[...] się długo, wymagają sporo czasu na dojście do pełni sprawności i może trwać to niestety miesiącami. Z kolei ból i brak pełnego wyprostu lub zgięcia może utrzymywać się już zawsze. Bez wątpienia warto kontrolować stan Twojego palca z lekarzem prowadzącym. Jeżeli masz wątpliwości co do leczenia, to zawsze możesz zmienić go na innego. Być może [...]
lh fsh na cyklu zawsze 0 badz w okolicy, wiec nast razem zaoszczedz kase. morfo zawsze bedzie mniej badz bardziej rozjechana. chcesz unormowac zejsc z saa
[...] udowodnił,że też w klasyku zdobywa medale a jego 300kg w przysiadzie okazał się najlepszy w jego wadze,ma jeszcze rezerwy w wyciskaniu i martwym ciągu .Reasumując Kobra zawsze słynie z Mistrzostw Polski w ts sprzętowym,które odbędą się w dniach 15-16.12.2018 w Warszawie i tam zawsze dominujemy już od 22 lat. Jest to swoisty rekord nikt w tym [...]
Pisałem już wczesniej. Robiłem badania. Wszystko w widełkach. Testosteron również. A zawsze miałem górna granice normy bez dopingu. Jest wiele badań na to że lgd troche blokuje. Niby zawsze samo to wróci do normy. Ale najlepiej trochę sobie pomóc. Tak przynajmniej pisza na zagranicznych forach. Tutaj pełno takich co wrzucają wyniki i są [...]
Pocieszę Ciebie - zawsze jest blokada po jakichś tam kontuzjach, ale trzeba się stopniowo przełamywać - oczywiście o ile na serio nie boli kręgosłup. W mc nie wolno się podpalać i za szybko wracać na te same ciężary. Ja bym spróbował innej formy mc - coś bardziej pod kulturystykę, albo jakiegoś rack pulla i do tego wzmacniał to słabe ogniwo które [...]
Domer Racja, wytrzymałosć I kondycja na pewno polegną, zawsze po jakiejś przerwie technicznej dłzszej niz tydzień ciężko mi na kickboxing wrócic że o sparringach nie wspomnę. Natomiast z siłownia sprawa ma sie wręcz odwrotnie, zawsze wracam z większą siłą.
[...] wraz z moim nazwiskiem i marką i wiedziałam, że jest to właściwa droga. Od razu poczułam się jak w domu, a oni cenią mnie tak samo, jak ja cenię ich. Będę za to wdzięczna na zawsze. Jestem typem artystki sztuk walki, bardzo szybko się rozwijam. Po prostu wiedziałam, że jeśli będę miała właściwych ludzi wokół siebie, będę występować najlepiej jak [...]
Drodzy moi, Potrzebuje tez przede wszystkim porad zywieniowych, bo u mnie typowe jest po jakims czasie nastepujace bledne kolo : Nie wiem co i jak jesc choc na poczatku zaczynam dobrze. Zaczyna sie monotonia i jedzenie tego samego w kolko, zaczynam miec dosyc smakow, ktore sama sobie serwuje. Zaczynam podjadac slodkie i inne paskudzctwa. Skoro [...]
miałem powtorke badan prolatyny u endo i mialem 12. Ogolnie zawsze podejrzewalem u siebie niski testosteron, ale robilem badania i zawsze wychodzil wysoko, az w koncu zrobilem SHBG i pozniej mialem po kilku miesiacach robiony znowu u endo i znowu tak samo wysoko wiec to nie pomylka. Endo dal mi clostilbegyt na 10 dni zeby zobaczyc czy mi przysadka [...]
Szanse zawsze są, ale nie do określenia jak autor by sobie życzył. Zawsze przytaczam mojego kumpla, niski gość ale w przedziale 18-20lat dosyć dosyć pociągnął w góre.
[...] Na początku waga spadała wolniej, teraz mam wrażenie, że wszystko przyspieszyło. Sama waga to jedno, ale straciłam jakieś 8-9cm zarówno w biuście, talii i biodrach. Nie zawsze pamiętam, żeby wrzucić wszystkie warzywa do dziennika tak z ręką na sercu. Jem bardzo dużo zieleniny (w sezonie chociażby zielonych szparagów), bardzo lubię cykorię, [...]
Wiem, że potrzeba czasu, ale zawsze chciałoby się w jakiś magiczny sposób, który nie istnieje, to przyspieszyć;) Dzięki za sugestie. Ruszam od jutra. Czy w DNT posiłek 3 i 4 zastępować innymi- niezawierającymi węgli i bazować na tłuszczach? Czy jednak lepiej te WW zostawić? Tata, lat 55, praca fizyczna. Chce zmienić sposób żywienia. Zdrowy, dosyć [...]
Tyle możnaby o tym opowiadać, że czasu brakuje. Zawsze więcej zostanie niedopowiedziane niż powiedziane. Łatwiej jest, gdy ktoś ma jakieś konkretne pytania. Chociaż pozostaną zawsze białe plamy, tam gdzie żadne pytania nie padły :-)
Czyli zawsze powinienem zaczynać od płaszczyzny pionowej i potem dopiero pozioma? I łączyć w super serie zawsze pion+pion, bo całe życie myslałem ze lepiej łączyć pion+poziom I OHP przed floor pressem ma byc? Zmieniony przez - Qitr w dniu 2020-04-20 16:44:33
[...] zacząłem. Od początku przygody z SAA trafiłem na boom labs pewnie dlatego, że mają ogólnodostępny sklep w necie ;D i przy tym już zostałem bo towar 1 klasa. Symex/ari warto zawsze mieć, bo zawsze może braknąć u Twojego źródła kiedy właśnie będzie potrzebne. Test możesz lecieć nawet całe życie, możesz wejść na mostek po skończeniu ph zamiast się [...]
[...] Ogólnie najczęściej jest tak, że osoby trenujące naturalnie lepiej wychodzą na treningach z większą częstotliwością np z partią trenowaną dwa razy w tygodniu. Wówczas podziały push pull czy góra dół sprawdzają się doskonale. Z drugiej strony ten mikrocykl nie będzie trwał w nieskończoność jak efekty będą słabe zawsze można zmienić nieco trening.
Nie zawsze. Czy jeśli ktoś ma priorytet na łapy to ma zaczynać trening od bicepsa czy tricepsa? Priorytet nie zawsze oznacza że musimy zaczynać trening od danego ćwiczenia. Ponadto, to że chcesz zrzucić wagę i zgubić tluszcz(mniemam że z brzucha największą ilosc) wcale nie oznacza że musisz katować brzuch na treningach. Całościowo musisz zgubić [...]
Ogólnie to moja pierwsza taka prawdziwa redukcja bo nigdy nie miałem takiego nadmiaru fatu a że przesadziłem z kaloriami to tak się to skończyło Zawsze miałem żyły na bicepsach i barkach widoczne, żebra praktycznie na wierzchu ale zawsze gdzies tam jakiś fat był na brzuchu szczególnie na dole jak u wszystkich że przykrywał kratę
Ja miałem zawsze trochę podwyższone ciśnienie. Kiedyś po ostrym weekendzie kobieta zmierzyła mi ciśnienie - wyszło coś koło 170/90. Zmusiła mnie do pójścia do rodzinnego i dostałem nebilet. Ciśnienie po tym zawsze w normie. Od pół roku wbijam testo 475/week. Ostatnio dodałem boldenon i hematokryt poszedł w górę ale ciśnienie rano 130/70 więc chyba [...]