za wysoki puls

[...] Teraz chciałem zrobić dwa tygodnie bez deci lecieć sam test i następnie dołożyć trena. Nie wiem jak to rozwiazac dalej. Martwi mnie to że przy ciśnieniu takim jest też taki wysoki puls, gdzie są wykonywane areoby 2 razy w tygodniu. Pytanie co robić dalej, czy macie też tak z ciśnieniem, czy jedynym rozwiązaniem jest branie tabletek na obniżenie [...]

[...] na pierwszy raz pobiegałem 30 min.Problem w tym ze pulsometr caly czas wskazywal puls okolo 175-185.Czy to nie za duzo??Chce co jeden,dwa treningi dodawać 5 min,tak zeby w koncu biegac przez godzine.Czy ten wysoki puls to wynik niedotrenowania,bo nigdy w zyciu nie biegalem??Dodam ze na rowerze musialem jeździc bardzo duzo zeby wogle sie zmeczyc.

Cześć, po około 2-3 letniej przerwie wróciłem na siłownie. Swojego czasu troszkę się tu udzielałem i dużooo czytałem. Dużo się zmieniło - ślub dziecko i firma -wszystko na raz spowodowało że zapuściłem się i zdrowie podupadło. CHOLESTEROL CAŁKOWITY ZA WYSOKI, LDL i TRÓJGLICERYDY WYSOKO, OKRESAMI NADCIŚNIENIE=BÓL GŁOWY :/ Jest dużo do roboty, [...]

[...] (nie chce pier...na zawal ;D) 4 w ktorym tygodniu powinienem dorzucic spalacz i czy np lipoburn albo venom 3 w polaczeniu z epi za bardzo nie podniesie mi cisnienia ?a jesli tak to jak zbic csnienie inaczej niz za pomoca czosnku oraz co zrobic gdy mam ekstremalnie wysoki puls po takim treningu act ,jak moge go obnizyc ? dzieki za odpowiedz pozdro

[...] klaty 112 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):rower, tenis 2 -3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: wysoki puls, przy spoczynku ok. 100 uderzeń na minutę Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :ok momentu wznowienia siłowni po [...]

[...] 40 min. Treningi interwałowe, cardio, siłowe. Basen raz w tygodniu. Gorzej z dietą, jem wszystko ale w rozsądnych ilościach. Pije dużo wody, zielonej i czerwonej herbaty. Musze schudnąć 10 kg. Czy jest coś, co mi w tym pomoże a byłoby w miarę bezpieczne? Choruję na arytmie, tzn mam bardzo wysoki puls ( ok 90-100 ). Z góry dziękuję za odpowiedź :)

[...] wynikiem usprawnienia czynności układu krążenia, poprzez zwiększenie maksymalnej pojemności minutowej serca i przepływu mięśniowego krwi. W wysiłku sportowym ważne jest by wysoki poziom przemian tlenowych został uzyskany jak najwcześniej, zmniejszając tym samym pobór energii ze źródeł beztlenowych, mniej ekonomicznych dla organizmu. Warunkiem [...]

[...] 2 sniadaniu ,białka 65-70gram .Niestety nie moge za bardzo cwiczyc interwałowo ,gdyz z niewiadomych powodów moj puls zaczął rosnac wtedy nawet do 190 ,spoczynkowy tez jest wysoki od 80 do 120 .Kardiolog niestety stwierdził ,ze mam za mało obajawów ,by zrobic probe wysilkowa i ,ze to przejsciowe ,wczesniej biegałam i bylo ok ,ale po takim [...]

[...] , tak wiec nie tak duzo jak na 2tygodnie . Ale obwody sie zmniejszy , zaczynam troszkę widzieć zarys bicepsow itp ( nie jest to zwarta masa - wiadomo jak to wyglada przy wysokim bf ) ogólnie widzę ze ciało zaczyna reagować na to so mu serwuje . I oczywiście nie oczekuje ze po 6 latach piwska itp nagle w 2 miesiące bede adonisem %-) W tym [...]

