zawsze

[...] week dobrego trenu, większe dawki nasilają tylko efekty uboczne i idą tczęsto w kibel ? dawka-dawce nie równa 4] tren i zaburzoną florę bakteryjną jelit dość mocno? 5] tren zawsze wywołuje agresję? Nie koniecznie , u "mojego kolegi" wystąpiła depresja , apatia a do tego libido aż za duże ( po mimo kontrolowania prolaktyny i progesteronu 6niby [...]

Witam. Kazdemu czasami "wypada" sie napic, rozne okazje sie zdarzaja. Osobiscie nie pije wogole, szkoda mi zdrowia i wynikow sportowych. Jutro sobota, znajomy na wieczor kawalerski "made in Poland" czyli picie wódy na osiedlowym garażu i pewne K.O. Na takie okazje i inne przygotowuje sie okolo dwoch dni wczesniej robiac swoj napoj %% [...]

Ciekawe. Czyli ciało dąży do tego aby zawsze mieć szybko dostępną energię.

u mnie tez zawsze jak wejde pustka apotem nie ma gdzie sie ruszyc ;-)

a do nas chodzi listonosz:)) zawsze powtarzam ze mam całe zycie pod gurke:)) przyszedł dzis kuriererem robot kuchenny ale jeszcze nie rozpakawoałem go %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-09 15:38:15

Proszę o pomoc w określeniu jaki typ budowy posiadam ? Wiek - 26 lat Wzrost - 188 cm Waga - 109 kg (mimo wagi każdy daje mi że ważę z 90 kg, każdy od zawsze nawet jak ważyłem 80 kg twierdził że mam bardzo szerokie plecy i barki) BF - wg wagi elektronicznej 25 %.wg wzoru z internetu 22% (ogólnie głównie na dole brzucha fat ręce klatka barki itp. [...]

[...] badania wazyli na koniec i po 55kg, to nic dziwnego ze mieli mniejsze CPM niż przy 75kg), - mniejsza termogeneza poposiłkowa (mniej jesz - mniej wydatkujesz tak jet zawsze, to sie zmienia z dnia na dzień), - mniejsza spontaniczna aktywnsoc fizyczna - na głęboko ujemnym bilansie wchodzimy w oszczedny tryb ruchowy, stajemy się bardziej [...]

[...] pomimo zimnicy rano w domu. Ogólna ocena 8/10 NR 8 Pierwszy raz mi coś przypasiło na 95%. -5% za mniejszą pompę Nie wiem czy to sam PW, czy poranna kawa bulletproof (zawsze jak już leci to zwykła). Zobaczę przed nastęnymi PW, w tym tymi co są po 2 porcje a słabiej działały czy taka kawa coś zmieni. 1 PureLabs turbo 2.0 2 Apple blast [...]

Jako że test skończyłem i robiłem fotki zawsze rozrobionego supla to wrzucam sklejkę z podpisami :) Jest kolorowo. Dziś jeszcze opisze działanie metylo i to wszycho:). Kolejny fajny test mimo że te pw w większości szału nie robiły ^^. Ale idzie wybrać coś żeby kupić puchę. /SFD/Images/2015/10/9/161816696e2548de8bd58dd1b5032289.jpg

Zawsze to byłyby jakieś aeroby :) Dzięki, Pany, leczę się... Ten tego, interwały ;-]

[...] czar i żal,że już tego nie doświadczymy.Moje wspomnienia z piłką nożną to też Widzew Łódź i ich ówczesna gra chociażby przeciwko Liverpollowi..Jako dzieciak grając w kopaną zawsze wyobrażałem sobie,że gram jak Smolarek :-) Nawet dla tych,którzy nie do końca przepadają za piłką nożną szczerze polecam książkę "Wielki Widzew" - nie będziecie [...]

Tętnice odcina sie kołnierzem judogi, albo nogami, a ramieniem i przedramieniem to sie nie da zrobić. Wiele razy próbowałem, nigdy mi sie nie udało i zawsze trenerzy krzyczeli żebym tak nie dusił, bo to niewykonalne. Zmień trenerów, bo obecni raczej nie znają się na rzeczy. I zapraszamy na bjj dla uzupełnienia braków w parterze, bo judo ma parter [...]

[...] Ale to było na początku przygody z if. Kiedy jeszcze mity siedziały w głowie. Z tym reverse Tadziu rzucił nowe światło. I tak na chłopski rozum ma rację. 200kcal to zawsze te 50g ww więc i tak już coś. Ale ludzie dodają po 5-10 fatu Przecież e14d czy 15-20 ww! To jest Przecież możliwy błąd podczas codziennego menu (gdyż wszystkie [...]

[...] 1982 roku i tak już zostanie do końca. Otóż to! 1982 ostatnia taka paka. Miałem 8 lat, a pamiętam jak dzisiaj. I jeszcze jedno. Lud lubi krew (przemoc) i goliznę. Od zawsze ciągnie nas do tego co autentyczne i w czym nie da się oszukać. Jak leje się krew znaczy się jest zaangażowanie (w ostateczności może być pot). Golizna - kręci coraz [...]

[...] dla Was banalnie proste, ale zapytam żeby się upewnić. Wiec w dni nie treningowe kreatynę 5g i bcaa 10g zaraz po przebudzeniu, serius mass w ciągu dnia. Z racji tego, że nie zawsze mogę zjeść normalny posiłek. W dni treningowe przed treningiem bez prochów, a bezpośrednio po treningu 5g kreatyny, 10g bcaa i serius mass. Zrezygnuje jak na razie z [...]

[...] a nocki czy weekendy ciągnąć po 40/50 na godzinę \-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-10-09 10:54:02 Nieźle %-) No mnie trzyma tutaj swoboda i nawet jak nie ma roboty zawsze mam tą ocpje B a jakbymm chciał to i C robótki po 1000-5000 euro za weekend %-) Tylko narazie nie chce być zachłanny wole troche popracować i coś tam dorobić .. ale [...]

Na redukcji od kilku miesięcy moje cardio to był rower do pracy i z powrotem. Ogólnie w jedną stronę mam 10km do pracy. Więc 5 razy w tyg miałem około 60min jazdy na rowerze. Do tego 2x tyg siłka i siłka na weekend. Pogoda się zmienia w irlandii i pomału staję się nie możliwę jeżdżenie rowerem z rana więc czas się przesiąść na auto. Czy uciąć [...]

co mi się podoba to to, że bez przerw. Tu przerwy nie są płatne, a do tej pory zawsze była godzina. Czyli siedziałeś godzinę dłużej w pracy i ci nie płacili za to ;-) Teraz będę siedział 4, ale będę miał płacone za 4. A nie, że siedzisz 10, płacą za 9. Ja na pomarańczach dostawałem 70 cnt od skrynki ( koło 12.5kg ) , zrywałem sam ( niektórzy [...]

niewiele, ale zawsze coś Niewiee bo drogie tam życie czy Ty sporo więcej potrzebujesz? , prawie te 800 euro msc jak za 4 h dziennie to nawet 7 dni w tyg bym pracował %-)

[...] na 2500 - 3000 kcal w ciągu jednego tygodnia. Uważam, zę wychodzenie po 100 - 200kcal / tydz z czegoś co przypomina VLCD jest nieporozumieniem i mam na to DOBRE ARGUMENTY (tak mi się przynajmniej wydaje). elegancko jak byś był jeszcze tak miły i podał swoje argumenty . też zawsze uważałem że dokładnie po 100 kcal week mija się z celem zupełnie.