[...] mogę unieść rąk do dziś (poniedziałek)%-) Jeszcze unoszenie w leżeniu na tylny akton i przechodzimy do łap. Ss jak ostatnio, nic nowego, ale weszło świetnie. 40kg na biceps zaczyna być ciężkie, ale coś tam jeszcze pomacham;-) Wycisk wąsko lepiej jak ostatnio- oczywiście dropy i tu i tam. Uginania sztangielkami również mocniej niż ostatnio- w [...]
[...] nieduży więc też nie było to jakieś potężne zerwanie, ale nie mogę na treningu za mocno spompować ud ani użyć dużych ciężarów - bo boli. A do tego jak siedzę w robocie albo za kierownicą - to mnie właśnie mniej więcej po pół godzinie zaczyna męczyć takie mrowienie gdzieś w udzie - coś jakby zaczynał skurcz łapać lekki. Starzeję się niestety %-).
[...] Hacki pozytywnie, bardzo fajna maszyna, a o dobrą ciężko na siłowniach. Albo zatarta, albo ustawienie platformy chuyowe i bez regulacji, albo platforma zaczyna się za wysoko (co uniemożliwia stanąć stopami nisko), albo wreszcie ograniczenie łapie mnie gdy jestem w połowie drogi w dół;-) Wykroki baaardzo wymagające. Wprawdzie [...]
[...] a nie wiecznie obgadany, że nic nie jem... Anubis, o to to! Teraz raczej sobie zjem tam coś, wliczając potem na oko, a jak ktoś wypali tekstem "on jest na diecie" to już się zaczyna..."dieta?! przecież ty chłopie jesteś jak anorektyk, ty chcesz schudnąć? powiedz mi, że jeszcze biegasz?!"... Domino, AMEN! Chyba Czawajowi spadł teść jeszcze [...]
[...] i nie musieć ciąć pół roku. Szczerze mówiąc nadal trzymałem i trzymam formę, która nadaje się na plażę, niemniej jednak odpowiedź na węglowodany staje się coraz słabsza i zaczyna podlewać w strategicznych miejscach- oto kilka zdjęć z ostatnich 3 tygodni, chronologicznie: https://i.imgur.com/GuHDuNfl.jpg https://i.imgur.com/5UqbCmCl.jpg?1 [...]
[...] to dla mnie niesamowicie ważne bo bardzo mnie to ogranicza, jeżeli ktokolwiek będzie w stanie mi pomóc to proszę się nie krępować ;) Mianowicie w trakcie treningu szybko zaczyna robić mi się niedobrze, zbiera mi się na wymioty, muszę wtedy skończyć trening i odpocząć z 10-15 minut żeby jakoś się to unormowało, nie ma szansy abym mógł wypić [...]
dzisiaj rano zrobilem 45 minut aero. Oczywiscie jak wrocilem to cala koszulka mokra, tak po 20 minutach zaczyna sie ze mnie lac i jak mam mokra koszulke to zaczynaja mnie tak szczypac sutki i tak przez nastepnych pare godzin . Tez tak macie Zmieniony przez - SILCE w dniu 2009-11-17 12:02:36
/SFD/Images/2015/12/31/386bcc3768cc462c9a32ef1d6b3d470c.jpg Pierwszy tydzien za mna. Suple dzialaja poki co jak nalezy ;-) troche wody ze mnie zeszlo, na brzuchu zaczyna sie zarysowywac to co ma byc na koniec najlepiej widoczne :-D na twarzy rowniez balon po masowaniu schodzi- jest super ;-) Za chwile Burneika - Najman. Jak obstawiacie? ;-D [...]
Politechnika. Egzamin z fizyki. Profesor, który wstał lewą nogą zaczyna pytać pierwszego delikwenta. - Jedzie pan autobusem i jest straszliwie gorąco. Co pan zrobi ? - Otworzę okno. - Bardzo dobrze - mówi profesor - A teraz proszę wyliczyć jakie zmiany w aerodynamice autobusu zajdą po otwarciu okna ? - ? - Dziękuję panu. Dwója.Następny proszę. [...]
[...] Dyrektorem Naczelnym, ty idioto - A wiesz, z kim ty kur*wa rozmawiasz?! - Nie! - I dobrze Leci prawnik, ksiadz i nauczyciel samolotem ze szkolna wycieczka. Nagle samolot zaczyna spadac. Sa tylko trzy spadochrony. - Oddajmy je dzieciom - mowi nauczyciel. - Pieprz*yc dzieci! - krzyczy prawnik. A ksiadz: - A starczy nam czasu? Ksiadz i rabin [...]
