zawody

[...] Ja chory już od paru dni.A rygor diety i treningów mi sie ostro zaostrza przed PP. Ostatnio w Krakowie...tam były skandale he he.Najbardzie utkwiła mi jazda na same zawody.Ciotka pędziła ile sił.sie pamięta...*szacun! B-mastif...-jest ok.ja tam jestem na tak!może sie kiedyś spotkamy to pewnie też nie będzie h...owo he he. tym czasem [...]

a zaraz jade na zawody w kręgle trzymajcie kciuki

a ja jutro jade na zawody w pchnięciu kulą znów pewnie g**** zdziałam

sportowe forum i zawody kto ile wychleje

Puree coś chyba kombinuje, 7% BF to wartość niemal na zawody (Wartości rzędu 4-5% mają zawodowcy podczas drakońskiej diety i po zjedzeniu wszystkiego co można by tyle osiągnąć, zresztą są to wartości niezbyt zdrowe i utrzymywanie ich przez dłuższy czas jest raczej mało możliwe). Puree - wysłałem Ci maila ze 2 dni temu, ale fotki do tej pory ani [...]

[...] sie to eliminowac. wazne tez jest zeby starac sie cwiczyc nawroty z mozliwie duza szybkoscia naplywac oraz szybkie to przejscie (ten nawrot) poniewaz jezeli masz moze jakies zawody w najblizszym czasie to wiesz ze bedziesz plynal na maksa i dlatego musisz juz wiedziec w ktorym miejscu zaczac nawrot, chodzi o to zeby na treningach nie bylo to za [...]

Na kk nie zarobisz jako zawodnik ani podejrzewam nie bedziesz dobrze zarabial prowadzac klub zawodnik za wygrane zawody dostaje puchar medal dyplom i jkaies nagrody rzeczowe w postaci jakis budzikow kubkow koszulek i innych gadżetow wiec o zarobkach sie w zasadzie nie mowi bo ich nie ma trener prowadzacy maly klub z powiedzmy 30osobami w [...]

[...] dostał za rok 2005. Po 300 zł na miesiąc przez cały rok. Jako trener wszystko zależy od tego jak sobie to zorganizujesz. Możesz prowadzić 2 albo 3 sekcje, starać się o dofinansowanie ze Starostwa albo z Urzędu Miasta np. na opłacenie sali, wyjazdów na zawody itp. i wtedy można już coś odłożyć. A najlepiej traktować to jako dodatkowe zajęcie.

nie chcę być złośliwy, ale... Niektórzy twierdzą, że rankingi stoją w opozycji do Sztuki Walki i są domeną sportu, jednak naczelną zasadą Sztuki Walki jest uczyć sztuki życia. Zawody są częścią tej sztuki - mówiąc filozoficznie - życie to nieustanna walka. Poza tym każdy pojedynek stoczony na macie daje doświadczenie, dodajmy - doświadczenie w [...]

tak ale ja mam zawody i musze byc jak nowo narodzony radzicie czy nieznajde pomocy?

[...] trener, ale jeśli ktoś ma predyspozycje i ambicje sportowe, to powienien trenować w ramach uznanego zwiazku czy federacji, bo tylko tam jest możliwość kariery zawodniczej. Jesli taka utalentowana osoba utknie w jakiejś zaściankowej federacji to po prostu zmarnuje swoje możliwości. Oczywiscie jak kogoś zawody nie interesują to nie ma problemu.

[...] uda tez nie moge naciagac bo cholernie boli, wymachow tez nie zrobie, i szpagatu. Doddaje ze szpagat robilam bez probvlemowo od lat, a teraz to jest jak katorga, duzo trenuje, i niedlugo mam zawody i trafia nie bo nie moge sie na maxa przylozyc :((( czyli co zostaje tylko lekarz? Kurde czuje ten bol od poczatku stycznia czyli juz 3 tygodnie:((

[...] 160, bo wcześniej wyciskałem 100kg tak lajtowo, i mi kark z siłki powiedział, żeby już tak nie pakował bo się ludzie dziwnie już na mnie patrzą i trener mnie chce wziąść na zawody na trójboju siłkowym, wiecie co to jest trójbuój siłowy? a siła tez niezła, jak mi klate spompowało po treningu to dziewczna nie chciała mnie do łóżka wpuścić bo [...]

Teraz narazie mam przelaje, ale w maju i czerwcu zaczna sie zawody na biezni, wiec pomysle o tym cloucie. a ta winpocetyną nie bedize problemu bo mam dostep do recept, tylko co na niej napisac??, a i najwazniejsze jak dawkowac ta winopocetyne? dodatkowo mam neuro speed treca- czasem uzywam do nauki, wiec moze to sie przyda? A co do witamin to [...]

[...] sobą sporkewnione, mój trening to w sumie wypadkowa tych dwóch rzeczy - bo lubie i ciężkie wyciskania i szybkie ruchy ciągnące. Mi jednak chodzi o to że gdy oglądam jakieś zawody z TS, to każdy ma jakiś cholerny kombinezon, pas uciskowy, knee-pad'y itp. No po prostu strasznie mi się to nie podoba, w pewnym momencie nie wiadomo czy poprawa [...]

[...] $$$ ps.1. nie poznalem cie na debiutach z forum rozpoznalem tylko peponeta, czarnego(ładnie ciskał chyba 19x 100kg jeśli się nie mylę) i fullblowna ps.2.no kurde z debiutami lipa--- nawet aparat mi sie z***al i zadnej foty nie mam... ps.3. wiesz może czy byly pod koniec jeszcze zawody w martwym i jak poszło?- bo nie moglem zostac do konca?

no ja juz tego błędu nie popełnilem; rok temu zabrałem pannę bo sie strasznie jarała a potem po 30 minutach musiałem ją zawieść razem z koleżankami do pubu bo sie jej znudziło- oczywiście ja z ziomkami wróciłem na zawody:) ok kończę spamować i przenoszę się do topiku o debiutach

[...] to bieganie Szybko odcinkow od 500 do 2000m gdzie poza wytrzymaloscia potrzebna jest sila zeby ruszyc nogami. W moim przypadku brakuje mi tej sily przez co nie daje rady ukonczyc treningow... :/ Na przelomie kwietnia i maja zaczynaja mi sie zawody, czyli mam miesiac aby uzyskac jak najlepsza forme W tej sytuacji co byloby najbardziej odpowiednie?

[...] na dany dzień przy którym można wykonac powtórzenie bez nadmiernego wysiłku, bez angażowania się emocjonalnego, bez adrenaliny i niejako z marszu (a nie psyched up jak na zawody). Fizycznie rzecz biorąc jest to pewnie z 5 do 10 kg mniej niż możnaby było wykrzesac z siebie "idąc na rekord". Natomiast MTR matrix to po prostu [...]

[...] ladnie sztange pod kolanem, ale pozniej nie podciagam jej dostatecznie szybko a po wskoku odchodzi mi troche od brzucha. To cwiczenie powinno zadzialac. Sztondi, ja sie interesuje bardziej trenowaniem pc, siatkowka i judo jak ogladam zawody, to po to, zeby podpatrzec technike do wlasnych potrzeb sportu generalnie nie ogladam, tylko cwicze