zakopane

http://pzkfits.pl/komunikat-52016-baltic-challenge-we-wladyslawowie/ Tego lata gwiazdy sportów sylwetkowych będą miały okazję spotkać się na naszym Wybrzeżu, nie tylko na uroczej plaży, ale także na scenie! Tym razem na nowoczesnej Letniej Scenie Koncertowej we Władysławowie, oddanej do użytku rok temu i szerokiej na 20 m. W poprzednim Komunikacie [...]

Co to sa te profitenole? %-) Kurde ładnie trzyma się forma, a nawet i poprawia %-) /SFD/Images/2016/9/11/d7106a3f8e534440a875b3a88662035d.jpg Malinowa juz wyjaśniła, łatwo to dostać np. Biedronce :-)) Unikam takich rzeczy, bo przypomina mi się wtedy, że kiedyś naprawdę uwielbiałem słodkości i jak już mi coś do gustu przypasuje to trudno się [...]

Czas na szybki skrót ostatnich dni , w piątek wyjazd do Oświęcimia. Na traskę ponad 300g pulpetów z indyka w sosie pomidorowym z dodatkiem marchewki i kaszą jaglaną http://i.imgur.com/0Uqkdv7.jpg Ogarnęliśmy się trochę po spokojnej trasie i następny kierunek -> Zakopane, wizyta u znajomych, bardzo dobre jedzonko w restauracji Toscana [...]

Ja niestety jak myslę "polskie Tatry" to widzę Zakopane, Zakopianka, misie z fotografem i generalnie ludź na ludziu...

Ja niestety jak myslę "polskie Tatry" to widzę Zakopane, Zakopianka, misie z fotografem i generalnie ludź na ludziu... Na Krupówkach ludzi masa to fakt, ale Tatry są na tyle duże, że na szlakach to się jakoś rozchodzi. No i wrzesień jest, więc tyle dzieciaków nie ma ;-)

Ja niestety jak myslę "polskie Tatry" to widzę Zakopane, Zakopianka, misie z fotografem i generalnie ludź na ludziu... ja bardzo lubie polskie tatry, tylko jak widzę te zdjęcia w sezonie ludzi stojących w kolejkach na szlaku to mi się odechciewa z tym,że niestety w sezonie to wszedzie gdzie ładnie tak jest nad morzem tez makamba

ja juz nie pamiętam dawno nie byłam,ale mogę tylko pozazdrościć takich rejonów Zakopane ma to do siebie,że jak raz się pojedzie to chce się tam wracać zaczynasz biec i nawet nie masz ochoty kończyć przynajmniej ja tak miałam wtedy Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-27 13:11:15

[...] brzucha jest po prostu rewelacyjna. Pierwszy raz w życiu doprowadzam się do upadku mięśni brzucha w trzech seriach po naście powtórzeń. Odkryłam też wczoraj hantle 4kg zakopane gdzieś za stojakiem z ciężarkami. Bardzo dobre, już mi się spodobały do unoszenia ramion bokiem stojąc i w opadzie siedząc. Ich dodatkową zaletą jest to, że są mało [...]

14/6/2020 Zakopane dzień 0 Dzisiaj luźny dzień po przyjeździe i tylko spacerek na Nosal w sumie 90minut w te i na zad. /SFD/2020/6/14/8e40763c9fed4f4c81043bb8351b3fca.jpg Komentarz: Pół dnia w samochodzie, chwila po Tatrach rozgrzewkowo tylko podejście na Nosal. Jutro pewnie Kasprowy, ale jeszcze trasy nie wybraliśmy :-) Pozdro Zmieniony przez [...]

tez mnie zanajomy namawia na Zakopane ale nie wiem czy sie zapisze, raczej nie.

Spaiter, dokładnie tak zrobiliśmy, ale pieszo:-) Miałem straszne zakwasy po piątkowych nogach więc to mniej inwazyjne%-) Ale szło się wyśmienicie- dotarliśmy do Czerwonego Klasztoru:-) Potem wrzucę zdjęcia:-) Konrad, no nareszcie! Ej właśnie, bo ja nawet nie zauważyłem, że ta ustawka w piątek, a sam w sobotę przyjeżdżam%-) Z początku mieli plany [...]