[...] sposobów wykonania aktu seksualnego. W tym momencie jeden ze słuchaczy krzyczy, że możliwości jest aż 301. Wykładający nie zwrócił na to wtrącenie najmniejszej uwagi i zaczyna opisywać pierwszą pozycję: - Pierwszy sposób polega na tym, że mężczyzna kładzie się na kobiecie z góry... Wtem z sali dobiega ten sam głos: - O! To są aż 302 [...]
[...] do dyrektora. >>> - Koleżanko - mówi dyrektor. - Ja pani pokażę jak należy z nimi >>> postępować. >>> Po chwili dyrektor wchodzi do klasy i zaczyna: >>> - Cześć, małe s****ysyny! >>> - Czołem, łysy*****u! >>> - Dzisiaj będzie o tym, jak się zakłada kondoma na globus. [...]
[...] sobie myśli.Po pół godzinie kiedy facet już się nieźle nakręcił do sauny wchodzi murzyn w dredach siada po drugiej stronie i ostentacyjnie wyjmuje 10-cio gramowego wora i zaczyna skręcać. Na to białas się podniecił "O ja pie**ę ale sobie zapalę, ale sobie zapalę". Podchodzi do murzyna i mówi: - Yo stary! Wiesz jak dawno nie paliłem, [...]
Stłuczka na środku skrzyżowania. Jeden samochód cały wypchany napakowanymi dresiarzami, w drugim siedzi zwykły facet. Dresiarze wysiadają z auta i krzyczą do gościa: - Wysiadaj, k***, napier**alamy się! Roz***łeś nam furę, ty ch***! Facet przestraszony odpowiada: - Panowie, ale... ale panowie nooo, no proszę was! Jak to napier***alamy się?! [...]
[...] - Tak? Chętnie bym sobie pożyczył tego psa... - To ustaw się pan na końcu kolejki! Murzyn chciał kupić prezerwatywę, ale nie umiał mówić po polsku. Wchodzi do apteki i zaczyna: - Umba, amba, kumba... - Co? - Umba, amba, kumba - mówi wyma****ąc rękami. Na to zdesperowany Murzyn ściąga spodnie, kładzie przyrodzenie na ladę i 10 złotych obok. [...]
Żona namówiła męża Tomka, aby zamiast do kina iść na orgię. Na miejscu gasną światła, zaczyna robić się przyjemnie, mija parę minut Tomek zapala ąwiatło i krzyczy: - No kur**, ale jakieś zasady trzeba ustalić- trzeci raz loda robię. indanie postanowili na radzie plemienia że skoro wszyscy robią broń nuklearną to oni też zrobią. Więc wzieli się [...]
[...] Zjechały się panie z całego świata. Oczywiście nie zabrakło prasy, radia, telewizji...etc. Korespondent jednej z stacji TV przeprowadza wywiady z drużynami. Najpierw zaczyna rozmowę z amerykankami: - Jak nastroje przed zawodami? - Wszystko dopięte na ostatni guzik, ciężko trenowałyśmy w okresie przygotowawczym, morale doskonałe, [...]
[...] ja się położę zamiast ciebie i sprawdzę, o co chodzi. I tak zrobiły. Mąż w łóżku czyta książkę, teściowa się kładzie i leży, nagle mąż wsuwa rękę pod kołdrę i w majteczki zaczyna rękę wkładać. Wyskoczyła teściowa z łóżka i do córeczki. - Ależ kochanie, chwile leżałam i zaczął się do mnie dobierać... - Tak, tak..., Palec zmoczy, kartkę [...]
[...] no ale poszedł dalej i znowu maca - mniam...mniam...mniam...o ****a ...g**** JAK DOBRZE ŻE NIE WDEPNĄŁEM !! Wraca pijany facet do domu i zatrzymuje się pod latarnią....zaczyna ją kopać i krzyczeć -STARA !!!!! ****A OTWIERAJ!!!!OTWIERAJ DO JASNEJ CHOLERY nagle podchodzi do niego policjant i pyta: -obywatelu dlaczego pan tak krzyczy i tłucze [...]
Wpada koleś do burdelu, podchodzi do burdelmamy i mówi: - chciałbym się zabawić ale mam tylko 5zł - w porządku, mamy tutaj obok taki pokój gdzie są różne rzeczy można sobie coś pokombinować Gościu zadowolony wchodzi do pokoju, patrzy a tam na środku stoi tylko czajnik. Zdziwił się no ale jak już zapłacił to nie odpuści. Zaczyna pakować ostro w [...]