zawody

[...] 10x24kg MC 10x70kg 6x80kg uginanie ramion ze sztangą stojąc 10x22kg 10x25kg uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 10x18kg 8x24kg Relacje Dzisiaj znowu zawody (siatkówka) w niektórych ćw zszedłem z ciężaru i postawiłem na technikę I 2 filmiki (słaba jakość) filmik z przed dwóch miesięcy, pierwsza albo druga seria: [...]

a w jakim klubie te zawody sie odbywaly???

I tak panowie majowy wekend mija sloneczko swieci fajnie jest ale jutro praca na rano oraz trening i w sobote zawody na swoim terenie :)

[...] wczoraj podjełem po rozmowie telefonicznej z animalem ze od poniedziałku bedziemy razem katowac nasze mięśnie dieta juz powoli w przygotowaniu 26 maja moje przed ostatnie zawody w wyciskaniu ostatnie brwinów i mała przerwa i wieksze cisnienie na kulturystyke jezeli bede w formie bede starałm sie jeszcze ciskać ale to sie okaze w drodze nie [...]

nie wiem czego nie zrozumiales mowie ze szkoda ze mariusz nie zdecydowal sie na start w zawodach w federacji nac.. pewnie jakby robil forme na zawody nie tylko na pokazy to wygladalby jeszcze duzo lepiej

Dzis dzień wolny od treningu, czas na odpoczynek na jutrzejsze zawody :DD

Zawody niestety sie nie udaly :( Krzysztof Wroński miejsce XIII z wynikiem 75kg Michał Saja miejsce XV z wynikiem 90kg http://images.tinypic.pl/i/00362/jf24kg55cr1m.jpg

Zawody niestety nie poszly najlepiej :( Krzysztof Wroński miejsce XIII z wynikiem 75kg Michał Saja miejsce XV z wynikiem 90kg http://images.tinypic.pl/i/00362/jf24kg55cr1m.jpg http://files.tinypic.pl/i/00362/x58b3g9kvwxc.jpg http://images.tinypic.pl/i/00362/pxw4s8s3aazt.jpg http://images.tinypic.pl/i/00362/r1ndg6j9vq9d.jpg [...]

[...] linek wyciągu dolnego 4 serie -pompki na poręczach 4 serie Wybieramy sie na VI Mistrzostwa Tytana które odbędą się 08.06.2013 w łodzi http://www.tytan-team.com/zawody-20130806.htm Na ta chwile będziemy startować w takim składzie Krzysztof Wroński Michał Saja Robert Półtorak(dziadzia) Zmieniony przez - wrona0150 w dniu 2013-05-28 [...]

i jak tam plany startowe lub przygotowania jakies zawody w najblizszej przyszlosci w kulturystyce lub wycisku???

[...] przed kazda technika z klasyka, natomiast klasyk nie potrafi bronic nóg. Całkiem logiczne chyba. A ty przeciez trenujesz styl wolny i dalas sie tak przekonac przez jedne zawody młodzików? -to naprawde o niczym nie świadczy. A teraz może będzie sposobność by się o tym przekonac bo niejaki Jacek Fafiński będzie na lidze reprezentował barwy [...]

Cos tam widac ale bez szalu .Jest to pierwszy start wiec bardziej poznawanie swojego organizmu niz robienie mega formy ja juz myslami o masie dokladaniu kg zeby za rok wyskoczyc na mp j chyba ze wyjde na wiosne bo mam zawody w slupsku i bytow blizutko wiec czemu sie nie sprawdzic

[...] start wiec bardziej poznawanie swojego organizmu niz robienie mega formy ja juz myslami o masie dokladaniu kg zeby za rok wyskoczyc na mp j chyba ze wyjde na wiosne bo mam zawody w slupsku i bytow blizutko wiec czemu sie nie sprawdzic Fajnie, że myślisz o tym by na początek sprawdzić się w takich zawodach gdzie jest znacznie mniejsza [...]

[...] szykuja jesli chodzi o czolowke to jada by wyjsc i zaraz potem jest jeden wielki melanz :p a u ciebie dobrze to wyglada :) Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2015-06-30 09:09:38 Niektórzy to by sobie mogli darować wychodzenie na takich zawodach wg mnie i dać powalczyć innym uczestnikom, którzy się na prawdę PRZYGOTOWYWALI właśnie na TE zawody.

jak pisałem wszystko ale z głową jeśli nie szykujesz się pod zawody to bez przesady

[...] K1. Kimbo a co do twoich uwag to z niektorymi sie zgadzam a nie ktore sa nie prawda. A sprawa z 2 ringami i 2 gongami to rzeczywiscie dziwna sprawa. Sedziowie sami nie wiedza czasem co robia xDD. A najgorsze bylo to ze walki zaczynaly sie 2 godzinny po wazeniu do 23, a zaczynaly sie nastepnego dnia o 8 znow. Ogolnie zawody mi sie podobaly :>

[...] lepiej.Trener mówił,że się poprawiłem.Zauważyłem też,że wyżej kopie,moje zepsute biodro jednak da się "rozkręcić",jeśli tak dalej pójdzie to może się wybiorę na zawody KB w tym roku,ale na razie cel jest prosty-trenować i się nie poddawać chociaż ciało mówi inaczej :). Dziś siłownia cały plan nr 1 zrealizowany,trochę masy spadło ale [...]

Obejrzyj vale tudo. 1. Ten ktory sie tam znajdzie jak pokazaly zawody bez regol walka prawie zawsze konczy sie na ziemi. 2. Jak gosc wyskakuje z kosa to juz zadne combaty Ci nie pomoga mozesz tylko uciekac. 3. Jesli jest malo miejsca BJJ sprawdza sie bardzo dobrze. Poczytaj archiwum!!! On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik [...]

[...] brązowy z czego sie bardzo cieszę z wynikiem 177,5kg do 90kg.Przed rokiem iałem 160kg.Także troche się polepszyłem. Mam nadzieję ,że w tym roku uda mi sie pchnac 19okg i na zawody w kwietniu 2006 roku będe miał wynik pod 200kg w3 tej samej wadze. Ostatnioi coraz bardziej borykam się z chorobami typu angina, grypa i oczywiśc ie kontuzje obręczy [...]

Nawiązując do tematu ( źródło z www.powerlifting.pl ) " ... Komu dopisał czas i mógł obejrzeć drugi dzień Pucharu Polski, ten był świadkiem niewiarygodnego, choć spodziewanego wyniku, największego w historii polskiego trójboju siłowego, 1050 kg uzyskanego przez Dariusza Mirowskiego z "Raju"-Łódź, w kategorii 125 kg. Złożyło się [...]