SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za dużo potasu w organiźmie

Czy chodziło Ci o: "za dużo potasu w organizmie"?

  • [...] stresowych itp. nadal nie ma jednoznacznej opinii. W żywieniu sportowców witaminy, obok białek, stanowią grupę składników pokarmowych, o których w dalszym ciągu szczególnie dużo dyskutuje się w środowisku naukowym. Nadal istnieją grupy zwolenników podawania sportowcom bardzo dużych dawek witamin oraz liczne lobby, zajmujące stanowisko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jelit, dlatego przyjmowanie kreatyny - czy wielu innych pigułek lub proszków - tuż przed lub w trakcie treningu może czasem powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Pij dużo wody. Przyjmowanie kreatyny może zwiększyć odwodnienie, dlatego radzimy, by stosując kreatynę jednocześnie zwiększyć spożycie wody do poziomu co najmniej 30ml na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2006-06-14 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietach. Jest wskazany dla sportowców, gdyż porcja arbuza pomaga wydalać z organizmu szkodliwe związki gromadzące się w mięśniach w czasie intensywnych ćwiczeń. Owoc zawiera dużo witaminy C, beta - karoten, kwas foliowy i likopen, jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, które chronią przed chorobami serca i nowotworami. Żelazo pomaga osobom [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skuteczne wydaje się jedzenie ryb zawierających wielonienasycone kwasy tłuszczowe z tej samej grupy co kwas alfa-linolenowy. Z tego powodu Eskimosi i Japończycy, jedzący dużo ryb i zwierząt morskich, rzadko zapadają na choroby układu krążenia. Ilość spożywanych lipidów nie jest wystarczającym kryterium oceny zagrożenia chorobami serca i [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr Mark Moyad – suplementy – Vivomixx moze zlagodzic toksyczne dzialanie glutenu – Miedz – niedobor to anemia – poleca glukonian miedzi – B1 – niedobor powoduje neuropatie, b3 i b12 niedobory = problemy neurologiczne – Niedobor witaminy K moze spowodowac krwotok wew. u plodu – Na chorobe dwubiegunowa poleca NAC 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2021-03-27 05:47:45 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smaku i zapachu. Substancja ta jest silnie alergizująca, ponadto może być przyczyną bólów głowy, napadów duszności, zaczerwienienia twarzy. Należy także pamiętać, że dużo soli, a zwłaszcza glutaminianu sodu znajduje się w takich produktach jak: wędliny, zupy w proszku, mieszanki przyprawowe. 5. Picie płynów przed posiłkiem albo 2 godziny [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słonecznikowy a najmniej oliwa z oliwek i olej lniany. W produktach smażonych lub długo przechowywanych, tłuszcze ulegają szybkiemu utlenieniu i pokarmy te zawierają bardzo dużo wolnych rodników. Spożycie takich pokarmów jak chipsy, frytki, krakersy, ciastka, ciasto do pizzy, sosy sałatkowe itp. jest w Polsce powszechne, zwłaszcza wśród [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://i60.tinypic.com/2jac0n7.png Dziękuje serdecznie za możliwość przetestowania WORKOUT POWER BOOSTER'a firmie: http://i62.tinypic.com/2ho8wv5.png Testowany Produkt: http://oi60.tinypic.com/2e37otj.jpg Workout Power Booster jest specjalnie opracowanym suplementem przeznaczonym do wykonywania najcięższych jak i długich treningów w takich [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skład chemiczny jest najbardziej zbliżony do składu ciała ludzkiego. Najlepsze są jednak podroby: serce, wątroba, móżdżek i nerki. Wszystkie wymienione produkty zawierają dużo tłuszczu, czyli źródło energii oraz wartościowe białko, które służy jako materiał do budowy i wymiany komórek naszego ciała. Podobnie jak białko i tłuszcze, tak i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9490 Data: 2007-04-09 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ja staram się brać 3 razy dziennie po 300 miligramów w postaci jabłczanu. Generalnie dla takich chłopów jak my 600-700 to absolutne minimum, chyba, że ktoś ma go naprawdę dużo w diecie - ale o to bardzo trudno, ponieważ wszystko jest mocno wyjałowione. Może przerzuć się na przykład na ZMA: [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 19:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można