[...] cwiczeniach i utrzymujacy do rana nastepnego dnia, przechodzi troche w pozycji lezacej, ale musze brac leki przeciwbolowe. Cisnienie w spoczynku w normie, jedynie puls dosc wysoki, ok. 90. Poza orbitrekiem oraz 0,5kg hantelkqmi przy ktorych juz potrafia mi sie trzesc rece przy kilkunastu powtorzeniach :( nie mam zbyt mozliwosci ruchu. Wychodze [...]

[...] suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nie Dotychczasowe błędy żywieniowe: -nieregularne odżywianie się - ostatni posiłek późno (ok. 60% dziennego spożycia kcal) - wysoki poziom spożywanych tłuszczy (zwłaszcza zwierzęcego) - za dużo cholesterolu - za mało węglowodanów, białka, błonnika, witamin i minerałów - podjadanie (najczęściej [...]

[...] do tego że te 2 hormony zabiły moje libido i nasienie. Teraz jak kortyzol opadł i zmniejszyłem dawkę bromergonu to prolaktyna jest jeszcze wyższa niż była gdy kortyzol był wysoki(wtedy wynosiła 24 ng/ml).Odkopałem stary artykuł w którym jest jedno zdanie , ze właśnie kortyzol obniza prolaktynę. Co do kortyzolu to tu też znalazłem kiedyś artykuł [...]

[...] okres.. i kiedy zaczyna sie zespol napiecia... zaczynam codzic glodna jak wilk.. albo jeszcze gorzej.... ogolnie mowiac nie mam porbolemow z metabolizmem... mam dosyc wysoki i odrzywiam sie raczej zdrowo (przynajmnije sie staram ) ale w te dni momenatmi... jem co godzine... a nadal chodze po domu glodna... i ja wcale nie zartuje. Wsumie [...]

[...] nieprzyjemne uczucie jakbym mdlal czy cos, wstalem szybko oblalem sie woda zimna i zrobilo sie duzo lepiej, zmierzylem cisnienie bylo 160 na iles tam, ale puls byl bardzo wysoki ze 105? cos kolo tego bylo. potem wyszedlem z domu zeby pochodzic , takie aero zeby zbic cisnienie i jak usiadlem na przystanku tez poczulem ta fale goraca i slabosci, [...]

[...] Otóż mógłby mi ktoś podpowiedzieć jakiś dobry spalacz do pracy? Pracuje bardzo ciężko przez 8h pot się ze mnie leje jak cholera ale chciałbym też wspomóc się spalaczem. Dodam że jest to praca fizyczna więc prawie jak aerobik, mięśnie pracują i puls też jest wysoki diety niestety nie stosuje ale jem mało. Dzięki za pomoc. Cena od 60 do 150 zł!

flying nie ze wzgledu na prace serca podobno niewymiorowo bije raz za szybko raz zwalnia i mam za wysoki puls spoczynkowy nawet 120 potrafi byc .Z alergia i płucami narazie wszystko wporzadku i mam nadzije ,ze tak zostnie

[...] i to przez nia nie spimy. Jak wstaniemy np o 3 to lezymy do rana, nie sprawdzamy na 2 dzien czy to skutek uboczny leku, czy to brak witaminy B3, czy niski testosteron czy za wysoki puls (te badania mozemy porobic ale w 99% za niespanie odpowiedzialna jest wylacznie depresja/nerwica jezeli taka mamy diagnoze). W ciezkich stanach nie wchodzimy tez [...]

Mam pytanie - nie chcę zaczynac nowego artykułu. Przy dawce 100qg przyjmowanej w dwóch dawkach 50 i 50 zdecydowanie odechciało mi się spac. Czuję sie świetnie tylko troche mi gorąco i mam trosze za wysoki puls ok:130 Czy to oznacza,że powinnam zmniejszyc dawkę, czy tez nie przejmowac się?

[...] robiłem kółka w kształcie trójkąta równobocznego i z obserwacji moich wynikło że przebiegałem około 85% obwodu tego trójkąta i musiałem przejść do marszu bo miałem za wysoki puls i czekałem jak z tego +165 zejdzie na ok 148-150 i biegłem dalej czyli ogólnie na aerobach 85% czasu to bieg 15% marsz. Trening siłowy: Przysiad 10x75kg 10x75kg [...]

no joo ja mam za wysoki puls to zobaczymy jak bede reagowac