VitaLIFE Amino 4600 400 tab. Suplement diety zawierający kompleks aminokwasów w postaci tabletek. VitaLIFE Amino 4600 to „budulcowe cegiełki” potrzebne mięśniom do wzrostu, jest to zaawansowana formuła zawierająca najwyższej jakości aminokwasy w wolnej formie pozyskiwane z hydrolizowanej laktoalbuminy. Preparat zawiera [...]
Postanowiłem troszke odświerzyć swoje wiadomości i doszedłem do następujących wniosków: 1. Śniadanie I -> moim zdaniem tutaj jest wszystko OK mamy WW proste które szybko się wchłoną po nocnej głodówce i sporo WW złożonych które dzięki błonnikowi powoli będą się uwalniać. Stosunek białka do węgli około 1:4 czyli w normie. 2. Śniadanie II [...]
[...] olej znalazlem w angli. w jednej kapsulce Linseed Oil 1000 mg: Alpha Linoleic Acid 570 mg Oleic Acid 180 mg Linolenic Acid 160 mg Palmitic Acid 60 mg Kosztuje to cudo 5F za 100 kapsulek, przy czym zwykle siemie 7.50F za 1kg Wolalbym lykac kapsulki niz wpierdzielac siemie, tylko czy kapsulki nie beda gorsze (jezeli chodzi o zawartosc)?
wiesz Axell jak sytuacja ma się tak jak opisujesz to wiadomo że to jest śmieszne, ale w stakach ogólnie jednak -przynajmniej z moich obserwacji wynika że muszą mieć siłą rzeczy bardzo ograniczoną, że tak powiem "objętość" więc jak coś jest w zbyt znacznej ilości to zawsze kosztem czegoś innego/równie ważnego/ więc aby było jak najlepsze [...]
Dla zobrazowania wplywu diety i rodzaju wysilku wklejam tabelke. Badania stare ale dadza jakis ogolny obraz ich wplywu na zawartosc glikogenu w miesniach i watrobie. Watroba wazy ok 1,5-2 kg
hello Jesli chodzi o TUNĘ, ok ALE ten SEEEEER???? W ostatnim raporcie WPROST na temat żywnosci własnie ser pt Zielona łąka z Biedronki posądzony był (a własciwie to były na to dowody) o zawyżoną kwasowość i obnizona zawartość białka, dla mnie najlepsze są te z miesjcowych OSM ... Po mokrym serze z biedronki (mokrym dlatego by dorobic [...]
Brałem przez krótki okres Ovopol i w sumie co zauważyłem to fakt gazy niezle po nim , bardzo sie pieni i słabo rozrabia w woda i straszne w smaku musialem dodawac soku malinowego. Ostatnio przelożeyłem sie na ostrowie i jestem zadowolony dobry smaczek i lepiej sie czuje po nim no i cena + zawartośc białka!! polecam ostrowie!!
rudeboyJanek----> nie masz prawa otwierac paczki zanim zaplacisz jedyna sytuacja w jakeij mozesz ogladac zawartosc (i ewentualei nie przyjac) to gy paczka zostanie uszkodzona i zapakowana raz jeszcze przez pracownikow poczty.
Główną zaletą mleka i jego przetworów jest duża zawartość wapnia i jego dobra przyswajalność (ok. 35 %). Nie spożywając produktów mlecznych i suplementów nie ma szans, żeby dostarczyć jego odpowiednią ilość.
Zestaw wygląda w porządku, nie wiem tylko, czy dobrym wyborem jest SP 65 - jeśli w diecie brak Ci białka, kup SP 80. Jeśli natomiast chcesz wspomóc dodatkowymi kaloriami swoją dietę, kup po prostu jakiś gainer (1 lub 2 z Vitalmaxu np.). Poza tym z tego, co pamiętam, SP 65 ma dużą zawartośc mało wartościowego białka sojowego, więc nie jest to [...]
tu masz opis substancji zawartych w clout BIOKOMPONENTY #1 i 2 OROTINE (TriCreatine-Orotate) i kwas orotowy CO TO JEST? OROTINE™ (Tricreatine orotate) jest związkiem składającym sie z potrójnej cząsteczki kreatyny połączonej z kwasem orotowym. CLOUT zawiera odpowiednio dobraną dawke tricreatine orotate mającą na celu dostarczenie [...]
dodam jeszcze: UNIVERSAL DAILY FORMULA 1 tabletka zawiera (% realizacji dziennego zapotrzebowania): Witamina A (jako Beta Karoten) 5000 IU (500 %) Witamina C (jako Kwas askorbinowy) 60 mg (85 %) Witamina D 400 IU (100 %) Witamina E (jako d-alfa octan tokoferol) 30 IU (300 %) Witamina K 25 mcg (100 %) Tiamina (Witamina B1) 1.5 mg (75 %) [...]
Ja mam zapas Optimuma do końca roku, potem się zainteresuje bo dobra cena Jaka jest tam zawartość EPA i DHA w jednym kapsie? I jak z zawartością witamin? pzdr.
przecież to jest oczywiste - zużywasz zapasy glukozy we krwi, glikogenu z wątroby oraz z mięśni uczestniczących w ćwiczeniu (tu jeździe na rowerze) zawartość glikogenu w grupach mięśniowych nie uczestniczących w ćwiczeniu z grubsza cały czas pozostaje bez zmian, nie zachodzi też w nich zjawisko nadkompensacji w trakcie ładowań naprawdę, polecam [...]
Ta historia nie jest związana z dopingiem ale z suplemantacją. Jest troche długa ale śmieszna. Jakies dwa lata temu była u nas taka wiejska moda na pakowanie. tzn mi i moim kolegom poszlo przez zime i znależli sie naśladowcy Jeden taki nazwiemy go Brok ( taka jak pokemon bo mial zamknięte oczy i wygladal jakby byl wiecznie ujarany) chciał ćwiczyć [...]
polecam zakup: => kreatyny w proszku => carbo => gainer <zawartośc białka zależna od szybkości metabolizmu> najtańszy z możliwych cykli dodatki takie jak: tauryna, bcaa, zma, tribulusy wymagają dużego wkładu finansowego hmb nie polecam, ze względu na zbyt krótki okres dawkowania <45tab. to zdecydowanie za mało>.
[...] zrobilem 2x400), ale nie wiem, czy to w ogole ma jakis sens. I tu znowu pytanie - czy moge reperowac technike w taki wlasnie sposob, moze z czasem zwiekszajac procentowa zawartosc kraula ;) albo po prostu dystans czy ilosc tych razow po 400m? Czy lepiej wlasnie cisnac do bolu ten kraul i wyrabiac kondyche? A moze plywac "daleko" [...]
[...] wysokobialkowa ? no to masz powod braku efektu. Zwlaszcza jesli kolega jest ekto ( ktos wyzej pisal ) to dieta powinna zawierac sie w 1.5-2.0 g/kg bialka max ... im wieksza zawartosc bialka w diecie tym bardziej podkrecasz metabolizm, z tego co mi w glowce swita dzieki bialku podnosisz termogeneze itd...wiec moze jednak nie wina odzywek, [...]
Hmm - XP może i masz rację, zwłaszcza ten 3 punkt jest podejrzany. A nie wiecie gdzie można zrobić badanie na zawartość składu w tym proszku i ile takie coś może kosztować?