no właśnie chciałam napisać, że latem najlepiej porobić słoiki z pomidorami na zimę. pomidorów zimą w ogóle nie kupuję, bo to jakaś masakra. ale zawsze mam większe lub mniejsze zapasy zasłoikowanych latem pomidorów.
jadles 1000kcal i jakie miales efekty? jak sie czules? to jest tyle co nic. organizm nie bedzie spalał tluszczu skoro jest tak osłabiony. jak dostanie wiecej kalorii to znów nadrobi zapasy, które straci przez taka głodówke
[...] oraz sezamem B 19 T 28 W 5 KCAL 346 6. Wieśniak B 25 T 9 W 7 Kcal 202 Ogółem: B 153 T 86 W 186 KCAL 2147 Wiem że wieśniak i ten serek to nie są super rozwiązania ale stare zapasy musze zużyć nikt inny w rodzinie takich rzeczy nie je Oczywiście do każdego poza okołotreningowymi warzywka ale nie wliczałam ich do bilansu (tak sie powinno robić [...]
[...] nei mam wcale. Chce wyrobić sie na fightera typowego co przyniesie za sobą gubienie tłuszczu. Jest ze mnie kawał powolnego chłopa. KB wrecz nie pasuje a w zamian pasują zapasy, Krav Maga czy BJJ ale tak wyszło,że mam możliwośc trenowania tylko Kicka. BTW. Po co mi te wszelkie walki? Po to,żeby umieć się obrnonić. Gdybym to umiał to powaznie [...]
[...] wygląda... Ankieta: Płeć - mężczyzna Wiek - 15 Waga - 53 Wzrost - 173 Cel treningowy - masa Staż treningowy na siłowni - rok*********e inne sporty - wcześniej 1,5 roku zapasy; aktualnie WF Dostęp do sprzętu - dosyć dobrze wyposażona siłownia Dieta - ścisła to ona nie jest lecz jest... Przeciwwskazania medyczne - brak Zażywane suplementy - [...]
Wlasnie skonczylem ogladac :-) Gala swietna, Najbardziej ciesza wygrane Shoguna i Machidy. Szkoda tylko, ze Shogun kondycyjnie slabo wyglada, ale chociaz zapasy podszkolil... Machida w swoim stylu zlapal Badera^^ Co prawda nie widze go w walce z Jonesem, ale kto wie moze sprawi jakas niespodzianke.
No i baran, jest naj... Jak bym mieszkal w Tureckiej dzielnicy to mialbym tanio, ale teraz w Somalijskeij mieszkam.. Co zrobic ? Czlek proletariatu... Morales, whiskey, to nie dla mnie./..tesciowi kupowalem zapasy, ale jak wylewu dostal, to potem sam to musialem dopijac... Wesolo bylo !!!
[...] bicepsa bardziej sie odrozniajacy? :P jak u Roya Jonesa Juniora czy Jenningsa ? :) 2) Jak zjade do ~ 80 kg to bedzie to juz roznica 8-9 kg - powiedzmy 1-2kg ten glikogen i zapasy ale to duzo .. czy nie skonczy sie to mocnym spadkiem miesniowym? I jak to bedzie jesli mowa o sile? I niedlugo skonczy sie kreta? Bez niej nie wiem czy pojdzie tak [...]
[...] nerwowego. Dodatkowo, jak w przypadku pozostałych dwóch aminokwasów, jest łatwo przekształcana w energie zużywaną przez pracujące mięśnie i tym samym pozwala oszczędzić zapasy glikogenu zgromadzone w wątrobie. Olej MCT – kompleks kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha. Doskonałe i łatwo przystępne źródło energii, nie [...]
[...] będzie ocenić działanie :-) Dieta: Dzień wczorajszy miał małą awarię z czego zadowolona nie jestem, ale dzisiejszy dzień w pracy wypalił ze mnie chyba wszystkie możliwe zapasy... Dziś już ok. 120/50/200 - placki (owsiane, whey, jajka) Trening - bełt - placki z ciecierzycy i cukinii - jw - zapiekanka (ciecierzyca, cukinia, indyk, camembert) [...]
xmejux: Hm podpowiedź, na pewno nie drobny sprzęt. Ten sprzęt-niespodzianka to jeden z podstawowych do domowej siłki Z aktualności co do promocji, sprzedaliśmy wszystkie zapasy drążka HD12 w promocyjnej dostawie za ZETA. W tym momencie pracujemy jeszcze nad nowymi promocjami, będę podawać info na bieżąco :). Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu [...]
[...] sobie patrze a tu jakis lamus nowy, bo zawsze z właścicielem załatwiałem wszystko, to mu mówie omege 3 oliego, kolo mówi 48 zł 88-O pytam co?? a on że podroząło, mówie mu ze kupuje tu zawsze po 30zł, kolo dzwoni do szefa i mówi mi ze podrożały suple i moze mi dac za 36, nie chcialo mi sie latać po mieście a zapasy sie skończyły to wziąłem :/