Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do idealnych proporcji podejrzewam, ze nie ma czegos takiego. zawartosc minerałow w wodzie w granicy 2000 bedzie juz dobrym wyznacznikiem przydatnosci mineralki
Zamiast tuńczyka lepiej dawać świeże ryby i tłuste z względu na zawartość kwasów omegi 3. Może nie tyle przetworzona co najczęściej najgorszej jakości części z tuńczyka.
Czy można zawartość kapsułki (biały proszek) rozmieszać z wodą/mlekiem i wypić? Czy straci to jakoś na wartości bądź działaniu/. Z góry dzięki za odpowiedź ;)
Zawartość kakao 60%. Co do błonnika to jem w postaci jabłek jak i granulatu, który zalewam mlekiem. Jeśli chodzi o tłuszcze to oliwa, oliwki, wszelakiego typu orzechy masz na myśli??
Wchodziłeś w link? :-) Bierz acard. Ma ten sam składnik tylko tabletka jest tak skonstruowana, że zawartość jest wchłaniana dopiero w jelicie co oszczędza żołądek. Bądź gotowy kasowo na dawkowanie 2 ampuł na dzień. Bo jak się okaże, że 12,5 to za mało a nie będziesz wstanie dokupić to zmarnujesz tylko sporo kaski :-). I upewnij się, że masz [...]
[...] sosu w zamrażarce: *** Można użyć do mrożenia nawet woreczków foliowych do tego przeznaczonych, np. do małych porcji bulionu. Zajmują mniej miejsca, niż pudełka czy słoiki i po przepłukaniu ciepłą wodą można wrzucić zawartość do gara :) . Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-02-12 23:01:51 Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-02-12 23:41:51
[...] gram majonezu na masło ? Tylko gdzieś masło extra zjadałbym dziennie 70 gram + to masło na którym robie jajecznice, bo do jajek na twardo dodawałbym to masło zamiast tego majonezu. No i to mięso wezme pod uwage i będe go zjadał jak najwięcej kosztem jogurtu czy jajecznicy dziennie. Jaką zawartość ma to masło o którym wiem tyle co o majonezie. ?
Ok, zobaczę co to wyjdzie.. ;) Za dwa tygodnie muszę zrobić jeszcze raz morfologie bo za duża zawartość % limfocytów, a za niska neutrofili mi wyszła..
[...] w laboratoriach Olimp Labs® - formuła ukierunkowana na usprawnienie procesów metabolicznych organizmu podczas regeneracyjnego snu - wysoka, a przy tym optymalna zawartość L-teaniny, L-argininy, L-lizyny i L-ornityny - dodatkowa dawka magnezu, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i właściwej syntezy białka [...]
[...] o trening to FBW- trening całego ciała 3x tydz. Poczytaj o tym i spróbuj coś ułożyć lub znajdź jakiś gotowy i się go na forum ostatecznie poprawi. Jeśli chodzi o dietę to zawartość Twojej lodówki nie powinna przeszkadzać aż tak jak Ci się wydaje. Zacznij od obliczenia zapotrzebowania energetycznego- wystarczy wygooglować kalkulator [...]
[...] w dużych ilościach, - kiedy ktoś ma problemy z ich trawieniem, nietolerancje pokarmowe, - soja i produkty sojowe są mocno kontrowersyjne, ze względu na szczególnie wysoką zawartość fitoestrogenów. Produkty sojowe mogą być dobre dla osób z obniżonym poziomem hormonów (starzenie). W umiarkowanych ilościach, przy zdrowym układzie pokarmowym, [...]
wojo zmc: Dzięki za odpowiedź. A coś w kwestii zawartości treści a nie sposobu i schematu wypowiedzi na forum? Chodzi mi o +/- 2k kcal bo tyle wychodzi z kalkulatorków i diecie na redukcję. Zawartość posiłków układałem wg. tego co by mi smakowało o określonych godzinach uwzględniając urozmaicenie posiłków.
Wpc protein plus - 97,5% koncentrat białek serwatki (z mleka) a Whey Protein - 87,5% koncentrat białka serwatki (z mleka), dodatkowo na korzyść protein plus przemawia cena, zawartość węgli i trochę lepszy aminogram z racji tego że ma więcej białka na 100g produktu.
też obecnie kupuje zma z activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html osobno kiedyś sie robiło jak suple były drogie to się kupowało filomaga i zincasa forte. Nie patrz na największą zawartość cynk łatwo można przedawkować, magnez też i się biegunki nabawisz i nie będziesz wiedział od czego
No właśnie nie mogę znaleźć nigdzie tych skutków ubocznych dlatego pytam. Chodzi mi o tą konkretną firmę, bo teoretycznie jako jedyna ma badania potwierdzające zawartość tego co siedzi w puszcze. Było kilka firm które sprzedawały ph pod nazwą "sarm" i to zapewne o tym mówisz, prawda? Wydaje mi się że produkt każdej firmy będzie miał inne skutki [...]