Przegralem pierwsza walke ale cuż... to byly moje pierwse zawody. Kolo byl duzo wyzszy ode mnie . Ja go caly czas ganialem a on tylko fikal przednia noga i troche boksowal(zreszta jak bede mial film to wrzuce na serwer). Ale ogolnie to zadowolony jestem. Poznalem Marka Piotrowskiego niedlugo wkleje tu zdjecie z nim. Zmieniony przez - marek428 w [...]
Zależy na których w WL i TS jest parę federacji i w niektórych trzeba a w innych nie są też zawody organizowane przez prywatne osoby , miasta , uniwersytety itp i tam można bez żadnej licencji
[...] i wszechstronne treningi, włacznie z dźwigniami, rzutami i parterem (trener uprawiał też długo judo, aikido i jiu jitsu). Jeżeli jednak będzie to sekcja nastawiona na zawody w formule WKF (w skrócie: jak uderzyć żeby przypadkiem przeciwnika nie uderzyć ), za wiele się nie spodziewaj. Ale nawet na czymś takim można załapać jakieś podstawy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jasne:) trzeba zapierdzielac. chyba ze znajdziesz jakies zawody amatorskie BARDZO czytaj jakas gmina, czy wies zrobi, wtedy smialo powinienes wymiesc konkurentow:)
Lajtowo :D wprzwdzie narazie nie moge jezdzic ze studentami na zawody to cwicze u trenera.... nawet spoko a karnety sa niedrogie... Sa gdzies jeszcze w gliwicach takie osrodki z trojbojem ?
Planowane konkurencje: 1.belka 120kg na ilość 2.przeciskanie samochodu "taczki" 20m 3.kule (120,130,140,150) 4.wiązana buszmen 320kg(20m) +walizki 140kg(20m) 5.uchwyt Herkulesa 6.schodu (185, 225, 250) i konkurencja rezerwowa 7. zegar 340 kg O ile nic nie ulegnie zmianie zawody sędziować będzie Krzysiu Dziełyński
Wstępny kalendarz imprez na pierwsze półrocze 2006 r. Kulturystyka i Fitness · Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka i Fitness) – Ostrów Mazowiecka 18.03 · Mistrzostwa Województwa Pomorskiego – Bytów 02.04 · Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne – Słupsk 09.04 · Mistrzostwa Polski [...]
[...] te posiłki są mniej obfite i staram się jeść więcej białka niż węgli a na masie trochę inaczej . wiem że wszyscy mówią ze dieta to podstawa ale raz że dietetyk jest trochę drogawy a dwa to że jeszcze jestem na utrzymaniu rodziców więc tu też np. obiad trzeba zjeść co jest zrobione bo to niema być jakaś super forma pod zawody tylko sam dla siebie
[...] potrzebna do zawodow - czyli pewnie chodzi o jego satysfakcje a to mu da rowniez zrobienie 6 ruchow na obecnie maks. ciezarze. - Bery odroznij cwiczenie ukierunkowane na zawody itp (tu masz 100 proc racji, nalezy dac z siebie wszystko) i cwiczenie jako AMATOR... - a co do powtorzen mniej niz 6 to nie zawsze to takie proste Bery, ja nie [...]
No właśnie w tym roku startowali zawodnicy z IPF i pobijali rekordy IPF co mnie dziwi, tak jakby zawody były robione nie do konca zgodnie z przepisami nawet w wynikach nie zaznaczono kto ma isc do kontroli, a jednak rekordy są całkowicie oficjalne. Rzeczywiscie byłoby ciekawie gdyby Kennelly czy Rychlak zmierzyli sie z zawodnikami takimi jak [...]
kickboxing 20marca jest strefa a tam będzie wch*j zawodników w wadze wiec z 2-3 walki raczej będą ;/ wage mam 8-9 a walcze dopiero tak o 13 a zawody koncza sie o 18to niezle ;/
[...] : no wiesz przez pierwsze 3 lata to był trening, bez przygotowania do startu w zawodach, dopiero od 3 lat trenuję w "starszej" grupie, gdzie mam przygotowanie na zawody tak "na poważnie". do Sprinterek : chodziłoby mi bardziej o wzmocnienie się sam w domu, gdzie nie mam takowego dostępu do sprzętu typu piłka lekarska :) [...]
