SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Redis / BLOG / bo tak trzeba...

    Post
    Trening dla początkujących

    No to w tym tygodniu już tak różowo nie będzie . Ostatnie ćwiczenie wczoraj, robie "zamiennik" podciągania sztangi w opadzie żeby dolnego odcinka kręgosłupa nie przeciążać zbytnio (taka maszyna złożona z ławeczki skośnej, w "Atlasie ćwiczeń" można obejrzeć), sił już troszkę brak więc z techniką gorzej (z ciężarem też [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2008-06-04 10:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsko, kontroluje wszystko. Teraz nie mam czasu to na szybko Za 19 minut mam autobus. Mocny, na wsi zawsze się dzieje.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 10:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tylkko ze wsioki zawsze dymu szukaja i pozniej nacieraja w 30 ale mocny robokop to tylko sam wychodzi jak coś

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 10:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze sie trzymalem po rozgrzewce liczby 6 w kazdej serii

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!NOWOŚCI!!!

    Post
    Usuniete tematy

    ja tam zawsze wpisywalem kelton peel po co utrudniac przedrostkiem;d

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8144 Data: 2008-06-04 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - na dobry początek

    Post
    Usuniete tematy

    to proponuje wybrać ich z 10 swoją drogą możesz zrobić fotkę pierwszej "keltonoskiej sztangi" to byłoby fajne wejście w historii firmy" "...od tego wszystko się zaczęło: (i tuzdjęcie)" Takie coś zawsze fajnie działa na wyobraźnię i widać na jakim poziomie i jak wysoko wdrapała się firma. pzdr, Mike

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 11:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek zawsze w reku piwko karpackie super mocne

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [*] Agata Mróz nie żyje! [*]

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Szkoda, bo walczyła jak mało która osoba. Co do twojego pytania - Polska to od zawsze kraj absurdów. W Polsce umiera sie na choroby, na które w UE nie ma nawet statystyk. Więc tak, pewnie by żyła..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16694 Data: 2008-06-04 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu zawsze z tego wyłanczają sie powiadomki ?? A tutaj Magnez z Witaminka C i B6 http://www.sfd.pl/Magnesium_Citrate-t412163.html Własnie go Jadłem na sucho łyżeczką z szklanki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-06-04 11:57:37

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 11:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to klient ode mnie z miasteczka, wychodzi zawsze 25 dnia kazdego miesiaca przepija cala rente i potem koczuje po jakis melinach, i tak w kołko.Wszystko przepija w jeden dzien (czyt. 500zł)

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ckd + pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o taką odpowiedź mi chodziło, zaraz zmienię i wkleję nową wersję. dzięki :) ze zbilansowaną miałem zawsze ten problem, że nie musiałem sam przygotowywać posiłków - mama jest osoba uwielbiającą gotować, i nie było bata żeby zostawić obiad który ona przygotowała :P rygorystyczna dieta - znając mnie - tylko mi pomoże nie pisałbym tego, gdybym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2008-06-04 12:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do spr. Sogi !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na skosie 3s 12/8/6 Barki: Wyciskanie sztangi z przed glowy 3s 12/8/6 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s 8/6 Triceps: wyciskanie francuskie 3s 12/8/6 Brzuch: Osobno robie zawsze 30 powtorzen na maszynie + skrety. i chce wlaczyc Plan B taki : Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s 12/8/6 Plecy: Sciaganie wyciagu dolnego do klatki 3s 12/8/6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2008-06-04 12:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca licencjacka o HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i wiadoma. wiemy co i jak HMB robi w organizmie. ale... osąd, że suplementacja HMB wpłynie na nasilenie tych procesów jest hipotezą. takowe hipotezy sprawdza się zawsze w próbach badawczych. dlaczego więc zdecydowana większość badań wskazuje na brak rónic we wzroście formy/ parametrów wysiłkowych u sportowców suplementującyhc HMB w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2008-06-04 12:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJA KURZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z zoltka. Co do zamiany twarogow na serek wiejski... Hmm, chyba nie wiesz ze to to samo tylko po prostu serek wiejski nie przechodzi ostatniego etapu przerabiania, czyli rozdrabniania uzyskanych granulek. A mozna wybrac twarog z obnizona zawartoscia tluszczu i na to samo wyjdzie. A zeby sie bialko dobrze wchlanialo to ser zawsze lacz z pieczywem.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2008-06-04 13:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJA KURZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "A zeby sie bialko dobrze wchlanialo to ser zawsze lacz z pieczywem." Na podstawie czego tak twierdzisz?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2008-06-04 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik /powoli do celu/ by Slayerek

    Post
    Trening dla początkujących

    No niezle, tyle testow i dwa dzienniki na raz Powodzenia Ty zawsze przysiady robisz ze sztanga na suwnicy ?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11823 Data: 2008-06-04 14:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki obli, jakos zawsze do mnie potrafisz przemowic (chociaz w jakiejs czesci) przynajmniej jestem 100 razy bardziej wysportowana od mojej siostry :) a i wolowinka zakupiona. mam kochana mame :) i nawet cielecinka zagosci na moim stole czasami :D co do efektow, to mam nadzieje iz takie zobacze. do tej pory myslalam, ze moje uda to zbyt duzo [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11218 Data: 2008-06-04 14:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Semsu / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co do Aakh Hardcore - to jest piekne wychodze z silki za 5 min mam motywacje ze mogl bym zrobic nastepny dawno niemaielm takiej checi a kto mnie zna ten wie ze zawsze an silke nakrecony jestem i na jakies nowe cwiczenia Bralem jakis czas temu x-panda jezeli mam jak narazie porownac AAKG szybciej zaczyna dzialac teraz to czuje . W [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2008-06-04 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    winiarnia wychodziłbys z pracy zawsze zadowolony

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 15:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mięśni nóg-w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    albo jakis mały worek z ziemniakami na kark i też mona próbować troche będzie niewygodnie ale zawsze cos

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)