zamiennik

Panowie czy podroby typu serca wolowe , z kurczaka itp to dobry zamiennik fileta z kurczaka ? Jak zależy Ci na kosztach, to na pewno warto dodać wątróbkę, serca, żołądki. Najlepiej drobiowe.

ok dzieki za szybka odpowiedz. jeszcze jedno pytanko dzis na zakupach wypatrzyłem płatki ryżowe błyskawiczne. mozna je stosowac jako zamiennik płatków owsianych?

[...] że np. sernik mogę zrobić sobie "w miarę czysty", ale chodzi mi tutaj np. o czekoladę) Świat się nie zawali, jak zjesz czekoladę :) Jak mi przychodzi smak na nią (jako zamiennik) robię tak : 50-60g mleka 1,5% pół łyżeczki kako, słodzik i do mikrofali na kilka minut, w ciągu tych minut kilka razy mieszać, pycha. Nie ukrywam, że chciałbym [...]

zamiennik MC ławka rzymska, ale aż tak się nie zaangażuje ich mocno jak w MC

Cheatmeal lepiej robić w DT czy DNT? zależy jaki cel cheata, ogólnie polecam dzień przed ciężkim treningiem Jakie inne podroby mozecie polecic jako zamiennik watroby , które równie jak watroba maja duzo białka i innych wartosci odzywczych Bo z tego co wyczytal;em to dorosły nie powinien jesc wiecej jak 200gr tygodniowo ;/ z racji duzej [...]

ale jak zje kukurydziane to też mu się nic nie stanie ;) takim tokiem myślenia. można powiedzieć że wszystko można zjeść. Napisałem tylko że się nie nadają jako zamiennik dla owsianych i nie są optymalne pod względem dietetycznym. Jak już je masz to daj je potreningu tam pasują. 200 zł zależy do czego masz dostęp i do jakich cen

W Polo Markecie pojawiła się czerwona soczewica. Jestem ciekawy jak ona smakuje. Myślicie, że to dobry zamiennik ryżu czy kaszy gryczanej? Czy soczewica raczej się nie nadaje do konsumowania jej razem z kurą? :) Zmieniony przez - Bronti w dniu 2014-12-28 20:14:10 Zmieniony przez - Bronti w dniu 2014-12-28 20:14:23

[...] Tortelini z grzybami ostatnio zacząłem to kupować i się chyba uzależniłem bo tak mi smakuje ! :P Tylko czy to można traktować jako zamiennik makaronu lub ryżu? Makro na 100 g Białko:11 Tłuszcz:5,8 Węgle: 64 w tym tylko 2 g prostych :) możesz jeść

szybkie pytanko odnośnie jednego z posiłków w diecie a mianowicie, czy jako zamiennik banana w omlecie moge zastosować jabłko lub pomarańcza ? chwilowy brak w sklepie.. :D

trudno znaleźć zamiennik MC, ale na plecy/ to przysiady z sztangą

ławka rzymska to raczej zamiennik dzien dobry w MC angażujesz całe plecy a nie tylko ledzwie

[...] Tortelini z grzybami ostatnio zacząłem to kupować i się chyba uzależniłem bo tak mi smakuje ! :P Tylko czy to można traktować jako zamiennik makaronu lub ryżu? Makro na 100 g Białko:11 Tłuszcz:5,8 Węgle: 64 w tym tylko 2 g prostych :)

Jakie inne podroby mozecie polecic jako zamiennik watroby , które równie jak watroba maja duzo białka i innych wartosci odzywczych Bo z tego co wyczytal;em to dorosły nie powinien jesc wiecej jak 200gr tygodniowo ;/ z racji duzej ilosci witaminy A która jest toksyczna w duzej ilosci Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-08-21 21:11:57

[...] sosie własnym. Na kanapkach jakos przełknęłam haha. Moze bede kupowac cześciej. W sklepie oglądałam syrop z agawy ale doczytałam ze to w sumie fruktoza i to wcale nie zdrowy zamiennik. Za to zastanawiam sie na masłem orzechowym czy moge ? Zerkałam ze w przepisach sie pojawia, ale mąż mówi ze "pasie" no ok ale słoika sie nie je ,wiec wole zapytac [...]

Justyna - kciuki będą trzymane. W razie czego Night Ci wystruga jakiś zamiennik i będziesz mieć dwa. :-D

[...] czy muszę koniecznie zmienić je na pełnoziarniste? Szczerze powiedziawszy już kiedyś chciałem, ale nadzwyczajne mi nie smakuje czy np. mogę wymienić na wafle ryżowe? Ze słonecznika już też zrezygnowałem, jaki dac zamiennik? Pestki dyni, orzechy? Co sądzicie o zjadaniu lodów podczas masy, odradzacie? Bo widziałem, że zdania są podzielone.

[...] - - - - - - - - - - - - - - - - - - Co do syropu klonowego to jednak zmieniam zdanie, stanowczo za słodki. Miód > syrop klonowy A co do cykoriady to wszystkim polecam, naprawdę zdecydowanie lepszy zamiennik kawy: https://www.cosdlazdrowia.pl/herbaty-kawy/cykoriada-150g/produkt-876 Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2017-10-27 13:43:32

Jak masz możliwość to kup sobie agar, to taki zamiennik żelatyny. 0 kcal i można robić takie rzeczy że się w głowie nie mieści. A polecam też od siebie inulinę, nadaje mega strukturę ciastom, wychodzą chrupiące i to bez użycia tłuszczu.

Mati, te FlavoDrops z MyProtein sprawdzają się jako zamiennik słodzika np. do kawy czy jakiś mixów/papek/budyniów/ptasiego mleczka etc.?

[...] 2. Przez przypadek zaczęłam niżej ale to nic. Już w drugiej serii było drżenie nóg :p 25 kg to już ciężko ale fajnie. 3. Ładnie dołożone i jakby spokojnie można dokładać. 4. Musimy trenować w jednej strefie. Tu wybrałam strefę cross więc maszyny odpadają ale myślę że ten Przysiad na jednej nodze będzie się dobrze wpisywał jako zamiennik.