uzyskać stosując go razem z metanabolem i jest to najczęściej stosowana mieszanka tzw. sezonowców. Daje niesamowity przyrost siły i masy mięśniowej jednak równie dużo skutków ubocznych i spadki. Najczęstsze skutki uboczne podczas stosowania sustanonu/omnadrenu to skutki od strony estrogenu - retencja wody - bolące obrzęki, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jako źródła energii, ograniczenie gromadzenia wody podskórnej oraz szybki wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, dzięki czemu mięśnie nabierają gęstości a sylwetka staję się dużo lepiej zdefiniowana. Mieszanina białek (WPI, WPC, SPI) charakteryzuje się: doskonałą wchłanialnością wysoką wartością biologiczną (BV, PDCAAS) optymalnym [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIFTER: A co myślisz o moim pomyśle ? Wydaje mi się, że jest niezły. ------------------------------------------------------------------------- I znów mam dla Was kolejną dawkę emocji...a trochę się zagalopowałem. Trochę przykładów z SFD: Autor: Dzikiw wąż "Wiesz co ci powiem , (moj kumpel juz to przetestowal i byl zadowolony) kup sobie MASS [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 13:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - nie tylko dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciale. Główną funkcją witaminy C jest podtrzymywanie glutationu w organizmie, L-cysteiny i NAC w zredukowanej formie, potrzebnej do procesu antyutletniania. Pomimo że dużo opublikowanych badań pokazało że czosnek, selen, ALA, L-cysteina i NAC mogą podwyższyć komórkowe poziomy glutationu, ludzie z problemami zdrowotnymi mogą skorzystać z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jako źródła energii, ograniczenie gromadzenia wody podskórnej oraz szybki wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, dzięki czemu mięśnie nabierają gęstości a sylwetka staję się dużo lepiej zdefiniowana. Mieszanina białek (WPI, WPC, SPI) charakteryzuje się: doskonałą wchłanialnością wysoką wartością biologiczną (BV, PDCAAS) optymalnym [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 19:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smaku i zapachu. Substancja ta jest silnie alergizująca, ponadto może być przyczyną bólów głowy, napadów duszności, zaczerwienienia twarzy. Należy także pamiętać, że dużo soli, a zwłaszcza glutaminianu sodu znajduje się w takich produktach jak: wędliny, zupy w proszku, mieszanki przyprawowe. 5. Picie płynów przed posiłkiem albo 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2004-04-23 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jako źródła energii, ograniczenie gromadzenia wody podskórnej oraz szybki wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, dzięki czemu mięśnie nabierają gęstości a sylwetka staję się dużo lepiej zdefiniowana. Mieszanina białek (WPI, WPC, SPI) charakteryzuje się: doskonałą wchłanialnością wysoką wartością biologiczną (BV, PDCAAS) optymalnym [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewnych minerałów i mikroelementów. Osoby narażone na długotrwały stres lub pijące regularnie alkohol zużywają więcej magnezu i cynku; sportowcy prócz magnezu wypacają dość dużo sodu i potasu. Ci, którzy nie lubią mleka, jogurtu i sera, mogą mieć w organizmie za mało wapnia, a wegetarianie - cierpieć na niedobór żelaza. Objawem takich niedoborów [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    [...] i optymalnym odżywianiem powoduje znaczny przyrost masy mięśniowej. 3). Redukcja tkanki tłuszczowej. Spalanie tkanki tłuszczowej przy zażywaniu sterydów jest dużo szybsze. Wytłumaczeniem tego jest fakt, że przemiana materii w czasie zażywania sterydów jest dużo szybsza. 4). Zwiększenie wytrzymałości (wydolności aerobowej). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tzw. negatywnym bilansem azotowym. Po odstawieniu sterydów organizm nie jest w stanie przywrócić normalnego poziomu hormonów organizmie. W międzyczasie organizm traci dużo białka, z tego powodu regeneracja jest niewystarczająca. Po odstawieniu sterydów organizm źle znosi długi i ciężki trening. Właściwym wyjściem jest zredukowanie treningu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 23:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)