SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    To mnie rozbawiles Szajba, dobre. rozbawienie rozbawieniem a ja po prosbie do was w kryzysowej sytuacji {:-( Nie wiem jakim cudem, nie rozpisalem ostatniego tygodnia, ktory zaczyna sie dzisiaj. Nie byloby problemu, gdybym nie przeyebal gdzies ksiazki }:-((( W zwiazku z tym, prosze o pomoc. Czy posiadacz "Wiecej niz BB" 1 moglby zrobic zdjecie [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 10:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i bardzo mnie to jara. Jednakże jest niepewność czy dobrze, czy optymalnie, czy prawidłowo itp, itd. Niestety, forum ostatnio jeszcze pogłębia te niepewności. Zwątpienie zaczyna rozpychać się łokciami jak w co drugim dzienniku no i w swoim, czyta się podjazdy byłego mistrza Polski w kulturystyce, bądź co bądź osoby z autorytetem, do własnego [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 13:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    Wie ktoś może mniej więcej kiedy tłuszcz zaczyna się spalać? Bo u mnie mięśnie rosną i to widać, a tłuszcz jak był tak jest, zrobiłem dzisiaj 18 dzień. Pzdr

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 22:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] latach znacząco przewyższa kwotą tych pierwszych. Ci ludzie stosują proste metody leczenia, zastosuj to, zastosuj to.. zobaczysz że się wyleczysz... taki człowiek który zaczyna stosować X ziół, zrobi głodówkę, uzupełni witaminy poczuje się lepiej i to znacząco ale nie dlatego że to jakieś cudowne specyfiki.. po prostu odzywił organizm, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 11:46:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jeszcze tzreba glowe odbudowac bo to nie sama nerwica juz jak pisalem wczesniej. wszystko zaczyna się i kończy na głowie. Na tym polega nerwica. Wszystkie odczucia cielesne są powodowane przez głowę i myśli. Kris trzymam kciuki, bo widzę, że się strasznie motasz - niby to wiesz, ale jednak fisiujesz się na tym. Do niektórych rzeczy trzeba dojść [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-22 11:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtorzenia 3x10 jak dla mnie optymalnie - nie isnieje pojecia "dla mnie optymalne" Nie zaczyna sie od takiej ilosci powtorzen. Zawsze zaczyna sie treningi z wieksza iloscia powtorzen, by przyzwyczaic miesnie do proacy. jestes nowicjuszka na silowni, mozesz sobie zrobic krzywde idac na max swoich mozliwosci. dlatego pisalam ok 15 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19185 Data: 2009-03-04 16:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest podróbka, dobrej jakości, ale podróbka - tak jak pisałem na dobry zegarek trzeba wydać parę tysi (i od tego się dopiero zaczyna) ten kosztował mnie całe 36 dolców ale już nie jeden się zdziwił jak się przyglądał co to za zegarek generalnie obstawiałem czas życia dla tej podróbki rok czasu, mam go już kapkę dłużej i nie chce się popsuć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 07:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to uważaj. Zapytaj jakiegoś dobrego pływaka-maratończyka o patenty na skurcze (agrafki?). Tu nie ma żartów. Zwłaszcza jak będziesz się przestawiał z roweru na pływanie i odwrotnie. Na samotnych treningach jesteś sam, a strefa śmierci zaczyna się 0,5 milimetra pod wodą. Tak po wodniacku radzę :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-07-14 16:06:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 16:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to rozumiesz. Uważam też, że świat nie powstał tylko po to żeby mi było na nim dobrze. Jest o niebo bardziej złożony i piękny. Tam gdzie kończy się "ja" i "moje potrzeby" zaczyna się kraina wartości prawdziwych, bezwzględnych i niepodważalnych :-) Niestety zazwyczaj wejściówkę opłaca się wyrzeczeniami, potem i determinacją :-) Ale jak raz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu troszkę schudnę,a tu lipton,jak dalej tak będzie to od sierpnia dodam jakiś spalacz tak żeby zjechać z wagą do ok 70-71kg,wiadomo,że o wiele lżej będzie mi się wtedy biegało,nie wiem co jest grane ale zaczyna mi waga zamiast spadać to rosnąc,dziwne.... to tyle PS.Niedługo wstawię fotki Zmieniony przez - Papecik w dniu 2010-07-21 23:18:54

