zawody

wspaniale :) nie mogę się doczekać (ale jeszcze w sobotę ostatnie zawody)

polowka jest rowniez wtedy gdy maraton;) ostatnie zawody to bieg niepodleglosci 7km co trenuje biegam od 4-5miesiecy na powaznie za mna jak narazie 3starty w zawodach w tym roku jescze 1-2starty. zaraz wlasnie wyruszam na trening laczony mianowiecie biegne 3km trening na silce i powrot do domu 3km :)

Czesc pakiery. Potrzebuje pomocy. Jak mam na nazwisko ta laseczka w srodku? Startuje w NABBA jesli to pomoze, 2010 zawody na Malcie. http://www.nabba.at/webgrafiken/fotos/malta8.jpg z gory dzieki :-) Caroline Wang z Austrii Jez kiedys chyba wrzucalem zdjecia tej "laseczki"

kocur_78 ,robię te zawody dla ludzi którzy czerpią z tego jakąś radość a nie zawiść i zazdrosc, za rok dołączy do nas silna ekipa z Białorusi, a teraz 15 grudnia organizujemy z Wilkołakiem II Mistrzostwa Szkół Podstawowych w WL u nas na siłowni

[...] Trening był słaby, bo w kosza graliośmy na samym początku, więc reszta treningu już do dupy, niema co się rozpisywać. Micha w miarę trzymana, musze się z powrotem do śniadania przełamać bo nie mogę... całe szczęście, że zawody mam przełożone na 8 grudnia, bo team Kaczora z wałbrzycha jedzie na jakiś mecz międzynarodowy bokserski. Więc jest ok.

Pejteros może widziałeś: http://www.youtube.com/watch?v=pKOv4B93JNk Dobra muza na siłkę i fajne zawody: http://www.youtube.com/watch?v=L4ivb285syg Zmieniony przez - loki2803 w dniu 2012-11-27 02:02:50

http://pl.wikipedia.org/wiki/Si%C5%82acze Siłacze to zawody strongman, wszystkie tego typu zawody przeważnie nazywa się Siłaczami.

Na szerokosc sciaganie szerokim chwytem do karku/klatki, podciaganie na drazku, martwy ciag- podstawa ogolnie martwy wiadomo- jak przysiady przy nogach. Imo MC mozna robic co drugi tydzien, lub raz z plecami na ugietych, raz z nogami na prostych, w jednym tygodniu dac na poczatek i "zajechac sie" prawie- potem procz podciagania w opadzie nic [...]

[...] Organizator: Bocheńskie Stowarzyszenie Sztuk i Sportów Walki Zgłoszenia oraz termin zgłoszeń: Zgłoszeń należy dokonywać w panelu zgłoszeniowym dostępnym pod adresem: www.zawody.grappling.pl Termin zgłoszeń upływa z dniem 3 grudnia 2012 o godzinie 24:00 UWAGA! Zgłoszeń dokonują tylko kierownicy ekip po zarejestrowaniu się w panelu [...]

proszę cię Krzyśku przestań wypisywać takie herezje ........ Bardzo dobrze że zawodnicy parzą na nagrody , puchary i tym podobne rzeczy. Jeśli ktoś organizuje zawody z wpisowym 40-60 trzeba obligatoryjnie wymagać od niego pucharów za 2, 3 miejsce. natomiast jak wpisowe to 20 lub nie ma w ogóle to powinno być w kwestii uznania. jeśli ktoś myśli że [...]

[...] tak czy owak trzykrotnie stawałeś na najwyższym stopniu podium. - Jechałem do Londynu, aby bronić złotych medali i jestem z siebie dumny, bo mi się to udało. Dlatego te zawody na zawsze pozostaną w mojej pamięci, bo powtórzyłem wynik z Pekinu i bardzo się cieszę. Marzyłeś o tym, aby zostać legendą i po igrzyskach się nią stałeś. Powiedz, [...]

[...] z userów forum-fajnie byłoby jakby był to też drązekm-juz ma troche wprawy -jeżeli by nie mógł-będzie to sędzia zastepczy:zgłaszać swoje kandydatury Fakt wspominając nasze zawody MU tu na forum kilku startujących dosyć płynnie przechodziło z siłowych do gimnastycznych więc jeżeli te ostatnie mamy wyeliminować to tylko zależy to od samokontroli [...]

[...] całej imprezie. Zgodzę się że puchar lub medal,to podstawa na takich imprezach.Ale coś więcej to już luksus...co oznacza że może być ale nie musi. Jednak kiedy widzę że ktoś non stop pisze że do dupy zawody bo niema nagród,to moim zdaniem nie można nazwać go sportowcem. Wyciskanie nie jest dyscypliną z której można czerpać korzyści majątkowe !!!

[...] kebaba nic sie nie stanie , jak od czasu do czasu zjesz domowy obiad nic sie nie stanie. Trzymaj dięte ale nie wariuj to nie jest redukcja, a tym bardziej szykowanie się pod zawody. Te wzdęcia mogą być od błonnika zawartych w ryżu, a szczególnie w płatkach owsianych jeszcze jedno mi się przypomniało kiedyś Michał Karmowski pisał o tym, że [...]

jak beda zawody sfd w wyciskaniu to musisz wpasc, chetnie dam ci kilka wskazowek treningowych%-)

witam, mam 16 lat i kilku lat trenuje judo. Treningi mam od poniedziałku do piątku po 2 godziny. Często zdarza się że musze 'zbic' kilka kilogramów na zawody. Do tej pory robiłem to tak że tydzień przed zawodami na treningi ubierałem się dośc grubo itp. Chciałbym to zmienic stosując diete lecz jestem w tym kompletnie zielony czy mógłby mi ktoś [...]

bolarius ty sie na zawody szykuj bo masz szanse powalczyc.

[...] Herkulesowi sie to przytrafiało przed wykonywanymi pracami(12 prac Herkulesa),choć był półbogiem...:) Zreszta podobne problemy ma tez konkurencja... Pamiętam swoje zawody-także w Budapeszcie...Dwa dni przed wyjazdem zasnąc nie mogłem,w dzień wyjazdu prawie nie spałem,bo o 4 rano mieliśmy pociąg do Warszawy a z tamtad na lotnisko [...]

on praktycznie jest w formie na zawody. Wyciac jeszzce ze 3 tyg , odwodnic , isc ze 3 razy na solara i na zawody %-)

Jak tam forma ? biegałeś jakieś zawody ? ;>