ale tez prawda jest taka ze jak ktos ma pojecie, duza wiedze o "koksach" to krzywdy sobie "wielkiej" nie zrobi co z czym laczyc, co na ochrone itp Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-07-23 13:24:39
Robiliście kiedyś naleśniki ze zmielonego siemienia lnianego i jajek? Ja dzisiaj spróbowałem, 30g i 3 jajka, z konsystencji jestem bardzo zadowolony, ale nie bardzo wiem z czym łączyć - dodałem cynamonu i nie smakowało, pomyślałem jednak, że może z mięsem byłoby lepsze albo zrobić w ogóle na słodko z wpc, słodzikiem i wiórkami kokosowymi. Zależy [...]
Kamil ile dziennie m/w spożywasz kofeiny i co jeszcze, z czym łączyć, co polecasz, bo długo pracuje i mam kłopoty na treningu a widzę ze u Ciebie nie ma z tym problemu :)
Wszystko fajnie ale ja mam problem z laczeniem . Co z czym jesc, Monti wymienia rozne produkty ale ja otwierajac lodowke nie wiem np czy moge zjesc Makrele wedzona z pomidorem? czy moze lepiej z chlebem ? bo sama markrela to po 3 kesie mi az pecznieje:) Skad WY wiecie co z czym laczyc? Ja juz mam balagan w glowie:( U mnie tez waga ani drgnie:( Ale [...]
Tutaj mam pytnie kolegi: Z czym laczyc bialko,gdy to rozpuszczone w wodzie smakuje jak jakies g**** a jest o smaku czekoladowym... Kupil hyba jakies z Vitamin shopu czy jakos tak... Z czym moze laczyc,i pyta czy moze wsypac do ust i popic?
3984120 12:12:19 hej mam tqwoj nr z sfd mozna? Ja 12:12:34 ok? 3984120 12:13:20 szukam treningu na nogi ale wiesz takiego juz ulozonego z czym laczyc ile poetorzen itp cos cwiczyles moze/ Ja 12:13:45 Twoj NICK? Ja 12:13:53 staz. Ja 12:13:55 wiek 3984120 12:13:58 nie mam profilu an sfd 3984120 12:14:04 18 lat 3984120 12:14:04 a ty Ja 12:14:14 [...]
Powiem tyle, jajek i twarogu nie lubię. Spróbuję ten sernik ale co polecilibyście mi jeszcze ? Zrobić jakąś mieszankę lub coś ? W kuchni ogólnie jestem słaby i nie wiem co z czym łączyć żeby był zaj**isty smak ;d
to z czym się najlepiej łączy to zależy od ciebie ja na przykład nie moge łączyć pleców z bicepsem (poj***nie mi się wtedy ćwiczy)!!!A triceps lubie łączyć z klatą bicepsem i tricepsem.to dowód na to że nie ma żadnej reguły co z czym łączyć to zależy od ciebie
nie pamiętam jakie, nie liczyłem wtedy nic, ale na pierwszej masie się spowrotem zalałem... wtedy nie wiedziałem jakie produkty są dla mnie lepsze, co z czym łaczyc itp ale trzeba uczyc się na błędach
Mam takie suple jak : Vita-min Plus, Chela-Min Sport Formula, Gold Omega 3, Beta Solar, L-Glutamina 1400 wszystko z Olimpu. Jak to wszystko brać żeby nie przedawkować żadnych składników, co z czym łączyć a z czym nie łączyć ??? Proszę o poradę i rozpiskę suplementacji powyższych supli. Pozdrawiam
zmieniam wlasnie blender ze starego na nowy :) dlatego nie pisze bo chce zrobizc kilka filmikow co z czym laczyc :) wiec badzcie cierpliwy beda fajne rzeczy ......Milczek to moze byc dobre 30 min po treningu ale moze za duzo owocow :0 bo po tym by mi zaraz w bemben poszlo szczegolnie ten szczuczny ananas :)
nie słuchaj tego trzykropy bo widać że gość ma jeszcze mniejsze pojęcie niż Ty. Poczyataj sobie posty podwieszone co z czym łączyć a czego z czym nie łaczyć. Nabierz podstaw. Redukcja i utrzymanie sylwetki zależy od poziomu Twojej wiedzy. Jeśli zredukujesz i wrócisz do starych nawyków - 5-) niestety
Jak coś jest trudne, albo niezrozumiałe, to pytaj konkretnie i ktoś ci pomoże. Co z czym łączyć? To, co chcesz z czym chcesz. To co chcesz z warzywniaka, sklepu/stoiska mięsnego, rybnego. Do tego jajka, dobre węgle i dobre tłuszcze. Chyba najłatwiejsza do zastosowania dieta na świecie :). W razie czego w artykułach masz podaną listę źródeł białka [...]
[...] trzeba nie tylko rozwijac miesnie ale i baniaczek (czytac a nie tylko wbijac hehe) Ja na przyklad cala swoja wiedze wzielem z SFD czytalem czytalem, poglebialem wiedze co z czym laczyc co ryje watrobe a co podnosi malego do pionu i ....................nagle porazka dowiedzialem sie ze koxy to same wy***ki buuuuuuuu zalamka A na powaznie to [...]
z czym łączyć, hmm, z dietą a jak nie masz to hmm... tez z dietą :P jaki masz staż? najlepiej z jakimś stormem czy czymś :D a tak w ogóle, to mam pytanie czy coś podobnego, z innych firm istnieje?:> taki jakiś przed treningowy stack?
z czym łączyć, hmm, z dietą a jak nie masz to hmm... tez z dietą :P jaki masz staż? najlepiej z jakimś stormem czy czymś :D a tak w ogóle, to mam pytanie czy coś podobnego, z innych firm istnieje?:> taki jakiś przed treningowy stack godny polecenia?
[...] to wtorek, czwartek i sobota. Nie cwicze nog bo trenuje pilke nozna okolo 7 lat mysle wiec ze to wystarczy. Przez to powtarzam jedna partie w tygodniu bo nie mam z czym laczyc pewnie to zle ale tak juz robie, pisze do was zebyscie pomogli mi to zmienic:) Ogolnie jestem dosyc dobrze wyrzezbiony ale bardzo ciezko przybrac mi na masie, [...]
Witam, mam pytanie jak wygląda sytuacja z klatką( wyciskanie na płaskiej np.) robisz takie ćwiczenia ? W jakie dni najlepiej jeżeli tak i z czym łączyć , i czy robić to siłowo czy jak ?