za

A ile byś za nią chciał? "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

dzieki za super pomoc jest jedno pytanie bylem niegawno kolazem i mam rower i przyzad w domu wiec moge kiedy chce z niego kozystac. jak najepiej by bylo cwiczyc bo silownie zawsze robie od 19 do 21 wiec moze bys podpowiedzial w jakich godzinach najlepiej zrobic rower i czy mozna nawet codziennie z niego kozystac??

... dzieki za porade. chyba trza bedzie rzucic...

W atkim razie jest super, codziennie nie polecam, daj organizmowi 1 dzien na odpoczynek w tygodniu (bez silowni,bez roweru). Skoro silownie konczysz o 21 to zaraz po niej HMB 1-1,5 g a godz. pozniej odzywke bialkowa, bo wegle na noc tak jak napisalem nie sa wskazane. A na rowerku w tej sytuacji najlepiej rano, na czczo. 2 ewentualnosc to zaraz po [...]

[...] jak bede robil wiecej powrorzen na silowni i wykonywal brzuszki i inne tego typu cwiczenia w tym skakanie na skakance oprocz silowni bieganie i rower to by byly dobre efekty?? i jeszcze jedno co najlepiej jesc na sniadanie obiad i kolacje bo przyznam ze nie zabardzo rozumiem pojecie np 2 gramy bialka na kilogram ciala sorry za moja niewiedze...

gdzie jest lewy prawy ? co mi da uderzenie w nos, bo nie moge za bardzo dojsc ?

[...] temu na basenie przy skoku na główkę, przegięłam się "w drugą stronę" tzn tak, jakbym chciała dotknąć łopatkami tyłka i od tej pory po dłuzszym chodzeniu czy staniu, a czasem podczas wygieć do tyłu na balecie, boli mnie kręgosłup na wysokości czwartego kręgu odcinka lędźwiowego kręgosłupa.Czy iść z tym do lekarza, czy poczekać, a może [...]

[...] często jest przez nich przyjmowany. Informacja, że jest aktywny przez ok. tydzień może być dla niektórych myląca. Mam na myśli kulturystów i sportowców biorących udział w zawodach w czasie, których są wykonywane badania antydopingowe. Nandrolon jest wykrywalny w moczu jeszcze w kilka miesięcy po skończonym cyklu. Podręczniki medyczne natomiast [...]

Znowu wielkie dzieki i w sumie to ja tez ci dam soga za pampra i caloksztalt Magdalena Lipinska

Cichy: fakt za niego nalezy ci sie sog i odemnie Paweł Szybalski Pozdrawiam

krates: dziekuje za odpowiedz. Tak, tez o tym czytalem, ale jest to zabieg na pewien okres czasu, a do tego drogi. Tez wlasnie slyszalem ( czytalem ), ze powinno sie okreslic poziom ft3 i ft4, jednak nie wiem czy mam isc i pouczac lekarza, oby mi sie to zle nie odbilo na relacji: pacjent - lekarz. Doradźcie ! Pozdrawiam ! Mariux

Witam. Faktycznie zgadzam sie Arnold byl pieknie zbudowany, mysle ze kazdy Go podziwia, ja tez. Tyle tylko ze teraz jest to wrak czlowieka. Przeciez nie jest tajemnica ze przebyl dwie bardzo powazne operacje serca. Juz od kilku lat nie pokazuje swojego tak kiedys pieknego ciala. Mysle ze Arnold bral koksy i to duzo. Oczywiscie mial wspaniale [...]

[...] umyslowo zwierzeta ze sztucznie zwiekszonym poziomem agresji. Jest znanym faktem jak to Papa Stamm podajac swoim bokserom sterydy mowil "Musisz, ****a byc agresywny i twardy, ****a. Widzisz ta staruszke, ****a? Idz jej, ****a, za***!". Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Jak zawsze jego biceps prezentuje sie za***iscie swoja droga predator to za***ista pozycja wsrod filmow a Cichy ma soga Paweł Szybalski Pozdrawiam

Ciekawi mnie jakie macie cisnienie po treningu.Dzisiaj po silowni zmierzylem sobie i wyszlo mi 190/130 a puls 78. W szkole jak mierzyla mi pielegniarka to mialem 130/75 i na komisji wojskowej tez mialem odpowiednie. Czy nie mam za ciezkiego treningu ?

SzCzErze mowiac to nie znam sie na tym,ale wiem kto sie zna... Jezeli boisz sie,ze masz za wysokie to napisz do guru w dziale medycznym.... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

ales bombe zsunal...stare jak swiat jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Czy wystarczy raz dziennie rozciąganie? Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia? Dzięki za info. CapoRuDi

cyber a jak ty sobie radzisz z celnikami??? pzeciesz tyle eca co ostatno ci poszło to juz niezły przemyt : ] a tak wogule to nie sądzę aby się czepili za białko albo hmb ?? carpe diem memento mori

Kreatyna hi-teca 200 kaps.x880mg = 176g za ok. 80 zł. W proszku kupisz 250g za ok. 45-50 zł. Jak więc widzisz przepłacasz dwukrotnie. A kreatynę oczywiście możesz brać z białkiem, ale nie w jednej porcji. Sojaprotein w tabletkach to bardzo drogie białko 850 tabl. x 0,33g = niecałe 300g za ok. 40 zł. W proszku kupisz lepsze białko i taniej, np. [...]