zawody

Wyrzucanie żółtek to marnotrawstwo. Ja wiem, że ty czasem robisz formę pod zawody ale tłuszczy z żółtka nie należy się bać na masie. Poliquin twierdzi, że nie powinniśmy się pozbywać żółtek. To jest bomba witaminowo-mineralna i po prostu szkoda wyrzucać tak wartościową część

[...] stacji. Transmisja wyścigu w otwartym kanale rozpocząć się miała chwilę przed godziną 9, podczas gdy uroczystości w Krakowie zaplanowano na 14.00. Szefowie stacji mimo, że zawody odbędą się za granicą, mogą chcieć uszanować trwającą do niedzieli do północy żałobę narodową. Na specjalistycznych stronach internetowych pojawiły się niepotwierdzone [...]

nie mam pojęcia z 40? jakieś zawody mają być, m in z tą belką, tylko doważoną do 90, namawiali, żebym szedl, ale ja kuffa kaleka przecież, no chociaż ostatnio dobrze sie trenuje wprawdzie, ale takiej belki po dociążeniu to pewnie bym nie podniósł nawet

Oczywiście potwierdzam informację. Zawody przełożone. Zawsze warto dostrzegać także plusy sytuacji. Myślę,że te 2tygodnie zawodnicy-ja też- wykorzystamy jak najlepiej, by forma była lepsza. Mam nadzieję,że weekend majowy także będzie pasować kibicom , by przyjechać. Stoisko Fitmax przywita równie gorąco Patryk, nie moze Cię nie być! :)

jesli japoniec wygra jakies zawody to chyba przechodze na pro

a ja zadam wam zasadnicze pytanie... skąd te domysły że Pudzian jest szybki? patrz na zawody strong man

"a ja zadam wam zasadnicze pytanie... skąd te domysły że Pudzian jest szybki?" patrz na zawody strong man A to nie ma być walka wg reguł MMA Konkurencją w której rywalizują ma byś SM

moze inaczej z pytanie skonstruuje , waze 120 ciskam w lekko lużnej używanej f6 52 (daje mi ona 30kg ), myslałemżeby założyć fury 50 bo równiez mam na zawody ale z drugiej strony spotkałem się z opiniami że Superk daje po 50-60 kg wiec się zastanawiam na ile jest to realne

Nadal aktualne zawody i data 19 czerwca?

pavvel Nie krety nie biorę no siłą już nie będzie długo szła, bo za 3 tygodnie zawody, a potem zejście z ciężarów i trochę masy. W końcu trzeba mieć z czego siłę budać. Wojtek Masz rację, w sumie na zawodach, jak odejdę ze 180kg to będzie już maks. moich możliwości, więc może zejde na 200kg w odejściach i spokojnie 2-3 serie po 20-30s. Zmieniony [...]

Oj sorrki ale nie bede sie wypowiadal na temat wygranych w zawodach. Powiem tyle, że każde zawody to inna stawka. Stawke ustala dużo czynników. Dla Keltona nie pracuje :) Kelton jest moim sponsorem. A tak na codzien pracuje w agencji ochrony.

Tego typu zawody są raz na setki miliardów lat. Zawsze masz kategorie wagowe i ewentualnie w nich punktowanie wg formuły wilksa, a tutaj tylko kategorie wiekowe. a 70-80 kg to duża rozbieżność. 70kg powinien wyciskać koło 110, 80 natomiast koło 130

[...] fazy i byla kicha). Katana moze dac duzo wiecej, dla przykladu Zubr na MP wycisnal 290 z lekkim zapasem (nie byla to nowa koszula, miala za soba kilka treningow i 1 lub 2 zawody), bez koszuli na komendy wycisnie pewnie ok 200-210 - wychodzi przebitka 80-90kg. Sueperki sa jeszcze twardsze, gorzej jest opuscic, nie wiem czy dają wiecej (w [...]

i pamiętaj Artur! Hotel Księżyc a nie jakieś tam książe hehe to się spokojnie piwka napijemy! No zawody zapowiadały się nieźle... pozdro i do zobaczyska! Zmieniony przez - bimber33 w dniu 2010-04-15 23:20:22

[...] co kiedyś kantowali regularnie i m.in. przez nich wprowadzono zasadę o której rozmawiamy. cwaniaków forumowicze wzięli na celownik, raz i drugi spowodowali przeniesienie ich do elity (wtedy od purpur wzwyż) no i biedakom zostało już tylko zorganizować własne zawody, żeby mieć gdzie startować Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-04-15 23:23:20

"O narodowej tragedii dowiedzieliśmy się w trakcie trwania pierwszego dnia zawodów.,,-TO NIE PRAWDA.Jako Polak i patriota nie potrafie zrozumieć tego dlaczego te zawody się odbyły.żal..

[...] takie np konkurencje łączone wymagały ogromnej wytrzymalosci..Podejrzewam ze jakby zmniejszyc obciazenia proporcjonalnie do siły Alexa i kazac mu przejsc przez cale zawody SM walczac o najlepszy wynik to by sie bardzo zdziwil jakiej to wymaga kondycji... Zeby ktos mnie zle nie zrozumial - uwazam ze Aleks zjadłby Pudziana w pierwszej [...]

[...] bardziej o zbice paru kilo i nabycie w to miejsce suchego miesnia. A mianowicie... do z rzucenia mam jakies 5 kilo sadla(troszke sie otluscilem, imprezki, niezdrowe zarcie, zawody mi przeniesli i se pofolgowalem) i teraz tak diete mam tak jak w opisie 2.5g bialka 3g wegli i do 1g tluszczu zdrowego przewaznie oliwa z oliwek zakupilem ostatnio [...]

ok dzięki na zawody wezmę sobie kawe mam jeszcze Thermo speed extreme polecili mi to na wcześniejszym forum na początek zawodów 1 kapsułka

[...] Zaczęło się niewinnie pobolewało lewe jądro tak z miesiąc może dwa. Forma była taka że krata na brzuchu, żyła tam gdzie trzeba waga 95 kg. Wyglądałem dla większości pod zawody a dla mnie to była masa bo do debiutów było jeszcze 4 miesiące i rzeźbę w swoim mniemaniu miałem dopiero robić. Nie to żebym się tam podniecał nie wiadomo jak. Raz [...]