobie, ile masz lat, waga etc. nie dajemy tu gotowych diet na tacy.