Nio... szkoda ja dzis na treningu zerwalem late niechcacy i zrobilem dziure w kajaku taka ze moglem wszystkie palce w nia wlozyc!! Ale ogolnie to zalamka jak czegos sie nie wykombinuje u nas to razem z naszym sprzetem pujdziemy na dno... Ja niedlugo powinienem miec foty nowe z wawy z tych zawodow to cos wrzuce nowego... A tak po zatym to teraz [...]
Dorota Gruca (KS Agrość Zamość) zajęła trzecie miejsce w biegu ulicznym na 10 km w amerykańskim Boulder. Wygrała Meksykanka Madai Perez, a wśród mężczyzn najszybszy był Kenijczyk Paul Koech. Siódme miejsce zajęła Monika Trybulska, a 18. była Edyta Lewandowska. Polki zajęły drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej. Polacy nie startowali. Wyniki [...]
ludzie pomóżcie bo w moim mały miasteczku jest mały wybór sztuk walk.. a napisałem maila do głównego ośrodku sportów i rekreacji to napisali mi tak: W OSiR odbywają się treningi następujących sztuk walki: - karate tradycyjne (Zamojski Klub Karate Tradycyjnego) - aikido (Zamojski Klub Aikido) - karate kyokushin (Zamojski Klub Karate Kyokushin) - [...]
[...] pokazie WTF w Phenianie. Środę i czwartek koreańscy goście spędzą zwiedzając Warszawę. W piątek 30 lipca o 17.00 dadzą pokaz w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Zamościu przy ul. Królowej Jadwigi (http://www.osir.zamosc.pl ). Wstęp wolny. Drugi pokaz planowany jest w niedzielę w Limanowej, bliższe szczegóły podam jak najszybciej. Zapraszam! Gizmo
Powitać wszystkich! Melduję się po dłuższej nieobecności na starych śmieciach. Ostatnio miałem okazję trochę popodróżować po świecie, zrobiłem nieco zdjęć, zapisków, może kogoś to zainteresuje... Koniec lipca i początek sierpnia spędziłem z koreańską ekipą pokazową taekwondo WTF „Gold Medal Team". Razem z nimi odbyłem wycieczkę po Polsce, [...]
Właśnie zapodaliśmy w net wspomnieniowy filmik z naszego obozu w Zamościu. Miłego oglądania... http://www.centrum-omega.civ.pl/movies/zamosc.avi 13,5 MB, DivX 5.1.1. Gizmo
SKOPIOWAŁEM Z INNEGO FORUM Regulamin Pucharu Polski w Wyciskaniu Leżąc Werbkowice, 2004.10.22-24 Regulamin zawodów 1. CEL Popularyzacja Wyciskania Leżąc; Wyłonienie najlepszych zawodników w kategoriach wagowych wśród seniorów, seniorek, weteranów i weteranek. Eliminacje do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc. 2. ORGANIZATORZY Polski [...]
Panowie i Panie pilna sprawa, potrzebowal bym wyniki: 1) Czarna Woda - juniorzy 2) Czarna Woda - juniorki 3) Zamość - juniorki 4) Czarna Woda - seniorzy 5) Czarna Woda - seniorki i info gdzie odbywa się ostatni turniej Pucharu Polski 3-5.12.04r. z góry wielkie dzięki
ja tez w sumie daleko zamosc cos ci mowi:) lawke sprzedalem i sztangielki mam obciazenie i gryf ale na to kupca bede mial pewnie na dniach(ale obciazenie na dzien dzisiejszy nadal aktualne:)