SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Szajba - jak Ty rozmawiasz ze swoją żoną? Przecież zawsze liczy się ostatnie słowo (zdanie)! I zawsze wypowiada je żona rozsądnego męża :-D To ile kto gada i kiedy kończy gadanie nijak nie przekłada się na podejmowane decyzje }:-( Gdyby tak było pewnie byłbym dożywotnio niedecyzyjny Chodziło o to, że raczej nie będę występował w konkursie ale w [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 12:32:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janku ostatnie zdanie należy do męża a brzmi ono tak: Hmm. Tak, masz rację kochanie! ;-) A ona na to : zapamiętaj o tym raz na zawsze! :-D

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] W marzeniach jest 70kg ale muszę znaleźć inną, mi odpowiadającą technikę zarzutu hantli lewą ręką bo tu już wyczerpałem zapas.Weź się chłopie zdecyduj w końcu, bo czyta się to jakbym z własną żoną gadał %-)Szajba - jak Ty rozmawiasz ze swoją żoną? Przecież zawsze liczy się ostatnie słowo (zdanie)! I zawsze wypowiada je żona rozsądnego męża :-D

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 12:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze lepiej rano na czczo, ale jak nie masz takiej mozliwosci to badaj po poludniu. sam tak nie raz robie i nie widze w tym problemu, przynajmniej przy hormonach plciowych.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16603 Data: 2018-09-10 11:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i oszczędziłbym sobie kombinacji... np. na klatke jednego dnia wyciskanie na hantlach a na następnym treningu jakieś rozpietki. Problem polega na tym, że robiąc np. klatke zawsze na początku, pozostałe grupy które robione są później bym nie przetrenował tak dobrze jak klaty. Z kolei mogłoby się okazać, że robiąc np. tą klate zawsze na początku [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić zdjęcie mi głupio. Czuję się jak pusta dziunia, która tylko po to poszła na siłownię. Wiem, że głupie to podejście %-) }:-( - co to jest WW? Mi też na początku było głupio, ale warto się nagrywać nawet dla siebie... bo w lustrze nie zawsze widać błędy. WW jak Night napisał, wyciskanie na klatkę ze stałym ciężarem na ilość powtórzeń :-)

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie zawsze przed weekendem obiecuję sobie, że w końcu będzie czas, by nadrobić zaległości, a potem się okazuje, że jest ich jeszcze więcej w poniedziałek rano ;-) Dotyczy to również tematów online, bo szczerze to nie chce mi się siedzieć w weekend przed kompem, skoro całe dnie spędzam przed nim w tygodniu w pracy. I właściwie to dobrze :D Te [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 10:26:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Nie załamuj się - jak to mówią: po burzy zawsze wychodzi słońce. Będzie lepiej. A trening pomaga rozładować złe emocje i nabrać siły na stawianie czoła rzeczywistości. Dziękuje za miłe słowa

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13166 Data: 2018-09-10 10:20:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę mi się kłóci 2500 kcal, Twoja waga, aktywność, wiek i rezultaty diety. Jeśli zamierzasz prowadzić dziennik - z ciekawościa będę zaglądać. A jak cukier? Zawsze dobre wyniki, czy cos się działo?

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 08:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Nie załamuj się - jak to mówią: po burzy zawsze wychodzi słońce. Będzie lepiej. A trening pomaga rozładować złe emocje i nabrać siły na stawianie czoła rzeczywistości.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13166 Data: 2018-09-10 08:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] G, ILOŚĆ PORCJI: 30, BIAŁKO: 28 G Dlaczego MICELLAR CASEIN? Wolno wchłanialne białko Bogate w ważne aminokwasy Kazeina to doskonałe rozwiązanie przed snem oraz zawsze wtedy, gdy przerwy między posiłkami się wydłużają MICELLAR CASEIN to białko otrzymywane ze świeżego odtłuszczonego mleka, zawierające mieszankę kazeiny micelarnej i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2018-09-10 08:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak wykonując ćwiczenia zawsze będziesz czuł, że mięśnie pracują, ale na pewno nie zaszkodzi się zbadać.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2018-09-10 08:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Naprawdę nie mam wad postawy, od małego takie łopatki miałem i zawsze miałem najlepsza postawę z kolegów. Na dodatek im bardziej prosto stoję tym bardziej łopatki wystają, a jak się garbie to się chowają...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2018-09-10 07:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] ashwa kroki: 11 tys (byloby wiecej ale zlapala mnie burza w drodze do domu - pobieglam jednak zlapac pociag) 5:10 min wioślarz - 1100 m Staram sie porzadnie popracowac zawsze na tym wioslarzu i idzie mi troche leiej za kazdym razem. Aczkolwiek maszyna jest tuz obok sciany gdzie sa rekordy - faceci maja czasy rzedu 1:46/500m. No ja pier**** [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 00:01:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Porady na otuchę dla chudzielca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego doszły problemy sercowe i ostatecznie fakt taki, że po tych 3 latach mam zmarnowaną wątrobę, trochę problemów zdrowotnych i już naprawdę dość wegetacji. Moja waga- od zawsze chudzielec, od dzieciaka aktywny tryb życia, jadłem byle coś zjeść, czasem się zdarzało, że w ogóle nic nie jadłem, a waga nigdy nie spadła poniżej 65. Problem był też [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2018-09-09 23:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 23 lata i od zawsze marzyłam ćwiczyć Karate Kyokushin. ... Bardzo proszę wszystkich o szczerą opinię. Nieważne czy będzie "surowa". Lepsze to, niż cukierkowe kłamstwo.Nie wiem, nie wiem co Ci napisać :-? Człowiek ma w życiu różne marzenia. Jedni je realizują, drudzy nie. Ci drudzy później żałują. Polecam przeczytać książkę 5 rzeczy, których [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2018-09-09 23:03:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja zacząłem ćwiczyć w wieku jakoś 25 lat choć marzyłem od zawsze.Nigdy nie jest za późno.Zaczniesz ćwiczyć to przy rozsądnym odżywianiu szybko zobaczysz zmiany na lepsze.Znam kogoś kto zaczynał znacznie później i ciężką pracą doszedł do 2 medali MP w kickboxingu i nawet został instruktorem.Także najważniejsze są chęci

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2018-09-09 22:04:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] czasu, działasz impulsywnie, chaotycznie, doraźnie - zaplanuj to jak facet krok po kroku. Jak nie tak, to p******nie ci trawienei od tych NLPZtów i na jedno wyjdzie. "Szybka jazda zawsze prowadzi do wypadku", zwolnij i jedź dłużej. Tu nie chodzi o przesiadke w PKSa tylko ze 180 na 140km/h Zmieniony przez - kwachor w dniu 2018-09-09 21:54:09

    Odpowiedzi: 18860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 21:50:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Pełno to pojęcie względne. Pełno zależy jakie kto ma dojścia ;) w wiekszosci aptek ktore mijam maja od reki od 10 w gore i mozna zawsze zamowic na nast dzien.. nie wiem jakim cudem sa regiony gdzie jeszcze nie ma :-) fakt, że od wrzesnia podrozal no ale taka kolej rzeczt lekow nieurzędowych. A jak pani zapyta o receptę to udam, że nie słyszałem i [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Pełno to pojęcie względne. Pełno zależy jakie kto ma dojścia ;) w wiekszosci aptek ktore mijam maja od reki od 10 w gore i mozna zawsze zamowic na nast dzien.. nie wiem jakim cudem sa regiony gdzie jeszcze nie ma :-) fakt, że od wrzesnia podrozal no ale taka kolej rzeczt lekow nieurzędowych.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 21:40:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)