Ja tutaj ;-) i mam zamiar zostać na dłużej ;-) Forma dziś rano - waga 106,7kg Dalej - papka śniadanie, obok wale żeby pokazac jakiej wielkości jest miska. 20 białek jest zakopane pod papką hehe, widać też kilka kulek "Hopków" dla smaku :-P No i kurak z makaronem i sos z pomidorów i odrobiny jogurtu narulanego [...]

[...] ze sobą przynajmniej dwóch pięściarzy. Kaski, rękawice i bandaże są tutaj luksusem, dostępnym dla nielicznych. Przyrządami są najczęściej stare samochodowe opony, do połowy zakopane w piasku oraz prymitywne sztangi. Ghana to bowiem bardzo ubogi kraj (PKB zamyka się w 1500 dolarach na jednego mieszkańca w ciągu całego roku) Mimo ogromnej masy [...]

WYNIKI 125KG 1 Dariusz Mirowski Raj Łodź 121,1 390(rp) 320 370 1080(rp) 2 Tomasz Zakrzewski Kobra Jass Kościan 110,1 315 220 305 840 3 Tadeusz Hul TKKF Śródmieście Legnica 114,5 325(rpw) 195 295 815 4 Dariusz Jabłoński AZS Politechnika Warszawa 121,7 300 190 310 800 5 Robert Spruta Power Kuźnik Chorzów 119,5 260 170 290 720 6 Rafał Romaniuk [...]

Zakopane, 10 minut przed walką bokserską: Gołota - Tyson, trener wchodzi do szatni Gołoty, Andrzej jest spanikowany, nie chce wyjść na ring, mowi, ze nie ma szans itp, pakuje sie i jedzie do domu... zrospaczony trener wychodzi na zewnątrz hali, by ochłonąć, nagle widzi Bace: - Baco, chodźcie no tu... - Czego ? - Baco nie chcecie zarobic 100 $ ? - [...]

Informacja ze strony Arka Znojka: 2005.04.18 Poziom najlepszych klubów w Mistrzostwach Polski Kobiet i Mężczyzn w Trójboju Siłowym w kategorii mężczyzn był wyrównany: drużynowo wygrała "Kobra-Jass"-Kościan - 58 pkt. drugie miejsce zajęła "Tęcza-Społem"-Kielce (gospodarz zawodów) - 52 pkt., trzeci był [...]

WYNIK nazwisko klub waga P WL MC TS 67,5KG 1 Rafał Ziemniakowski Kobra Jass Kościan 66,6 230 165 235 630 2 Marek Talatycki AZS UŚ 67,3 233 125 225 582,5 3 Krzysztof Różański AZS Politechnika Warszawa 67,2 205 135 235 575 4 Marcin Myszkowski Herkules Warszawa 66,4 208 135 210 552,5 5 Michał Lusztyk Michael [...]

zakopane - mi osobiście najlepiej wchodzi CASEIN 100 smak - waniliowy czasem mieszam sobie z Isolate 100. Również dobry mix białek to NIGHT Protein. Gacu - Zależy to wszystko od okresu ale na jedzenie tak od 550-750 zł miesięcznie, suplementy w cenach detalicznych to gdzieś z 600-1200 zł (pamiętaj, że mamy sklepy z suplementami w Szczecinie więc [...]

jja w wtorek wycieczka 3dni zakopane...

Dzień 11 i muszę przyznać, że jestem w stu procentach zadowolony z treningu. Czuje, że pod tłuszczem zakopane są mięśnie brzucha. Pytanie, czy ktoś z was próbował przeskoczyć kilkanaście dni? To jest zrobię pełny trening, czyli do 2 października, ale z 10 powtórzeń przeskoczę na 18. Ostatni dla testów robiłem 1, 3, 5 z większą ilością powtórzeń. [...]