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 23:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wie że ja w mojej szkole ****a żądze powiem wam że qrwa od pryszczy mam problemy w szkole na hacie niemam prawdziwych przyjaciół i czuje że coraz bardziej wszystko mnie zaczyna ******lić (od 5 lat nic mi nie pomaga)coraz częściej chleje jak po***any coraz częściej nap*****lam frajerów co mają mnie za jakiegoś kiepa i wiem że jak bym niemiał [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 04:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko :)) Dziękuje za miłe słowa i za wpisy :) Nie ukrywam,że to ważne - wpisy. Na chwilę obecną jak zawsze gdy zaczyna się robić "nieciekawie" w mojej głowie zaczynam się separować ,ale nie na ciele haha A od ludzi... Zawsze robię ten sam błąd w momencie gorszego lub fatalnego samopoczucia uciekam od ludzi. Trochę dla swojego spokoju a [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 13:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety mam tendencje do uszkadzania siebie :( a boli lewa noga, po prawej stronie piszczela, ale to chyba tylko miejsce bólu a uszkodzenie jest szersze ból promieniuje, bo zaczyna się od stopy, potem sztywnieje łydka, a na koniec szczypie, piecze w tym konkretnym miejscu strasznie mi z tym źle, ale jak nie doprowadzę się do porządku to będzie [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-06 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypięcie klaty do foto opracowane do perfekcji. A co mi pozostało :-? ,ani ze mnie wyciskacz ani rowerzysta :-( W jakimś dzienniku przeczytałem że wyciskacz zaczyna się od 200kg a rowerzysta gdy kręci w 3h co najmniej 100km . A ja bez szans i tu i tam }:-(

    Odpowiedzi: 10170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-26 21:57:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na którym zawsze potrzebowałem 3+ odpoczynki i podjazd Pomocne gdzie też co najmniej 1-en raz musiałem zawsze się zatrzymać .Warunki drogowe 7km od Jawora ok a dalej zaczyna się najpierw mokro ,póżniej breja śniegowa a na końcu lekko śnieg i wszystko zamrożone. pierwsze 6km do Myślinowa na 2 ,póżniej 3 i czasami 4ka aby podjechać za razem [...]

    Odpowiedzi: 10170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-08 16:10:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] i wczoraj wpadło ponad bilans po kromce razowca z masłem. Muszę ogarnąć mój głód jakoś, bo takie pożeranie systematyczne ponad założenia miskowe nie jest raczej dobre... Tym bardziej, że jakoś ostatnio coraz bardziej mój żołądek zaczyna mną rządzić, a to tak być nie może %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7920ca1f90a84bbb83c93a0285fcc774.png

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 11:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] dość sporo, dermatolog ponad rok temu stwierdził ŁZS głowy, stosuję taką emulsję apteczną i skóra się trochę poprawiła, ale jak próbuję odstawić to problem wraca, skóra znów zaczyna swędzieć, jest ściągnięta i pojawia się taki tłusty łupież), coraz częściej łapią mnie jakieś drobne infekcje (niby tylko pobolewanie gardła, lekki kaszel i smarki, [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enzymu sercowego o ponad 1000% norma wynosi od 25-200, a ja mialem 2321 laborantka robila kilkakrotnie badanie bo nie mogla uwierzyc ze mam az tak duzo, stan przedzawalowy zaczyna sie od okolo 700 czy cos kolo tego. podobno mialem bardzo duzo jakichs mikrouszkodzen miesnia sercowego. objawy mialem takie ze podczas jakiegokolwiek wysilku [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICR0N: test treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stanęły mi w miejscu, nie wiem jaki jest powód tego, może ta dieta. Łydki <wow> urosły 0,5 cm w miesiąc normalnie suprise. No i do tego jeszcze brzuch trochę spadł i zaczyna się na nim coć pokazywać. Generalnie to potrzebuje zmiany treningu i doszliwowania diety. Zastanawiam sie nad jakimiś suplementami, ale to wszystko zależy od tego czy [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działa. Kofeina zaczyna działać po 20-40minutach. Kiedy wypijesz solidną kawę i prześpisz to 20-30minut przed zaczęciem działania kofeiny... tu chyba nie muszę dalej tłumaczyć. Apropo drzemek - niby nie robię drzemek w trakcie dnia, ale tak jak to nazwałeś 'power drzemkę' uskuteczniam w trakcie trwania nudnych i wg mnie nie przydatnych wykładów [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)