hmm ale mi glownie chodzi o bol serca cos takiego bo ja jestem strasznie nerwowy , troche sie przeszlo w zyciu itp czasami mnie serce kloje od tego i boje sie zeby po trenku na zawal nie zjechal :D haha
1. WIEK:28 2. WAGA:114 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:124 -udo:68 -talia:103 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat z przerwami dluzszymi i krotszymi 6. DIETA:niskie wegle -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka lajtowych 8. TRENING:4xtydzien inna partia 9. CEL CYKLU:zrzut fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] ze od lat w Polsce napycha się ludzi wieprzowiną i drobiem (który nie bez kozery nie nazywa się miesem), a demonizuje wołowinę, nie wiedzieć czemu. Obiegowa opinia jest taka, że wołowina nie dość, że nie duszona przez 3h w garnku smakuje jak podeszwa, to jeszcze ma w sobie tyle holesterolu, że po jej spożyhciu natychmiast konsument pada na zawał.
[...] w czapce mikołaja ? słon, kot, pies, ryba ?" - ryba xd haha , jak byś to niby zrobił xd. bargbi - no no , zazdroszczę takiej pani mikołajkowej :) Ja to wczoraj miałem zawał prawie xd. Na razie zrobiłem se przerwę w ćwiczeniach i diecie , bo poprostu było by to nie możliwe do zrealizowania , tutaj święta , ciotka , babcia itp , a potem [...]
[...] to norma:D 90% z tych ludzi pewnie nawet żadnej techniki kończącej nie widzieli:D dam sobie rękę uciąć, że np weselne cepy pudziana vs ktoś tam przez minute i wygrana przez zawał przeciwnika została by uznana za lepszą walkę, niż zaj**isty pojedynek w parterze 2 kozaków od bjj. w sumie co się dziwić, jak ktoś nie ogarnia parteru to nie wie po [...]
[...] wcześnie bo nie było by szansy wywalczyć sztangę}:-( Biegło sie w miarę dobrze, tylko odbijała mi się kasza%-) Ostatnie dwa wznosy musiałam zwolnić bo chyba bym padła na zawał. Po treningu byłam tak czerwona na twarzy (nie pomógł zimny prysznic), że ludzie w sklepie dziwnie się patrzyli [...]
[...] umrę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a17f9598272842bdb7fb34e097f6b2f8.png Heheh, a najlepiej to miałam jakiś tydzień temu, położyłam się spać i mówię do mojego, że chyba będę mieć zawał serca, bo mnie boli w klacie jak stąd do Łeby i kłuje i naprawdę się wystraszyłam. Nakręciłam się , że się nie obudzę... ale jakoś zasnęłam. Następnego dnia to samo, [...]
[...] dokładnie na trzy razy; III to nogi na zmianę robiłam, bo nie szło; może ja powinnam bez niczego wchodzić @@-) to zwolnione tempo jakie się czuje w tyłku przyprawia mnie o zawał |-) marsz: jakaś zamieć u mnie, śniegu po kostki; jak znalazłam zadaszone miejsce gdzie widać było ziemię, to czułam jakby mi ktoś 10 kilo z butów zdjął %-) Jak to mówi [...]
[...] Zadnych kaszek nie jadła, nie jada (szok społeczeństwa), nie jadła słoików (jeszcze większy szok), w 8 miesiącu dostawała całą ugotowaną marchewę do zjedzenia, albo brokuła (zawał społeczeństwa, bo się przecież udławi). NIe udławiła się, żyje, w wieku 13 miesięcy jadła sama łyżką, teraz ma półtora roku i ja nie wiem co to karmienie. Ale masz [...]
Jeżeli na serio zrobią walkę SPider vs Cung le to j**ne na zawal ze smiechu, Cung le to niby top2 ? :-D Ze dostaje walke o pas, ale Spider zaczyna sie rozdrabniac na drobne, niech sp*****la na emeryture jak ma tak dobierac rywali
[...] na to uwagę. skoki do klatki, ostatnie w serii już mi nie wychodziły tak dokładnie. sit upy crossfitowe jak u Manz brakowało mi tchu. pot się lał, myślałam, że umrę na zawał%-) ale pomogło mi jedno--cały czas myślałam sobie tak "jak UN zrobiła to w 21min i nie umarła to mi się też uda:-D i tym sposobem dobrnęłam do końca. czas wiadomo, bez [...]
[...] też od razu robić rzeżbę bo przeczytałem, że też tak można. Zastanawiałem sie również nad NitroBolonem 2, ale przyjaciel z którym chodzę na siłownie mówił że może to spowodować zawał serca. Nie wiem czy to prawda czy nie. Pozdro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f06b223aec394e45be080636fc10fcc8.jpg Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-01-31 18:36:03