zawsze

[...] a co do tej energii: no coz w trakcie treningu oczywiscie ona malala ale i tak jestem w miare zadowolony, nie moge sie wypowiedziec na temat tego jaka jest pompa bo ja ją zawsze mam niezaleznie od tego czy szamam suple czy tez nie, ale moze na dzisiejszym treningu bedzie ona wieksza niz zwykle (dzis robie plecy+łapy, chce oczywiscie zaznaczyc [...]

[...] to rowerek),pozniej przechodze do cwiczen brzucha(robie 6 Weidera + ABS).Po brzuchu cwicze: jednego dnia plecy,klatke i rece,nastepnego zas nogi.I tak na przemian.Na koniec zawsze zaliczam 45 min na biezni(szybki marsz) lub 45 min na orbiterku(czy jak to sie tam zwie)+ 10 min na wiosłach. PS.Strasznie Ci jestem wdzieczna za okazane [...]

Cwicze max 5 razy tygodniowo(max moj trening trwa 2 h).Zawsze zaczynam od 15min rozgrzewki(zazwyczaj na rowerze stacjonarnym),pozniej przechodze do cwiczen brzucha(robie tu 6 Weidera +ABS).Potem w zaleznosci od dnia tyg:jednego dnia cwicze plecy,klatke i rece,nastepnego zas nogi(i tak na przemian).Trening koncze 45 min szybkim marszem na biezni [...]

taką mamy służbę zdrowia , co zrobicie? nic oni zawsze będą mądrzejsi

Witam otoz mam do Was pytanie. Mam tylko 168-170cm wzrostu do tego 19lat... Moj tata tez byl zawsze niski i mowi mi kazdy ze on zaczal rosnac dopiero jak byl w 5 klasie technikum (mial wtedy 20lat) Teraz ma jakies 178cm. Jestem pewny ze nie jestem synem listonosza :P. Czy mam szanse urosnac? Nie mialem chyba jeszcze duzego skoku wzrostu. Ostatnio [...]

SOGG :)) wielkie dzieki, bo zawsze mialem problemy z tym pieczywem :P

jeden megacaps to jak mnie pamięć nie myli 1.25g więc 4 capsy rano i po treningu po treningu w porcji z carbo(ew dextro/glukoza) dałóż taurynke (też mega capsy mogą być) ---- biało po potreningowej porcji kredki (ok30min) i przed snem po ok30g. omega3 jak chcesz to zawsze można typowo prozdrowotne

Bayern i Real powalczą o Ribery'ego?! W ostatnim czasie Bayern Monachium często rywalizuje z Realem Madryt. W lecie przegrał z Królewskimi walkę o pozyskanie Ruuda van Nistelrooya. W lutym i marcu obie drużyny zmierzą się ze sobą w 1/8 Ligi Mistrzów, jednak do wcześniejszego pojedynku może dojść już w styczniu! Real rozpoczął poważne rozmowy z [...]

jak zawsze

Wyszedles z opresji i to jest najwazniejsze . Ja chodzilem ze zlamanym palcem na treningi z gipsem i cwiczylem hehe. Niektorych cwiczen nie robilem, ale zawsze moglem sie porozciagac, pokopac troche etc. Pzdr.

[...] troche poszło ale to wygląda jakbyś ty nic mięcha nie miał na sobie i dlatego to tak wszystko nieestetycznie wygląda , i jak dalej będziesz się redukował itp to tak będzie zawsze i zawsze i będziesz się ciągle męczył i męczył , jak u ciebie z wymiatami ? siłą ? napisz będę mógł lepiej sytuacje ocenić Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-06 [...]

mozliwosci wiele, moze mi ktos krotko scharakteryzowac objawy przepukliny ? bo to chyba najgorsza z mozliwych opcji... k%$#a zawsze coś ... ;/ / dobra, nie wytrzymalem, pojechalem do lekarza... no wiec tak, przepukliny nie stwierdzil, wyrostka tez nie... mialem usg, niby wszystko ok, zapomnialem o pewnym ,chyba dosc istotnym fakcie, wieczorem [...]

Okrezne lub jak kto woli roundhouse w tajskim sie kopie piszczelem, a w czystym kickboxingu stopa. Lowkick natomiast zawsze piszczelem, przy czym kopiaca noga idzie po łuku do dołu nie pod gore(!) jak niektorzy kopia. Zmieniony przez - marek428 w dniu 2007-01-06 13:50:46

Hehehe masz racje za duzo "!" ale zauwazylem ze zawsze tak koncze zdanie:)Jakies dziwne przyzywczajenie.A moglby ktos polecic jakies bialeczko mi do tych odzyweczek?Bo mysle ze bedzie lekki niedobor.I jeszcze jedno pytanie jak polacze do tego Thermo Speeda czy to nie wplynie ujemnie na efekty?Pozdro

Glupi ma szczescie a biednemu zawsze wiatr w oczy Niektorzy co wygrali a sa swiezo zarejestrowali i nawet soga nie maja Tak czy inaczej gratuluje

ja w kartach też sobie radzę ostatnio w pokera (na pieniądze oczywiście) podwoiłem to co miałem na wejściu. wogole jak gramy na kase to prawie zawsze jestem do przodu. ps. ale to nie prawda, że jak się ma szczęście w kartach to się nie ma szczęścia w miłości - moja laska jest jakąś tam miss pozdrawiam

e0r- na ciebie zawsze moge liczyc niemialem zadnych problemow wiec zucam jesli sie pojawi, dzieki!!

Wilhelm i co nie mozna było tak odrazu?? zawsze da rade sie dogadac ty tez napewno wszystkiego nie wiedziałes na raz....

[...] i załamka, po czym stwierdza że nie będzie miała wypakowanego chłopaka bo ma większe cyce od niej:D, baa nawet bardziej jędrne xD(szkoda tylko że kwadratowe:D). Wiadomo, zawsze można woleć mniejszego, ale nie zupełnie chuchro... Czasami jak widze facetów, patrze a tu klata jak szczur czoło, płaska jak decha do prasowania ledwo suty sterczą, [...]

nie ma podzialu supli dla endo ekto mezo Dieta jest inna dla kazdego z nich, co za tym idzie odzywki Dla ekto zazwyczaj najlepszy bedzie gainer, dla mezo jakis bulk, a dla endo bialko, ale to tez zalezy od brakow w diecie, nie zawsze sie to sprawdza :)